@renanpozzi
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🏠 Fundador do Método Pilates em Casa (+11mil) 👨🏫 Prof. Dr. em Saúde 🚫INSCRIÇÕES ENCERRADAS - TURMA 30
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Ninguém merece perder o equilíbrio e consequentemente ficar com medo de sair para caminhar e cair! Você pode mudar isso com o Pilates em Casa! Compartilha com pelo menos uma amiga que está precisando! Ótimo dia para nós 🙏
Epa! Já sentiu que seu equilíbrio já foi melhor? Que você tá perdendo o equilíbrio? Então vem aqui comigo que vou te passar 5 exercícios simples que dá pra fazer em casa e você vai sentir melhoras imediatas. Vem aqui comigo! Primeiro exercício, tente caminhar com a ponta dos pés, dê passos pequenos
Anda olhando pro chão? Tem medo de cair? Então já experimenta estes 4 exercícios! E comenta aqui "Quero mais pro meu equilíbrio", que mando um convite gratuito por mensagem para você. 💛
Comente PILATES e receba a nossa super oferta. Mas corre que é apenas por 48hs. Acaba meia noite de sexta-feira 🙏
Problemas de equilíbrio? Não, pra dona disse que faz pilates está super bem. Vou te passar 5 exercícios pra você também melhorar o seu equilíbrio, dá uma olhada. Será que você consegue fazer o último? Meu nome é Renan Pozo, eu sou doutor em ciências da saúde e aqui no meu perfil eu te ajudo a melhorar o equilíbrio e a sua saúde por meio do pilates em casa. Me siga aqui pra muito mais conteúdos.
O equilíbrio não some de um dia para o outro. Com movimentos simples, apoio e tempo, é possível reconstruir o equilíbrio e voltar a se mover com mais segurança. No Desafio Pilates em Casa, você vai vivenciar isso na prática: um evento online, ao vivo e 100% gratuito, com 4 dias de aulas pensadas para cuidar do corpo com respeito, usando apenas o próprio corpo e objetos simples. Comenta PILATES e olha suas mensagens!
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Se você quer fortalecer seu corpo de forma segura e orientada, eu vou abrir o Desafio Força nas Pernas 50+, do dia 09/03 ao dia 15/03, 100% online. Serão 7 dias práticos para fortalecer as pernas, melhorar o equilíbrio e dar mais firmeza aos seus movimentos, protegendo suas articulações no dia a dia. Comente DESAFIO que eu envio o link para você participar. #dedoemgatilho #fortalecimentomuscular #pilatesemcasa #forcanaspernas #equilibrio
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