Melki - Atleta / corredor e corretor 🧑🏽‍💻🏃🏽

muita vontade de fazer acontecer 🥹 aprendendo educativos e técnicas de corrida com ele @melkimessias minha maior inspiração e motivação na corrida e na vida… Alguns estudos apontam que a técnica de corrida serve para tornar a corrida mais eficiente, segura e rápida… mas cada profissional segue de um jeito. O importante é sempre ter um olhar e auxílio de um profissional, assim como nós temos!! 🥹 @melkimessias obrigada pela paciência e por sempre extrair o meu melhor! 🤍

GUERREIRO DO INÍCIO AO FIM! 🥹🍀 pra sempre nós dois! 🙏🏻 @melkimessias parabéns por mais um entregue, por não desistir e por SEMPRE DAR O SEU MELHOR!!! Minha inspiração diária! #corrida #run #running #amor #casal #halfmarathon

35KM PACE 3’25” DE MÉDIA 🙌🥹 Esse foi o treino longo mais importante do nosso ciclo… fizemos uma espécie de progressivo começando a 4’00” e terminando a 3’10”… e assim fomos mexendo para ter variações de ritmo! Um treino desafiador mentalmente e fisicamente… graças a Deus vencemos mais uma! 🙌 obrigado meu amor @beatrizfiorini_ por estar ao meu lado em todos os momentos… principalmente nesses momentos mais desafiadores… você me impulsiona todos os dias a entregar o meu melhor e buscar a nossa melhor versão ♥️ Gratidão a todos que estão conosco nessa busca… direta ou indiretamente 💫🙌 Meu pai sempre ali na torcida…🥹 Lembro diariamente do meu eterno irmão e da nossa eterna nutri…🖤 Vou sempre entregar o meu melhor por nós, VENCEMOS MAIS UMA! Que Deus nos abençoe e nos proteja ❤️‍🔥 #corrida #corridaderua

32KM DE SOBE E DESCE…🫠😮‍💨🙌💫✅ Pace médio 3:41” Vencemos mais uma batalha, treino duro, técnico, de qualidade com muito controle, essa semana começamos a reduzir os volumes de treinamentos, indo para as semanas de polimento…😮‍💨🙌💫 @beatrizfiorini_ Gratidão meu amor por estar se doando mais uma vez na chuva, no sol, de madrugada, dia ou noite, você é incrível, muito parceira, que privilégio viver ao seu lado, sempre extraindo o melhor de mim. 🥹♥️ Gratidão a todos pela torcida e pelo carinho, seguimos na busca da nossa melhor versão…❤️‍🔥 SEM ⏩️⏸️🔁, De Itapira para o mundo…🌎💫 #corridaderua #maratona #adidasrunning #halfmarathon

O que foi que aconteceu aqui? Queremos os resultados oficiais homologados de forma correta, precisamos deles para os próximos objetivos, por favor, mais respeito com os atletas, esse é o nosso trabalho! apenas ressaltando que estamos utilizando as redes sociais para deixar claro a nossa revolta e injustiça com o nosso trabalho. Todavia, a reclamação foi formalizada e estamos tentando entrar em contato para que consertem o resultado. #21km #running

muita vontade de fazer acontecer 🥹 aprendendo educativos e técnicas de corrida com ele @melkimessias minha maior inspiração e motivação na corrida e na vida… Alguns estudos apontam que a técnica de corrida serve para tornar a corrida mais eficiente, segura e rápida… mas cada profissional segue de um jeito. O importante é sempre ter um olhar e auxílio de um profissional, assim como nós temos!! 🥹 @melkimessias obrigada pela paciência e por sempre extrair o meu melhor! 🤍

GUERREIRO DO INÍCIO AO FIM! 🥹🍀 pra sempre nós dois! 🙏🏻 @melkimessias parabéns por mais um entregue, por não desistir e por SEMPRE DAR O SEU MELHOR!!! Minha inspiração diária! #corrida #run #running #amor #casal #halfmarathon

35KM PACE 3’25” DE MÉDIA 🙌🥹 Esse foi o treino longo mais importante do nosso ciclo… fizemos uma espécie de progressivo começando a 4’00” e terminando a 3’10”… e assim fomos mexendo para ter variações de ritmo! Um treino desafiador mentalmente e fisicamente… graças a Deus vencemos mais uma! 🙌 obrigado meu amor @beatrizfiorini_ por estar ao meu lado em todos os momentos… principalmente nesses momentos mais desafiadores… você me impulsiona todos os dias a entregar o meu melhor e buscar a nossa melhor versão ♥️ Gratidão a todos que estão conosco nessa busca… direta ou indiretamente 💫🙌 Meu pai sempre ali na torcida…🥹 Lembro diariamente do meu eterno irmão e da nossa eterna nutri…🖤 Vou sempre entregar o meu melhor por nós, VENCEMOS MAIS UMA! Que Deus nos abençoe e nos proteja ❤️‍🔥 #corrida #corridaderua

32KM DE SOBE E DESCE…🫠😮‍💨🙌💫✅ Pace médio 3:41” Vencemos mais uma batalha, treino duro, técnico, de qualidade com muito controle, essa semana começamos a reduzir os volumes de treinamentos, indo para as semanas de polimento…😮‍💨🙌💫 @beatrizfiorini_ Gratidão meu amor por estar se doando mais uma vez na chuva, no sol, de madrugada, dia ou noite, você é incrível, muito parceira, que privilégio viver ao seu lado, sempre extraindo o melhor de mim. 🥹♥️ Gratidão a todos pela torcida e pelo carinho, seguimos na busca da nossa melhor versão…❤️‍🔥 SEM ⏩️⏸️🔁, De Itapira para o mundo…🌎💫 #corridaderua #maratona #adidasrunning #halfmarathon

O que foi que aconteceu aqui? Queremos os resultados oficiais homologados de forma correta, precisamos deles para os próximos objetivos, por favor, mais respeito com os atletas, esse é o nosso trabalho! apenas ressaltando que estamos utilizando as redes sociais para deixar claro a nossa revolta e injustiça com o nosso trabalho. Todavia, a reclamação foi formalizada e estamos tentando entrar em contato para que consertem o resultado. #21km #running