Laura Malheiros - Nutricionista Online

QUEM TÁ NESSA VIBE? 🤪🤪 reclama mais que tá pouco 😎 Eu amo receber esses feedbacks de vocês! 🫶🏻 esse tipo de reclamação todo nutri ama Vem ser meu paciente também pra reclamar um pouquinho com a sua nutri aqui 👋🏻 . . . . . . . #dieta #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #emagrecerrapido #nutri #nutricao #nutricionista #fit #fitness #motivacao #explorar #foconadieta #hipertrofia #ganhodemassamuscular #ratadeacademia

Parece igual mas é diferente 🫣 . . . ERRATA: * o biscoito de polvilho Vale do Prata não utiliza gordura hidrogenada em seu produto desde 2023 , a informação do vídeo está desatualizada . . . . . . #dieta #emagrecer #fitness #emagrecimento #nutri #nutricionista #fit #nutricionista #ganhodemassamuscular #recent4recent #ganhodemassamuscular #nutricao #supermercado #trocasinteligentes #trocassaudaveis

Quem sabe a resposta? 🤔🍞🥚 Um simples detalhe no preparo pode mudar mais de 200 kcal da sua refeição! 🔥 👉 Pão com ovo + manteiga = 506 kcal 👉 Pão com ovo sem manteiga = 290 kcal A mesma refeição, mas com impacto totalmente diferente nos seus resultados. ⚖️ 💡 Pequenas escolhas no dia a dia fazem uma grande diferença na dieta! ✅ . . . . . . . #dieta #emagrecer #emagrecimento #fitness #fit #nutricionista #recent4recent #nutri #ganhodemassamuscular #nutricao #viral #explorar

A VIDA DO POBI DO FITNESS É DURA 😂 EU SEI, OK? E aí, você já se decidiu? Me conta aqui nos comentários e divida sua luta comigo 😅 . . . . . . . . . #reels #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecercerto #dieta #nutri #nutricao #nutricionista #fit #fitness #ganhodemassamuscular #bulking #cutting #hipertrofia #explorar #recent4recent

CHEESEBURGUER BOWL 🤤 Eu não acreditei quando vi essa receita, é tipo um poke misturado com hambúrguer? E sem pão? QUE QUE ISSO BRASIL 🥹 Ingredientes: Alface A VONTADE ( capricha nisso aí) Tomate cereja, picles em conserva, cebola, palmito e qualquer legume A VONTADE 240g Batata cozida e depois feita na airfryer 80g de patinho moído Molho: 1 colher de sopa Mostarda 1 colher de sopa Ketchup zero suco de 1/2 limão Sal e pimenta . . . . . . #reels #dieta #emagrecer #emagrecimento #fitness #fit #receita #receitasaudavel #receitafit #receitafacil #receitasimples #viral #recent4recent #nutrition #nutricao #nutricionista

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