STENIO MOURA

Por um tempo eu busquei ter tempo livre. Só que na prática o tempo livre é um grande perigo. Tem tempo pra tudo. E tudo que é importante pra você. "Ah Stenio, mas eu quero ter tempo de ócio, sem fazer nada." Muito bem, então marque na sua agenda qual será esse tempo. Por isso o tempo de descanso precisa ser planejado porque aí sua vida sai do Modo Aleatório e passa a entrar no Modo TENHO TEMPO PRA TUDO! ⏭️Se fez sentido pra você, ME SIGA AQUI para mais conteúdos como esse.

Não é só excesso de trabalho e falta de descanso que pode te levar ao #Burnout Quando você entra pela porta de um ambiente e você não se reconhece mais nele e não vê sentido e nem conexão daquilo que você faz com a sua vocação, as coisas começam a ficar estranhas. Vivi isso em 2019. Cargo alto, entregando resultados e alguma coisa dentro de mim tinha mudado. Falar de Saúde Mental é falar também do nosso autocuidado mental e espiritual. Expandir o autoconhecimento e a conexão com o meu propósito foi chave para minha mudança ao longo dos últimos 5 anos. Te convido a revistar mais profundamente seus valores e vocação para encontrar mais de você na sua vida. Quando isso acontece por dentro, as coisas começam a mudar (para melhor) por fora. #JaneiroBranco

ESTÁ ABERTO. 🔥 Black Friday da Consciência. Sistema completo para organizar sua rotina e ter tempo para o que importa. O QUE VOCÊ LEVA: ✅ 10 produtos completos ✅ 5 anos de acesso ✅ Bônus: Sessão Individual comigo (10 primeiras pessoas) → DESCONTO DE BLACK FRIDAY: 91% ⚡ Você recupera 20h/semana ⚡ R$ 10.000/mês em tempo produtivo ⚡ Payback em menos de 1 semana ⏰ Acaba à meia-noite. 👉 Link na bio agora. #blackfriday #produtividade #gestaodoetempo #abertoagora

Um passo simples para ter mais clareza e leveza na sua mente. Comece a fazer isso e veja os resultados. Digite nos comentários a palavra 'BACKLOG' e crie seu segundo cérebro.

Você sai do trabalho mas o trabalho não sai de você?

Por um tempo eu busquei ter tempo livre. Só que na prática o tempo livre é um grande perigo. Tem tempo pra tudo. E tudo que é importante pra você. "Ah Stenio, mas eu quero ter tempo de ócio, sem fazer nada." Muito bem, então marque na sua agenda qual será esse tempo. Por isso o tempo de descanso precisa ser planejado porque aí sua vida sai do Modo Aleatório e passa a entrar no Modo TENHO TEMPO PRA TUDO! ⏭️Se fez sentido pra você, ME SIGA AQUI para mais conteúdos como esse.

Não é só excesso de trabalho e falta de descanso que pode te levar ao #Burnout Quando você entra pela porta de um ambiente e você não se reconhece mais nele e não vê sentido e nem conexão daquilo que você faz com a sua vocação, as coisas começam a ficar estranhas. Vivi isso em 2019. Cargo alto, entregando resultados e alguma coisa dentro de mim tinha mudado. Falar de Saúde Mental é falar também do nosso autocuidado mental e espiritual. Expandir o autoconhecimento e a conexão com o meu propósito foi chave para minha mudança ao longo dos últimos 5 anos. Te convido a revistar mais profundamente seus valores e vocação para encontrar mais de você na sua vida. Quando isso acontece por dentro, as coisas começam a mudar (para melhor) por fora. #JaneiroBranco

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Um passo simples para ter mais clareza e leveza na sua mente. Comece a fazer isso e veja os resultados. Digite nos comentários a palavra 'BACKLOG' e crie seu segundo cérebro.

Você sai do trabalho mas o trabalho não sai de você?