Lucia Barros

Compartilhando com você um ensinamento que ofereço para todos os meus alunos. Uso essa frase que estou ensinando no vídeo como um mantra — que me veio num insight, quando estava precisando ajudar uma das minhas filhas. O psiquiatra Wimer Bottura Junior disse que daria até para fazer um samba — e eu cantaria, com certeza! 😂 Para conhecer mais sobre o meu trabalho, comece pelo Método RGP, no link da bio. Trecho do podcast da @universidadedepais, dos queridos @wimerbotturajuniorpsiquiatra e @analuisameirelles 🎥 Edição de @milacortes01 #paisefilhos #educar #resiliência #ansiedade

Qual desses hábitos você vai adotar imediatamente? A aula do dia 21/10 já foi dada. Se quiser participar de uma próxima, me manda um direct com seu WhatsApp com DDD. Vagas são sempre limitadas porque quero que você possa fazer as suas perguntas pra mim 😉. #neurociencia #abundancia #mindsetdecrescimento

Sua pergunta nos comentários 😉.

Era só mais um show da banda britânica Coldplay. Mas, ontem, a cena acima viralizou porque a câmera voltada para a platéia flagrou o abraço de um casal que, ao se ver no telão, tentou se esconder. Ele foi identificado como CEO de uma empresa; ela como a gestora do RH dessa empresa. Ambos casados, com outras pessoas. Para além de qualquer julgamento moral, eu gostaria de propor aqui uma reflexão sobre felicidade, saúde e longevidade. O mais longo estudo sobre esses temas tem à frente a Universidade de Harvard e conclusões muito bem estabelecidas. Nossos relacionamentos íntimos são o que mais influencia no quanto saudável somos na velhice, quão felizes e quão longevos. Se você quer envelhecer bem, invista nos seus relacionamentos íntimos — para que sejam na sua vida fonte de luz e não de ansiedade, vergonha, frustração… Se alguém não é bom o bastante para estar com você em público, por que deixar que essa pessoa habite na esfera mais importante, que é a sua vida privada? Se você quiser assistir a uma aula gratuita sobre como ser mais feliz a partir de hoje mesmo, comente FELICIDADE e eu te envio no direct. #felicidade #relacionamento

O amor move o mundo. Somos essa espécie maravilhosa, na qual uns cuidamos dos outros. É quando nos esquecemos disso que tudo começa a sair dos eixos. Honrar pai e mae é um mandamento espiritual e uma programação da própria espécie humana. Estamos programados para sermos felizes quando colaboramos e quando somos gratos. Gratidão nos fortalece mentalmente, emocionalmente, fisicamente. E isso é ciência. Sociedades saudáveis se fundamentam no pilar forte da colaboração e da gratidão. Vi esse vídeo inspirador e quis vir dividir com você. Que tal marcar a sua família aqui? #familia #honrarpaiemãe #colaboração #gratidão

Compartilhando com você um ensinamento que ofereço para todos os meus alunos. Uso essa frase que estou ensinando no vídeo como um mantra — que me veio num insight, quando estava precisando ajudar uma das minhas filhas. O psiquiatra Wimer Bottura Junior disse que daria até para fazer um samba — e eu cantaria, com certeza! 😂 Para conhecer mais sobre o meu trabalho, comece pelo Método RGP, no link da bio. Trecho do podcast da @universidadedepais, dos queridos @wimerbotturajuniorpsiquiatra e @analuisameirelles 🎥 Edição de @milacortes01 #paisefilhos #educar #resiliência #ansiedade

Qual desses hábitos você vai adotar imediatamente? A aula do dia 21/10 já foi dada. Se quiser participar de uma próxima, me manda um direct com seu WhatsApp com DDD. Vagas são sempre limitadas porque quero que você possa fazer as suas perguntas pra mim 😉. #neurociencia #abundancia #mindsetdecrescimento

Sua pergunta nos comentários 😉.

Era só mais um show da banda britânica Coldplay. Mas, ontem, a cena acima viralizou porque a câmera voltada para a platéia flagrou o abraço de um casal que, ao se ver no telão, tentou se esconder. Ele foi identificado como CEO de uma empresa; ela como a gestora do RH dessa empresa. Ambos casados, com outras pessoas. Para além de qualquer julgamento moral, eu gostaria de propor aqui uma reflexão sobre felicidade, saúde e longevidade. O mais longo estudo sobre esses temas tem à frente a Universidade de Harvard e conclusões muito bem estabelecidas. Nossos relacionamentos íntimos são o que mais influencia no quanto saudável somos na velhice, quão felizes e quão longevos. Se você quer envelhecer bem, invista nos seus relacionamentos íntimos — para que sejam na sua vida fonte de luz e não de ansiedade, vergonha, frustração… Se alguém não é bom o bastante para estar com você em público, por que deixar que essa pessoa habite na esfera mais importante, que é a sua vida privada? Se você quiser assistir a uma aula gratuita sobre como ser mais feliz a partir de hoje mesmo, comente FELICIDADE e eu te envio no direct. #felicidade #relacionamento

O amor move o mundo. Somos essa espécie maravilhosa, na qual uns cuidamos dos outros. É quando nos esquecemos disso que tudo começa a sair dos eixos. Honrar pai e mae é um mandamento espiritual e uma programação da própria espécie humana. Estamos programados para sermos felizes quando colaboramos e quando somos gratos. Gratidão nos fortalece mentalmente, emocionalmente, fisicamente. E isso é ciência. Sociedades saudáveis se fundamentam no pilar forte da colaboração e da gratidão. Vi esse vídeo inspirador e quis vir dividir com você. Que tal marcar a sua família aqui? #familia #honrarpaiemãe #colaboração #gratidão