CLAUDIA MILAN • FISIOTERAPEUTA PÉLVICA

A sua “porta dos fundos” está furiosa se você faz essas coisas! Se liga hein (e me ajuda a espalhar a palavra!) #sosperineo #saudeintima #higiene #fisioterapiapelvica

Você sabe como funciona a colocação do DIU? 1️⃣ Avaliação prévia – Consulta pra ver se tá tudo ok, com exame e, se preciso, testinhos de IST. 2️⃣ Escolha do tipo – Cobre (time sem hormônio) ou hormonal. É escolhido de acordo com seu corpo e objetivos. 3️⃣ Momento ideal – Muitas vezes durante a menstruação (o colo tá mais “friendly”), mas pode mudar. 4️⃣ Procedimento – Limpa, mede, coloca… e deixa os fiozinhos ali pra conferência futura. 5️⃣ Sensações – Cólica? Pode rolar, não vou mentir. Mas passa, e dá pra usar analgésico e termoterapia pra controle dos sintomas. O período de adaptação existe, é normal. 6️⃣ Depois – Ultrassom pra checar a posição e retorno para verificação. 💡 Lembre-se: DIU não é tudo igual e nem todo mundo pode usar, os profissionais indicados para inserir são médicas/os e/ou enfermeiras/os. Informação é poder! 🙌 Já marca aquela pessoa que tá namorando a ideia de colocar um DIU. Quem sabe esse post não ajuda na decisão? 😉 #diu #diudecobre #diuhormonal #diumirena #diukyleena #anticoncepcional #sosperineo

Educação s3xu4l é URGENTE!

✊ 8 de março é um dia de LEVANTE! 🥼 Se eu posso vestir o meu jaleco hoje, dou graças às mulheres que se levantaram antes de mim! Todas aquelas que outrora pagaram alto preço, mas que não se curvaram diante da tirania dessa sociedade m@chist@ que nos negou de tudo, inclusive acesso à EDUCAÇÃO Por Marie Curie Por Florence Nightingale Por Dandara dos Palmares Por Joana D’Arc Por Maria da Penha Por Marielle Franco Por Eunice Paiva POR TODAS NÓS! Ib @odirfontoura #8M #diadamulher #diadasmulheres #mulheres

💖 Chá revelação aqui: 💥 Ele não liga pra própria saúde 💥 Ele liga menos ainda pra SUA saúde 💥 Ele não faz “sem” apenas com vc 💥 Ele diz isso pra todas 💥 Ele é uber de IST ✨Esse homem te odeia minha filha! É isso. Envie para uma amiga que precisa abrir os olhos e parar de arriscar a saúde acreditando em ficante.

A sua “porta dos fundos” está furiosa se você faz essas coisas! Se liga hein (e me ajuda a espalhar a palavra!) #sosperineo #saudeintima #higiene #fisioterapiapelvica

Você sabe como funciona a colocação do DIU? 1️⃣ Avaliação prévia – Consulta pra ver se tá tudo ok, com exame e, se preciso, testinhos de IST. 2️⃣ Escolha do tipo – Cobre (time sem hormônio) ou hormonal. É escolhido de acordo com seu corpo e objetivos. 3️⃣ Momento ideal – Muitas vezes durante a menstruação (o colo tá mais “friendly”), mas pode mudar. 4️⃣ Procedimento – Limpa, mede, coloca… e deixa os fiozinhos ali pra conferência futura. 5️⃣ Sensações – Cólica? Pode rolar, não vou mentir. Mas passa, e dá pra usar analgésico e termoterapia pra controle dos sintomas. O período de adaptação existe, é normal. 6️⃣ Depois – Ultrassom pra checar a posição e retorno para verificação. 💡 Lembre-se: DIU não é tudo igual e nem todo mundo pode usar, os profissionais indicados para inserir são médicas/os e/ou enfermeiras/os. Informação é poder! 🙌 Já marca aquela pessoa que tá namorando a ideia de colocar um DIU. Quem sabe esse post não ajuda na decisão? 😉 #diu #diudecobre #diuhormonal #diumirena #diukyleena #anticoncepcional #sosperineo

Educação s3xu4l é URGENTE!

✊ 8 de março é um dia de LEVANTE! 🥼 Se eu posso vestir o meu jaleco hoje, dou graças às mulheres que se levantaram antes de mim! Todas aquelas que outrora pagaram alto preço, mas que não se curvaram diante da tirania dessa sociedade m@chist@ que nos negou de tudo, inclusive acesso à EDUCAÇÃO Por Marie Curie Por Florence Nightingale Por Dandara dos Palmares Por Joana D’Arc Por Maria da Penha Por Marielle Franco Por Eunice Paiva POR TODAS NÓS! Ib @odirfontoura #8M #diadamulher #diadasmulheres #mulheres

💖 Chá revelação aqui: 💥 Ele não liga pra própria saúde 💥 Ele liga menos ainda pra SUA saúde 💥 Ele não faz “sem” apenas com vc 💥 Ele diz isso pra todas 💥 Ele é uber de IST ✨Esse homem te odeia minha filha! É isso. Envie para uma amiga que precisa abrir os olhos e parar de arriscar a saúde acreditando em ficante.