@pegadelha
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Um professor de educação física pouco convencional. Movimento, pensamento e criação. 🕺🏻
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⚠️ Eu não sou contra o uso de nada, cada pessoa sabe do que precisa. Este vídeo, baseado em um texto que escrevi há mais de 10 anos, é apenas um alerta para a tentação das soluções “fáceis” ou rápidas. O desconforto, quando sabemos olhar para ele com amor próprio, nos ensina muito.
Cuidado com querer se sentir sempre bem a qualquer custo. Doeu um pouquinho? Analgésico. Bateu um ventinho? Casaco. Esquentou o ar condicionado? Sentiu fome? Lanchinho. Bateu tédio? Celular. Não consegue dormir? Remédio controlado. Não consegue lidar com a dura realidade? Vícios. "Ah, mas é só um cigarrinho, mas é só um comprimidinho, mas é só uma cervejinha, mas é só um beckzinho, mas é só um chocolatinho, só um pozinho, só um MDzinho, só uma picadinha..."
Ou pelo menos não deveria…
O problema é que a gente confunde comum com normal. Tem coisa que é comum, mas não é normal. Encher o c* de cachaça, encher o pulmão de fumaça, brigar todo dia com quem você ama, não querer levantar da cama, idolatrar político, viver à base de ansiolítico, defender aumento de imposto, viver sempre indisposto, passar o dia todo sentado, se alimentar de ultraprocessado, nunca levantar um peso, passar a vida indefeso, não ler, ter
A descolada de dedão é o principal exercício para criar o gesto motor de reequilíbrio na hipótese de o centro de massa escapar para a direção da barriga.
A parada tem uma simplicidade que intriga. Ou você cai pras costas ou cai pra barriga. Pra não cair pras costas, já contei o segredo. Empurro o chão, aperto o dedo. Lembrou? Show. Mas pra barriga vai complicar, porque como é que faz, já que pra trás não tem com o que apertar? Vamos inverter pra tentar entender o que vai rolar. Se de pé eu vou cair pro calcanhar, a solução é evidente.
Feliz 2026 🥰😍⚽️🗳️✨🎉 e 5 bilhões pra propaganda eleitoral 🎊
Não te dá raiva. O quê? Saber que você paga imposto de renda, contribuição previdenciária obrigatória, fundo de garantia, ICMI, IPI, SSC, DIPT, UIPVA... Basicamente você paga pra ganhar dinheiro, pra envelhecer, pra comprar, pra vender, pra morar, pra ter um carro, pra nascer, pra respirar e até pra morrer você paga. Quatro meses do ano você trabalha de graça só pelo direito de existir aqui, nessas condições.
⚠️ Eu não sou contra o uso de nada, cada pessoa sabe do que precisa. Este vídeo, baseado em um texto que escrevi há mais de 10 anos, é apenas um alerta para a tentação das soluções “fáceis” ou rápidas. O desconforto, quando sabemos olhar para ele com amor próprio, nos ensina muito.
Cuidado com querer se sentir sempre bem a qualquer custo. Doeu um pouquinho? Analgésico. Bateu um ventinho? Casaco. Esquentou o ar condicionado? Sentiu fome? Lanchinho. Bateu tédio? Celular. Não consegue dormir? Remédio controlado. Não consegue lidar com a dura realidade? Vícios. "Ah, mas é só um cigarrinho, mas é só um comprimidinho, mas é só uma cervejinha, mas é só um beckzinho, mas é só um chocolatinho, só um pozinho, só um MDzinho, só uma picadinha..."
Ou pelo menos não deveria…
O problema é que a gente confunde comum com normal. Tem coisa que é comum, mas não é normal. Encher o c* de cachaça, encher o pulmão de fumaça, brigar todo dia com quem você ama, não querer levantar da cama, idolatrar político, viver à base de ansiolítico, defender aumento de imposto, viver sempre indisposto, passar o dia todo sentado, se alimentar de ultraprocessado, nunca levantar um peso, passar a vida indefeso, não ler, ter
A descolada de dedão é o principal exercício para criar o gesto motor de reequilíbrio na hipótese de o centro de massa escapar para a direção da barriga.
A parada tem uma simplicidade que intriga. Ou você cai pras costas ou cai pra barriga. Pra não cair pras costas, já contei o segredo. Empurro o chão, aperto o dedo. Lembrou? Show. Mas pra barriga vai complicar, porque como é que faz, já que pra trás não tem com o que apertar? Vamos inverter pra tentar entender o que vai rolar. Se de pé eu vou cair pro calcanhar, a solução é evidente.
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