Camila Souza

Panqueca de espinafre com recheio cremoso de frango com alho poró Receita sem leite e perfeita 🤗 Massa da panqueca (rende 8 unidades) Ingredientes: 2 ovos 1 xic e 1/2 de mix de farinha sem glúten 300 a 350ml de água (a massa não deve ficar muito grossa) 25g de SUPER MILK da @souhumane (uma colherada beeemmmm generosa) 1 col de chá de sal 1 xic de folhas de espinafre (opcional) Frango cremoso com alho poró Ingredientes: 400g de frango cozido e desfiado 1 bulbo pequeno de alho poró fatiado 1 col de chá de cúrcuma em pó 1 col de chá de páprica defumada 1 pitada de pimenta preta Sal normal ou temperado a gosto 1/2 xic de água ou caldo do cozimento do frango 40g de SUPER MILK da @souhumane A forma de preparo está aqui no vídeo 🤗 #receitapanquecasaudável #panquecasemleite #panquecasemgluten #panquecaseespinafre

Couve-flor assada com molhinho agridoce perfeito Ingredientes Couve-flor: 1 couve-flor pequena 1 col de sopa de shoyu de coco da @qualicoco 1/2 col de sopa de azeite de oliva 1 col de chá de páprica defumada 1/2 col de chá de sal 1/2 col de chá de cúrcuma em pó 1 pitada de pimenta preta Ingredientes Molho Agridoce Perfeito: 1 punhadinho de folhas de salsinha fresca picadinha 1 col de sopa de azeite de oliva 1/2 col de sopa de calda de coco da @qualicoco 1/2 col de sopa de limão espremido Pitada de sal A forma de preparo está aqui no vídeo 🤗 #couveflor #receitacouveflor #couveflorassada

Aqui em casa priorizamos sempre que possível escolher ingredientes e itens mais naturais para nossos cuidados! Por isso, quando falamos de pasta de dente, a minha escolha é a @boninatural, que é livre de químicos agressivos, tem sabor suave e é vegana. Agora você já sabe 🤗, quando for no Zaffari já aproveita para garantir seu estoque de Boni Natural para cuidar da higiene com carinho. 😉 #HigieneNatural #Vegano #IngredientesNaturais #BoniNatural #Zaffari

No clima do Dia dos Namorados, convidamos a maravilhosa @eu.camisouza e o marido @eduardotondo para prepararem uma receitinha cheia de amor por aqui. Um café da manhã a dois, romântico, delicioso, sem glúten, sem lactose e com ingredientes limpos. 🌱 A receita? Um chocolate quente cremoso e cheio de afeto: • Leite de aveia e caju barista (cremoso e quentinho, do jeitinho que a gente ama) da @ataldacastanha • 2 colheres de sopa do chocolate cremoso derretido da @cookoachocolates • Uma pitada de canela da @cookoachocolates • Meia colher de café de cacau Depois é só mexer bem e aproveitar juntinhos. Feliz Dia dos Namorados! 💚 Salva essa receita pra fazer com o seu par. #Saudável #Receita #ChocolateQuente #DiaDosNamorados #BenditaHorta

Bolo fofinho com calda de prestígio🍫 🥥 Ingredientes: 100g de farinha de amêndoas 100g de farinha de aveia 1 xícara (chá) de açúcar de coco (uso da @qualicoco ) 80g de óleo de coco (uso da @qualicoco ) 1 pitada de sal rosa 3 ovos (separados em claras e gemas) 1 colher de sopa de fermento químico Modo de preparo massa: Num bowl bata as claras com o açúcar + pitada de sal até formar uma espuma, junte as gemas e o óleo de coco. Em seguida as farinhas e o fermento aos poucos. Coloque a massa em forma retangular e leve para assar por aproximadamente 20 minutos a 180 a 200°. CALDA DE PRESTÍGIO Ingredientes: ½ xícara de leite de coco da @qualicoco 100g de chocolate 70% cacau 5 col de sopa de coco ralado seco da @qualicoco Modo de preparo: Coloque o leite de coco em uma panela e leve para o fogão até ferver, adicione o chocolate picado e em seguida o coco ralado. Deixe derreter e reduzir um pouco. Façam e me contem!

Panqueca de espinafre com recheio cremoso de frango com alho poró Receita sem leite e perfeita 🤗 Massa da panqueca (rende 8 unidades) Ingredientes: 2 ovos 1 xic e 1/2 de mix de farinha sem glúten 300 a 350ml de água (a massa não deve ficar muito grossa) 25g de SUPER MILK da @souhumane (uma colherada beeemmmm generosa) 1 col de chá de sal 1 xic de folhas de espinafre (opcional) Frango cremoso com alho poró Ingredientes: 400g de frango cozido e desfiado 1 bulbo pequeno de alho poró fatiado 1 col de chá de cúrcuma em pó 1 col de chá de páprica defumada 1 pitada de pimenta preta Sal normal ou temperado a gosto 1/2 xic de água ou caldo do cozimento do frango 40g de SUPER MILK da @souhumane A forma de preparo está aqui no vídeo 🤗 #receitapanquecasaudável #panquecasemleite #panquecasemgluten #panquecaseespinafre

Couve-flor assada com molhinho agridoce perfeito Ingredientes Couve-flor: 1 couve-flor pequena 1 col de sopa de shoyu de coco da @qualicoco 1/2 col de sopa de azeite de oliva 1 col de chá de páprica defumada 1/2 col de chá de sal 1/2 col de chá de cúrcuma em pó 1 pitada de pimenta preta Ingredientes Molho Agridoce Perfeito: 1 punhadinho de folhas de salsinha fresca picadinha 1 col de sopa de azeite de oliva 1/2 col de sopa de calda de coco da @qualicoco 1/2 col de sopa de limão espremido Pitada de sal A forma de preparo está aqui no vídeo 🤗 #couveflor #receitacouveflor #couveflorassada

Aqui em casa priorizamos sempre que possível escolher ingredientes e itens mais naturais para nossos cuidados! Por isso, quando falamos de pasta de dente, a minha escolha é a @boninatural, que é livre de químicos agressivos, tem sabor suave e é vegana. Agora você já sabe 🤗, quando for no Zaffari já aproveita para garantir seu estoque de Boni Natural para cuidar da higiene com carinho. 😉 #HigieneNatural #Vegano #IngredientesNaturais #BoniNatural #Zaffari

No clima do Dia dos Namorados, convidamos a maravilhosa @eu.camisouza e o marido @eduardotondo para prepararem uma receitinha cheia de amor por aqui. Um café da manhã a dois, romântico, delicioso, sem glúten, sem lactose e com ingredientes limpos. 🌱 A receita? Um chocolate quente cremoso e cheio de afeto: • Leite de aveia e caju barista (cremoso e quentinho, do jeitinho que a gente ama) da @ataldacastanha • 2 colheres de sopa do chocolate cremoso derretido da @cookoachocolates • Uma pitada de canela da @cookoachocolates • Meia colher de café de cacau Depois é só mexer bem e aproveitar juntinhos. Feliz Dia dos Namorados! 💚 Salva essa receita pra fazer com o seu par. #Saudável #Receita #ChocolateQuente #DiaDosNamorados #BenditaHorta

Bolo fofinho com calda de prestígio🍫 🥥 Ingredientes: 100g de farinha de amêndoas 100g de farinha de aveia 1 xícara (chá) de açúcar de coco (uso da @qualicoco ) 80g de óleo de coco (uso da @qualicoco ) 1 pitada de sal rosa 3 ovos (separados em claras e gemas) 1 colher de sopa de fermento químico Modo de preparo massa: Num bowl bata as claras com o açúcar + pitada de sal até formar uma espuma, junte as gemas e o óleo de coco. Em seguida as farinhas e o fermento aos poucos. Coloque a massa em forma retangular e leve para assar por aproximadamente 20 minutos a 180 a 200°. CALDA DE PRESTÍGIO Ingredientes: ½ xícara de leite de coco da @qualicoco 100g de chocolate 70% cacau 5 col de sopa de coco ralado seco da @qualicoco Modo de preparo: Coloque o leite de coco em uma panela e leve para o fogão até ferver, adicione o chocolate picado e em seguida o coco ralado. Deixe derreter e reduzir um pouco. Façam e me contem!