@nutritonton
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🧠 Biohacker | Alta Performance 💙 Autista incansável por evolução ⚡ Clareza, energia e vida REAL 🎯 Mentor de estilo de vida com propósito — Vire a 🔑 :
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Seu filho consome esses sucos “naturais” de caixinha? 🧐Cuidado! Apesar da aparência inofensiva, esses produtos costumam conter ingredientes prejudiciais à saúde infantil, como: • Açúcar refinado: provoca picos de insulina, favorecendo o acúmulo de gordura corporal e aumentando o risco de obesidade e diabetes. • Adoçantes artificiais: podem desregular o paladar, causar compulsão por doces e prejudicar a microbiota intestinal. • Aromatizantes e aromas artificiais: enganam o cérebro e viciam no sabor doce artificial. • Corantes artificiais: associados a hiperatividade, alergias e irritação gástrica. • Conservantes: sobrecarregam o fígado e podem causar reações inflamatórias. Além disso, esses sucos industrializados não têm fibras e, ao serem rapidamente absorvidos, aumentam os níveis de glicose no sangue, levando a picos de insulina que favorecem o ganho de peso e quedas bruscas de energia, deixando a criança irritada e cansada. O melhor caminho? Incentive o consumo de frutas frescas e água de qualidade. As frutas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, oferecem energia natural e educam o paladar da criança a apreciar o verdadeiro sabor da natureza! 🍎 🍉 #suco #alimentaçãosaudável
OUÇAM COM ATENÇÃO. Comentem aqui se souberem de algo. 🙏🏽
Olá, então estamos em Apagão, um blackout total, cheio de mosquitos aqui inclusive. Meu Deus, tá desesperador. Não temos água, não temos luz e mesmo assim viemos fazer um exercício aqui na rua. Os supermercados, nada.
Você acorda cansado mesmo dormindo muitas horas? Mente acelerada à noite? Intestino preso? Ansiedade sem motivo claro? Irritabilidade fácil? TPM piorando? Tensão muscular constante? Às vezes o problema não é força de vontade. É bioquímica. Magnésio bisglicinato ajuda a regular a excitabilidade do cérebro e melhorar relaxamento. Inositol atua na sinalização ligada à serotonina e controle da ansiedade. Juntos, podem ajudar em sono leve, ansiedade, tensão, TPM e desregulação do estresse. Não é milagre. Mas pode ser a peça que está faltando. 🙏🏽
Casamento com um autista. Café ☕️ com autismo episódio 4. 💙
Casamento com autista. O Café com Autismo é um episódio 4, então. Andressa fez uma lista de coisas que ela tem queixas em relação ao convívio, por eu ser teia, TDH, superdotação e TOD e mais não sei o quê. E ela tem uma lista aqui de coisas. Pode falar? Vai dar tempo de falar? Sim, tem três minutos.
Seu filho consome esses sucos “naturais” de caixinha? 🧐Cuidado! Apesar da aparência inofensiva, esses produtos costumam conter ingredientes prejudiciais à saúde infantil, como: • Açúcar refinado: provoca picos de insulina, favorecendo o acúmulo de gordura corporal e aumentando o risco de obesidade e diabetes. • Adoçantes artificiais: podem desregular o paladar, causar compulsão por doces e prejudicar a microbiota intestinal. • Aromatizantes e aromas artificiais: enganam o cérebro e viciam no sabor doce artificial. • Corantes artificiais: associados a hiperatividade, alergias e irritação gástrica. • Conservantes: sobrecarregam o fígado e podem causar reações inflamatórias. Além disso, esses sucos industrializados não têm fibras e, ao serem rapidamente absorvidos, aumentam os níveis de glicose no sangue, levando a picos de insulina que favorecem o ganho de peso e quedas bruscas de energia, deixando a criança irritada e cansada. O melhor caminho? Incentive o consumo de frutas frescas e água de qualidade. As frutas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, oferecem energia natural e educam o paladar da criança a apreciar o verdadeiro sabor da natureza! 🍎 🍉 #suco #alimentaçãosaudável
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Olá, então estamos em Apagão, um blackout total, cheio de mosquitos aqui inclusive. Meu Deus, tá desesperador. Não temos água, não temos luz e mesmo assim viemos fazer um exercício aqui na rua. Os supermercados, nada.
Você acorda cansado mesmo dormindo muitas horas? Mente acelerada à noite? Intestino preso? Ansiedade sem motivo claro? Irritabilidade fácil? TPM piorando? Tensão muscular constante? Às vezes o problema não é força de vontade. É bioquímica. Magnésio bisglicinato ajuda a regular a excitabilidade do cérebro e melhorar relaxamento. Inositol atua na sinalização ligada à serotonina e controle da ansiedade. Juntos, podem ajudar em sono leve, ansiedade, tensão, TPM e desregulação do estresse. Não é milagre. Mas pode ser a peça que está faltando. 🙏🏽
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