@nutrilainee
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Mousse proteica super fácil que ajuda você a manter a massa magra enquanto usa Mounjaro? 🥄💪 É só bater gelatina zero com morangos congelados, iogurte natural desnatado e uma dose de whey. O resultado? Uma delícia que não enjoa e ainda protege seus músculos! 😋✨
pessoal que está usando monjaro está fazendo essa receitinha para segurar massa muscular você vai pegar uma gelatina zero de morango vai bater no liquidificador com morangos congelados uma dose de whey protein e iogurte natural desnatado vai virar uma mousse deliciosa e refrescante que você vai conseguir comer sem enjoar assim você vai conseguir bater sua
Manda pra ele e não diga nada … Créditos: @rangelcavalcantii 👏🏼😂 #mulherfitness #mimos #nutrição #treino
Como agradar a sua mulher que treina.
Já sabia dessas dicas? 👇🏼
Comecei a usar monjaro. Qual a melhor proteína pra mim? Proteínas sólidas, frango, tiláfia, atum, filé, menhão, suíno, carne, bovina, magra e as proteínas líquidas, whey com leite. E como que eu faço pra melhorar os enjoos? Água de coco bem gelada com gengibre. E o que fazer pra não ficar flácida? Musculação de três a quatro vezes por semana e nada de cortar carboidrato.
🍓 Mousse proteica super fácil pra proteger sua massa magra enquanto usa Mounjaro 🥄💪 É só bater: • gelatina zero • morangos congelados • iogurte natural desnatado • 2 doses de whey O resultado? Uma sobremesa leve, cremosa, que não enjoa e ainda ajuda a preservar seus músculos durante o processo de emagrecimento ✨ 👉 Quer emagrecer sem perder massa magra e comendo bem? Segue @nutrilainee e clica no link da bio 🔥
Pessoal que está usando monjaro, está fazendo essa receitinha para ajudar a segurar massa muscular. Você vai pegar uma gelatina zero de morango, bater no liquidificador com morangos congelados, whey protein e iogurte natural desnatado e numa mousse deliciosa, cremosa e super refrescante. É fácil de comer, não enjoa, mata a vontade de doce, te ajuda a bater a meta de proteína do dia.
🍓 Receitinha estratégica pra quem está usando Monjaro e não quer perder massa muscular 💪🏼 Se a fome diminuiu, a proteína não pode diminuir também! Essa mousse é prática, geladinha, deliciosa e ajuda você a bater sua meta de proteína sem pesar no estômago. Ingredientes: • 1 gelatina zero sabor morango • Morangos congelados a gosto • 2 doses de whey protein • 1 iogurte natural desnatado Modo de preparo: Bate tudo no liquidificador até virar uma mousse cremosa, proteica e super refrescante. Perfeita pra quem usa Monjaro e precisa de opções leves, nutritivas e fáceis de consumir, sem abrir mão da massa muscular. Salvar essa receita pode ser o que vai te ajudar a manter resultado bonito e saudável. ✨ #emagrecimentosaudavel #proteina #wheyprotein #nutrição #dieta emagrecimento saúde resultados constância vidasaudavel
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