@luisabertoldo_
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O básico funciona. Medicina- UFF
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Pode parecer contraditório, mas fazer o que você não quer é o que vai te dar a vontade de viver que você tanto busca. Buscar o desconforto e sair da inércia pode ser o melhor caminho para o crescimento pessoal e para uma vida de propósito. Compartilha com aquela pessoa que está precisando ouvir isso!
Fazer o que você não quer pode te dar a vontade de viver que você tanto busca. Existe uma região no seu cérebro que cresce toda vez que você faz algo que não quer. É o chamado córtex singulado anterior e ele está relacionado ao maior autocontrole e à força de vontade. Essa estrutura é ativada toda vez que você enfrenta um desconforto, sai da inércia
A rejeição, por ser extremamente dolorosa, é combatida pelo cérebro e, muitas vezes, transformada em obsessão. Estar obcecado por alguém nunca é sobre o alguém. É sobre você: sua dor, seu ego. É o seu cérebro viciado numa relação baseada em picos e quedas — no fim, só migalhas. Você merece uma relação estável, que te proporcione segurança e saúde emocional. Entender o mecanismo evolutivo do cérebro é essencial para te libertar de tudo que foge disso. Vai por mim, o básico funciona.
A oração é poderosa para a manutenção da sua saúde, pois influencia diretamente no seu cérebro, não só incentivando o autocontrole e o foco, como também reduzindo a ansiedade e o medo. Comece hoje a pôr em prática esse hábito simples que te proporciona tantos benefícios. O básico funciona demais!
Quanto mais indisponível nos colocamos, mais disponíveis as coisas se tornam para nós. Estava pedalando ontem tive essa reflexão. Achei válido compartilhar. O básico funciona!
Maus hábitos não são eliminados: são substituídos. Tudo o que fazemos repetidamente é um vício. O segredo não é ter uma vida sem vícios, mas escolher aqueles que irão te guiar. Vai por mim, o básico funciona!
Pode parecer contraditório, mas fazer o que você não quer é o que vai te dar a vontade de viver que você tanto busca. Buscar o desconforto e sair da inércia pode ser o melhor caminho para o crescimento pessoal e para uma vida de propósito. Compartilha com aquela pessoa que está precisando ouvir isso!
Fazer o que você não quer pode te dar a vontade de viver que você tanto busca. Existe uma região no seu cérebro que cresce toda vez que você faz algo que não quer. É o chamado córtex singulado anterior e ele está relacionado ao maior autocontrole e à força de vontade. Essa estrutura é ativada toda vez que você enfrenta um desconforto, sai da inércia
A rejeição, por ser extremamente dolorosa, é combatida pelo cérebro e, muitas vezes, transformada em obsessão. Estar obcecado por alguém nunca é sobre o alguém. É sobre você: sua dor, seu ego. É o seu cérebro viciado numa relação baseada em picos e quedas — no fim, só migalhas. Você merece uma relação estável, que te proporcione segurança e saúde emocional. Entender o mecanismo evolutivo do cérebro é essencial para te libertar de tudo que foge disso. Vai por mim, o básico funciona.
A oração é poderosa para a manutenção da sua saúde, pois influencia diretamente no seu cérebro, não só incentivando o autocontrole e o foco, como também reduzindo a ansiedade e o medo. Comece hoje a pôr em prática esse hábito simples que te proporciona tantos benefícios. O básico funciona demais!
Quanto mais indisponível nos colocamos, mais disponíveis as coisas se tornam para nós. Estava pedalando ontem tive essa reflexão. Achei válido compartilhar. O básico funciona!
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