Juliana Garrotte

Só você pode fazer por você! Está esperando o que? Cuide do mais importante!!! Ninguém cuidará por você! 😉 Para loja on-line de suplementos premium, acesse o link na Bio. Entregamos para todo Brasil 💚 #saude #suplementos #fitness #cuidadoscomasaúde

Se você tomar whey protein todos os dias essas 5 coisas podem acontecer: 👉🏻 aumento da massa muscular: o whey é uma fonte rica de aminoácidos essenciais, o que é fundamental para a construção muscular; 👉🏻 controle do apetite: a ingestão de whey ajuda a controlar o apetite e promove a sensação de saciedade; 👉🏻 fortalecimento do sistema imunológico: nutrientes como imunoglobulina e lactoferrina presentes no whey, podem aumentar a proteção contra doenças e infecções; 👉🏻 ajuda no emagrecimento: pode ser incluído em planos alimentares para perda de peso, substituindo pequenas refeições e diminuindo a ingestão de carboidratos; 👉🏻 prevenção da sarcopenia: para pessoas acima dos 40 anos, o whey ajuda a combater a perda de massa muscular e óssea. Se vc gosta de assuntos relacionados a suplementação, conheça meu perfil e encaminhe esse vídeo para quem também precisa saber 😉 Para loja on-line de suplementos premium, acesse o link na bio 💚 #saude #suplementos #wheyprotein #proteina

Enquanto você tem saúde, você tem milhares de problemas! Quando você fica doente, você terá apenas um problema! Cuide do seu corpo e da sua saúde como prioridade número 1! Créditos: @shihengyi.online #saude #saudemental #suplementos

Existe sim um melhor horário para tomar seus suplementos. Se você quer aproveitar melhor a sua suplementação, fique atento: - Vitamina D: sempre após refeições, café da manhã ou almoço; - Ômega 3: sempre após refeições, ele é melhor absorvido na presença de gorduras; - Magnésio: sempre a indicação é tomar a noite, pois induz ao relaxamento; - Creatina: não importa o horário, o importante é tomar todos os dias. Para loja on-line de suplementos premium, acesse o link na bio. Entregamos para todo Brasil 💚 #suplementos #saude #vitaminad

É preciso se informar com alguém que tenha conhecimento para comprar suplementos de qualidade. No caso do Ômega 3 a embalagem não pode ser transparente, e é fundamental que contenha o selo IFos ou Meg-3 que garante a pureza do óleo de peixe. Também fique atento a dosagem, o mínimo deve ser de 1000 mg somando o EPA e DHA que são as frações ativas do produto 😉 Se ficou alguma dúvida, deixe aqui nos comentários e compartilhe com quem também precisa saber! Para loja on-line de suplementos premium acesse o link na bio, entregamos para todo Brasil 💚 #saude #suplementos #omega3 #suplementação

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