@souluizc
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“Que desgraça é o homem envelhecer sem saber do que seu corpo é capaz” Treinador 👊🏻 | Nutricionista 🥩 | Medicina ⚕️
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Que exercício é esse? Retirar um peso da inércia é uma baita ferramenta para aumento do torque (capacidade de gerar força) e no caso desse exercício você ganha muita força nos posteriores de coxa! Eai, você acertou?
Que exercício é esse? Retirar um peso da inércia é uma baita ferramenta para aumento do torque (capacidade de gerar força) e no caso desse exercício você ganha muita força nos posteriores de coxa! Eai, você acertou?
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