Ione Boita ( cozinha inclusiva)

Bolo sem glúten, sem lactose Ingredientes: 4 ovos 1 xícara de açúcar 2 xícaras de amido de milho 1 colher de essência de baunilha Não vai fermento Não vai gordura. #ioneboita #bolosemlactose #bolosemgluten #receita #cascavel #cozinheiros #maisena

✨Bolo de festa 🎉 sem glúten, sem lactose. Ao iniciar pré aqueça o forno 200⁰c Ingredientes para a massa: 3 ovos 1 xícara de açúcar demerara (Bata os dois na bateria até virar uma gemada) depois acrescente: 1/2 xícara de óleo 1 xícara de leite vegetal de sua preferência 1 xícara de farinha de arroz 1/2 de amido de milho 1/2 de polvilho doce 1 colher de sopa de essência de baunilha 1 colher de sopa de fermento em pó ( aquele para bolo) Leve para assar por aproximadamente 35 minutos, faça o teste do palito. ✨ Para o recheio Eu usei 2 xícara de suco de laranjas, com 2 colheres de açúcar ( prove caso precise mais) 1 colher de sopa de amido de milho, leve ao fogo até engrossar, e reserve. ✨Para o merengue 2 Claras 6 colher de açúcar demerara Leve ao fogo bem baixinho, mexendo sem para até derreter o açúcar, leve para bateria até formar o merengue. Siga o passo a passo do vídeo. Medida da xícara 200ml . #cascavel #Ioneboita #semglutem #semlactose #cozinhainclusiva

Pão de fubá Sem glúten e sem lactose. Ao iniciar pré aqueça o forno 200⁰c Ingredientes: 1 xícara de fubá bem fininho 1/2 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de polvilho doce 1/4 de xícara de óleo de sua preferência 1 xícara de leite vegetal da sua preferência 2 ovos 1 colher de sopa mel, ou açúcar mascavo. 1 colher de café de sal 1 colher de sopa de fermento em pó ( aquele para bolo) Siga o passo a passo do vídeo ( medida da xícara 200 ml) Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada, leve ao forno para assar por aproximadamente 30. #ioneboita #cascavel #semgluten #semlactose #cozinhaatípica #cozinhainclusiva #semacucar

Bolo de milho 🌽 com coco 🥥 Sem glúten, sem lactose, sem açúcar 📌 Ao iniciar pré-aqueça o forno 200 ⁰c 📝 Ingredientes ✅ 1 lata de milho ✅ A mesma medida da lata de milho, de leite de coco ✅ 1/3 da lata de milho, de óleo de sua preferência ✅ 1 a mesma medida da lata de milho, de flocão ✅ 3 colheres de coco ralado ✅ 3 Ovos ✅ 1 colher de sopa de fermento em pó (aquele para bolo) ✅3/4 da lata de adoçante culinário forno e fogão,ou açúcar mascavo, ou demerara 📍 leve para assar, por aproximadamente 30 minutos, ou faça o teste do palito. #ioneboita #cascavel #semlactose #semgluten #cozinhainclusiva

Bolo de milho 🌽 sem glúten, sem lactose ao iniciar pré aqueça o forno 200⁰c Ingredientes: Tudo no liquidificador 3 ovos 1 lata de milho sem água 1/ 2 xícara de óleo de sua preferência 1/2 xícara de adoçante culinário Lowçucar, forno e fogão. 1 xícara de leite de coco 1 xícara de Flocão de milho ( aquele de fazer cuscuz) 1 colher de sopa de fermento em pó ( aquele para bolo) Bata tudo no liquidificador, deixe o fermento por último. Coloque em uma forma untada e enfarinhada, leve ao forno para assar por aproximadamente 35 minutos, ou até cravar um palito e sair limpo. #ioneboita #cascavel #cozinheiros #semgluten #semacucar #semlactose #cozinhainclusiva #cozinhaatípica #semacucar

Bolo sem glúten, sem lactose Ingredientes: 4 ovos 1 xícara de açúcar 2 xícaras de amido de milho 1 colher de essência de baunilha Não vai fermento Não vai gordura. #ioneboita #bolosemlactose #bolosemgluten #receita #cascavel #cozinheiros #maisena

✨Bolo de festa 🎉 sem glúten, sem lactose. Ao iniciar pré aqueça o forno 200⁰c Ingredientes para a massa: 3 ovos 1 xícara de açúcar demerara (Bata os dois na bateria até virar uma gemada) depois acrescente: 1/2 xícara de óleo 1 xícara de leite vegetal de sua preferência 1 xícara de farinha de arroz 1/2 de amido de milho 1/2 de polvilho doce 1 colher de sopa de essência de baunilha 1 colher de sopa de fermento em pó ( aquele para bolo) Leve para assar por aproximadamente 35 minutos, faça o teste do palito. ✨ Para o recheio Eu usei 2 xícara de suco de laranjas, com 2 colheres de açúcar ( prove caso precise mais) 1 colher de sopa de amido de milho, leve ao fogo até engrossar, e reserve. ✨Para o merengue 2 Claras 6 colher de açúcar demerara Leve ao fogo bem baixinho, mexendo sem para até derreter o açúcar, leve para bateria até formar o merengue. Siga o passo a passo do vídeo. Medida da xícara 200ml . #cascavel #Ioneboita #semglutem #semlactose #cozinhainclusiva

Pão de fubá Sem glúten e sem lactose. Ao iniciar pré aqueça o forno 200⁰c Ingredientes: 1 xícara de fubá bem fininho 1/2 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de polvilho doce 1/4 de xícara de óleo de sua preferência 1 xícara de leite vegetal da sua preferência 2 ovos 1 colher de sopa mel, ou açúcar mascavo. 1 colher de café de sal 1 colher de sopa de fermento em pó ( aquele para bolo) Siga o passo a passo do vídeo ( medida da xícara 200 ml) Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada, leve ao forno para assar por aproximadamente 30. #ioneboita #cascavel #semgluten #semlactose #cozinhaatípica #cozinhainclusiva #semacucar

Bolo de milho 🌽 com coco 🥥 Sem glúten, sem lactose, sem açúcar 📌 Ao iniciar pré-aqueça o forno 200 ⁰c 📝 Ingredientes ✅ 1 lata de milho ✅ A mesma medida da lata de milho, de leite de coco ✅ 1/3 da lata de milho, de óleo de sua preferência ✅ 1 a mesma medida da lata de milho, de flocão ✅ 3 colheres de coco ralado ✅ 3 Ovos ✅ 1 colher de sopa de fermento em pó (aquele para bolo) ✅3/4 da lata de adoçante culinário forno e fogão,ou açúcar mascavo, ou demerara 📍 leve para assar, por aproximadamente 30 minutos, ou faça o teste do palito. #ioneboita #cascavel #semlactose #semgluten #cozinhainclusiva

Bolo de milho 🌽 sem glúten, sem lactose ao iniciar pré aqueça o forno 200⁰c Ingredientes: Tudo no liquidificador 3 ovos 1 lata de milho sem água 1/ 2 xícara de óleo de sua preferência 1/2 xícara de adoçante culinário Lowçucar, forno e fogão. 1 xícara de leite de coco 1 xícara de Flocão de milho ( aquele de fazer cuscuz) 1 colher de sopa de fermento em pó ( aquele para bolo) Bata tudo no liquidificador, deixe o fermento por último. Coloque em uma forma untada e enfarinhada, leve ao forno para assar por aproximadamente 35 minutos, ou até cravar um palito e sair limpo. #ioneboita #cascavel #cozinheiros #semgluten #semacucar #semlactose #cozinhainclusiva #cozinhaatípica #semacucar