Tua Saúde

RECEITA DE LANCHE SAUDÁVEL Ingredientes - 120 ml de leite de coco ou de amêndoa - 125 g de iogurte natural - 3 colheres de sopa de aveia - 1 colher de sopa de mel - 1 colher de sopa de chia Modo de preparo - Misturar tudo no liquidificador - Deixar descansar na geladeira por 8 horas Toppings para hora de comer - Banana em rodelas - Manteiga de amendoim - Mirtilos #tuasaúde #saude #vidasaudável #bemestar #dicasdesaúde #alimentaçãosaudável #nutrição #aveia #lanche #receitas #receitasrapidas

Uma #convulsão é um episódio em que ocorre uma descarga elétrica anormal e intensa no cérebro, causando alterações súbitas no corpo e/ou no comportamento. Ela pode se manifestar de formas diferentes: desde tremores e rigidez, queda e perda de consciência, até olhar fixo, confusão, movimentos repetitivos (como mastigar/“mexer” as mãos) e sonolência forte depois do evento. O que pode causar uma convulsão? Convulsão não é uma doença em si, e sim um sinal de que algo desencadeou aquela crise no cérebro. Entre as causas mais comuns estão: - Epilepsia (quando há tendência recorrente a crises). - Febre alta (mais comum em crianças — “convulsão febril”). - Privação de sono e cansaço extremo (podem facilitar crises em pessoas suscetíveis). - Hipoglicemia (açúcar baixo no sangue), alterações de sódio, desidratação e outros desequilíbrios metabólicos. - Álcool e drogas (intoxicação ou abstinência). - Traumatismo craniano, AVC, tumores, infecções do sistema nervoso (como meningite/encefalite). - Alguns medicamentos ou interações, dependendo do caso e da dose. No caso do Henri Castelli, o episódio pode ter sido desencadeado por uma combinação de fatores, como esforço físico intenso e condições do momento, segundo explicações médicas repercutidas na imprensa. Quando convulsão é emergência? Procure ajuda médica urgente (SAMU/192 no Brasil) se: - a crise durar mais de 5 minutos; - houver várias crises seguidas sem recuperação; - a pessoa se machucar, tiver dificuldade para respirar, estiver grávida, tiver diabetes, ou for a primeira convulsão da vida. #bigbrother #bbb26 #henricastelli #Tuasaúde

🔴 Você sabia que o colesterol alto pode causar infarto e AVC, mesmo sem apresentar sintomas? O LDL, conhecido como colesterol ruim, quando está elevado no sangue, pode se acumular nas paredes das artérias e formar placas de gordura. Com o tempo, essas placas dificultam a passagem do sangue e podem levar a problemas sérios como infarto do miocárdio ou acidente vascular cerebral (AVC). O mais preocupante é que o colesterol alto não dói e quase nunca apresenta sinais no começo. Muita gente só descobre que está com os níveis alterados após um exame de sangue — ou quando já teve uma complicação grave.  🏥💙 Quer cuidar melhor da sua saúde? Agende sua consulta agora com um Cardiologista! Link na bio ou nos destaques! #TuaSaúde #ColesterolAlto #ColesterolRuim #LDL #Infarto #AVC #SaúdeDoCoração #CoraçãoSaudável #Prevenção #VidaSaudável #ColesterolNãoTemSintoma #DoençaCardíaca #AlertaDeSaúde #MedicinaPreventiva #SaúdeDoAdulto #CheckupEmDia #reelsbrasil

Mito ou Verdade? 🚨 Muita gente acredita que fazer xixi ou lavar a região íntima depois da relação sexual pode evitar uma gravidez… Mas isso é MITO! ❌ Isso não impede que os espermatozoides alcancem o óvulo, então a gravidez ainda pode acontecer. A única forma eficaz de evitar a gravidez e infecções sexualmente transmissíveis é o uso de preservativos. Então, se a ideia é evitar uma gravidez indesejada e se proteger contra doenças, use camisinha! ✅ #MitoOuVerdade #SaúdeSexual #Prevenção #GravidezIndesejada #MétodosContraceptivos #Camisinha #ProteçãoSempre #Sexualidade #DST #IST #VidaSaudável #neymar #meninoney #ney #TuaSaúde

🚨 Alerta de saúde: novo surto de mpox no Brasil Estamos enfrentando novamente um surto de mpox no Brasil, com casos registrados de norte a sul do país. Todas as regiões já apresentam relatos, e as transmissões seguem em crescimento. Os casos estão sendo investigados pelo Ministério da Saúde. Mas afinal, todo mundo precisa se preocupar? É importante ficar atento aos principais sintomas: ✔️ Febre ✔️ Dor de cabeça ✔️ Mal-estar ✔️ Aumento de linfonodos (pescoço, axilas e virilha) ✔️ Lesões na pele que podem se parecer com as mostradas no vídeo O maior risco da mpox é a contaminação secundária das lesões, que podem infeccionar e agravar o quadro. ⚠️ Se você apresentar sintomas semelhantes, procure atendimento médico o quanto antes. Informação é a melhor forma de prevenção. Compartilhe para que mais pessoas fiquem atentas. #Mpox #SaúdePública #Sintomas #Saúde #TuaSaúde

RECEITA DE LANCHE SAUDÁVEL Ingredientes - 120 ml de leite de coco ou de amêndoa - 125 g de iogurte natural - 3 colheres de sopa de aveia - 1 colher de sopa de mel - 1 colher de sopa de chia Modo de preparo - Misturar tudo no liquidificador - Deixar descansar na geladeira por 8 horas Toppings para hora de comer - Banana em rodelas - Manteiga de amendoim - Mirtilos #tuasaúde #saude #vidasaudável #bemestar #dicasdesaúde #alimentaçãosaudável #nutrição #aveia #lanche #receitas #receitasrapidas

Uma #convulsão é um episódio em que ocorre uma descarga elétrica anormal e intensa no cérebro, causando alterações súbitas no corpo e/ou no comportamento. Ela pode se manifestar de formas diferentes: desde tremores e rigidez, queda e perda de consciência, até olhar fixo, confusão, movimentos repetitivos (como mastigar/“mexer” as mãos) e sonolência forte depois do evento. O que pode causar uma convulsão? Convulsão não é uma doença em si, e sim um sinal de que algo desencadeou aquela crise no cérebro. Entre as causas mais comuns estão: - Epilepsia (quando há tendência recorrente a crises). - Febre alta (mais comum em crianças — “convulsão febril”). - Privação de sono e cansaço extremo (podem facilitar crises em pessoas suscetíveis). - Hipoglicemia (açúcar baixo no sangue), alterações de sódio, desidratação e outros desequilíbrios metabólicos. - Álcool e drogas (intoxicação ou abstinência). - Traumatismo craniano, AVC, tumores, infecções do sistema nervoso (como meningite/encefalite). - Alguns medicamentos ou interações, dependendo do caso e da dose. No caso do Henri Castelli, o episódio pode ter sido desencadeado por uma combinação de fatores, como esforço físico intenso e condições do momento, segundo explicações médicas repercutidas na imprensa. Quando convulsão é emergência? Procure ajuda médica urgente (SAMU/192 no Brasil) se: - a crise durar mais de 5 minutos; - houver várias crises seguidas sem recuperação; - a pessoa se machucar, tiver dificuldade para respirar, estiver grávida, tiver diabetes, ou for a primeira convulsão da vida. #bigbrother #bbb26 #henricastelli #Tuasaúde

🔴 Você sabia que o colesterol alto pode causar infarto e AVC, mesmo sem apresentar sintomas? O LDL, conhecido como colesterol ruim, quando está elevado no sangue, pode se acumular nas paredes das artérias e formar placas de gordura. Com o tempo, essas placas dificultam a passagem do sangue e podem levar a problemas sérios como infarto do miocárdio ou acidente vascular cerebral (AVC). O mais preocupante é que o colesterol alto não dói e quase nunca apresenta sinais no começo. Muita gente só descobre que está com os níveis alterados após um exame de sangue — ou quando já teve uma complicação grave.  🏥💙 Quer cuidar melhor da sua saúde? Agende sua consulta agora com um Cardiologista! Link na bio ou nos destaques! #TuaSaúde #ColesterolAlto #ColesterolRuim #LDL #Infarto #AVC #SaúdeDoCoração #CoraçãoSaudável #Prevenção #VidaSaudável #ColesterolNãoTemSintoma #DoençaCardíaca #AlertaDeSaúde #MedicinaPreventiva #SaúdeDoAdulto #CheckupEmDia #reelsbrasil

Mito ou Verdade? 🚨 Muita gente acredita que fazer xixi ou lavar a região íntima depois da relação sexual pode evitar uma gravidez… Mas isso é MITO! ❌ Isso não impede que os espermatozoides alcancem o óvulo, então a gravidez ainda pode acontecer. A única forma eficaz de evitar a gravidez e infecções sexualmente transmissíveis é o uso de preservativos. Então, se a ideia é evitar uma gravidez indesejada e se proteger contra doenças, use camisinha! ✅ #MitoOuVerdade #SaúdeSexual #Prevenção #GravidezIndesejada #MétodosContraceptivos #Camisinha #ProteçãoSempre #Sexualidade #DST #IST #VidaSaudável #neymar #meninoney #ney #TuaSaúde

🚨 Alerta de saúde: novo surto de mpox no Brasil Estamos enfrentando novamente um surto de mpox no Brasil, com casos registrados de norte a sul do país. Todas as regiões já apresentam relatos, e as transmissões seguem em crescimento. Os casos estão sendo investigados pelo Ministério da Saúde. Mas afinal, todo mundo precisa se preocupar? É importante ficar atento aos principais sintomas: ✔️ Febre ✔️ Dor de cabeça ✔️ Mal-estar ✔️ Aumento de linfonodos (pescoço, axilas e virilha) ✔️ Lesões na pele que podem se parecer com as mostradas no vídeo O maior risco da mpox é a contaminação secundária das lesões, que podem infeccionar e agravar o quadro. ⚠️ Se você apresentar sintomas semelhantes, procure atendimento médico o quanto antes. Informação é a melhor forma de prevenção. Compartilhe para que mais pessoas fiquem atentas. #Mpox #SaúdePública #Sintomas #Saúde #TuaSaúde