Malu Guellere │ Nutricionista & Mentora

Comente EXECUÇÃO que eu te mando o link 😎

Ja me segue para mais 😎

Ja envia para aquela pessoa que come algum desses 👀 5- salada com frango: falta equilíbrio de macros aqui, e na maioria dos objetivos acaba mais colocando em risco o resultado do que ajudando! 4- pão com mortadela: muito sódio, muita gordura e é um embutido! 3- biscoito água e sal: zero saciedade, fácil de comer em quantidade e exagerar nas calorias. 2- pão com margarina ou manteiga: pobre em proteína e 0 saciedade, apesar de ser comum na rotina dos brasileiros… 1- miojo: não preciso falar muito, né? Ultra processado, riquíssimo em sódio e você facilmente prepara um macarrão gostoso e nutritivo no mesmo tempo. E se você leu até o final, comente para eu saber 😎

É natal 🤣 da um desconto

Por isso o direcionamento na hora de fazer o uso de medicamentos para emagrecer é de EXTREMA importância. Seja responsável com você e com a sua saúde.

Comente EXECUÇÃO que eu te mando o link 😎

Ja me segue para mais 😎

Ja envia para aquela pessoa que come algum desses 👀 5- salada com frango: falta equilíbrio de macros aqui, e na maioria dos objetivos acaba mais colocando em risco o resultado do que ajudando! 4- pão com mortadela: muito sódio, muita gordura e é um embutido! 3- biscoito água e sal: zero saciedade, fácil de comer em quantidade e exagerar nas calorias. 2- pão com margarina ou manteiga: pobre em proteína e 0 saciedade, apesar de ser comum na rotina dos brasileiros… 1- miojo: não preciso falar muito, né? Ultra processado, riquíssimo em sódio e você facilmente prepara um macarrão gostoso e nutritivo no mesmo tempo. E se você leu até o final, comente para eu saber 😎

É natal 🤣 da um desconto

Por isso o direcionamento na hora de fazer o uso de medicamentos para emagrecer é de EXTREMA importância. Seja responsável com você e com a sua saúde.