@santiagopaesphd
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PhD e prof de Ed física 💪 Psicólogo 🧠 e Nutricionista 🥗 👇🏻Consultas p/ Dieta, cursos on-line e palestras
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Com quantos anos você descobriu que usar margarina na alimentação pode ser uma boa opção?
Vocês pediram? Então bora!
Se você transfere a culpa para qualquer alimento temos um problema! E não é da escolha da fonte alimentar… Para aprender mais sobre como emagrecer sugiro conhecer a NutriTV (turma 2 em março) ou a @personal_play
Vocês pediram? Então bora! 128 fatias de pão tem 7.700 calorias. Kilo de gordura também tem 7.700 calorias. Sabe o que significa? Que você teria que comer todo esse pão, além das calorias que você já come, e engordar um quilo de gordura. Essa loucura, né? Mas se você está cortando o pão pra ver o número da balança descer,
Conhecimento liberta! 📖 Paes ST et al. Childhood obesity: a (re) programming disease? J Dev Orig Health Dis. 2016 Jun;7(3):231-236.
Com quantos anos você descobriu que usar margarina na alimentação pode ser uma boa opção?
Vocês pediram? Então bora!
Se você transfere a culpa para qualquer alimento temos um problema! E não é da escolha da fonte alimentar… Para aprender mais sobre como emagrecer sugiro conhecer a NutriTV (turma 2 em março) ou a @personal_play
Vocês pediram? Então bora! 128 fatias de pão tem 7.700 calorias. Kilo de gordura também tem 7.700 calorias. Sabe o que significa? Que você teria que comer todo esse pão, além das calorias que você já come, e engordar um quilo de gordura. Essa loucura, né? Mas se você está cortando o pão pra ver o número da balança descer,
Conhecimento liberta! 📖 Paes ST et al. Childhood obesity: a (re) programming disease? J Dev Orig Health Dis. 2016 Jun;7(3):231-236.
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