Mariana Ayala Trindade- Nutricionista Materno Infantil 🍉

❌ Pode ser leve demais! Vou te explicar: ➡️ Após 1 ano, o bebê já está em uma nova fase: precisa de energia, concentração, saciedade e crescimento. Só fruta no café da manhã pode causar: • Picos de glicose e fome rápida • Falta de energia para brincar e aprender • Irritabilidade ou dificuldade de foco • Pouco ganho de peso e baixa ingestão calórica ✅ O ideal é uma composição com: 🥣 Fonte de carboidrato: tapioca, pão 100%, cuscuz,panquecas 🥜 Fonte de gordura boa ou proteína: pasta de amendoim, iogurte.. 🍓 Fruta: sim, mas como parte do café, não como prato principal. 💡 Dica: montar um café da manhã completo é o primeiro passo para melhorar a alimentação do dia todo! 📩 Quer ajuda personalizada com a alimentação do seu filho? Me chama aqui nos comentários ou no direct!

Profissão: dinda. Função: permitir descanso 😂 Acertou na dinda aí? Kkkkkkkkkk #maternidade #dinda #vidademae

Muita gente acha que a comida do bebê precisa ser “sem gosto”, mas na verdade ela só precisa ser sem sal 🧂🚫 👉 O sal não é recomendado para bebês, especialmente no primeiro ano de vida ✅ O que pode usar à vontade? Todos os temperos naturais: ervas frescas e secas, alho, cebola, cúrcuma, páprica, ervas, folhas, especiarias suaves… 🌱 Além de dar sabor, esses temperos ajudam o bebê a: • conhecer diferentes sabores • desenvolver o paladar • aceitar melhor os alimentos no futuro Se você quer aprender a temperar, oferecer e conduzir essa fase com segurança, o acompanhamento nutricional faz toda a diferença 💛

Todo cuidado é pouco! ⚠️ Alguns alimentos apresentam risco por isso nossa atenção deve ser redobrada! Marque aqui a família do bebê para todos estarem atentos! . #nutricionistainfantil #blw #maternidade

É aquela história do copo meio vazio ou cheio… Bebês não nascem sabendo comer, eles aprendem! E são bebês, é injusto exigirmos que aprendam sem se sujar, a “bagunça” faz parte do aprendizado, as comidinhas pelo chão no início, depois estarão no garfinho indo pra boquinha… mas essa autonomia só terá se permitimos passar por essa primeira fase. E aí, como você lida com isso? Só vê sujeira? Ou aprendizado?! No videozinho temos o Ben da @nandaterrafortes e do @mackdavid que hoje já tem 1 aninho e alimentação segue ok 😍✅🫶🏻

❌ Pode ser leve demais! Vou te explicar: ➡️ Após 1 ano, o bebê já está em uma nova fase: precisa de energia, concentração, saciedade e crescimento. Só fruta no café da manhã pode causar: • Picos de glicose e fome rápida • Falta de energia para brincar e aprender • Irritabilidade ou dificuldade de foco • Pouco ganho de peso e baixa ingestão calórica ✅ O ideal é uma composição com: 🥣 Fonte de carboidrato: tapioca, pão 100%, cuscuz,panquecas 🥜 Fonte de gordura boa ou proteína: pasta de amendoim, iogurte.. 🍓 Fruta: sim, mas como parte do café, não como prato principal. 💡 Dica: montar um café da manhã completo é o primeiro passo para melhorar a alimentação do dia todo! 📩 Quer ajuda personalizada com a alimentação do seu filho? Me chama aqui nos comentários ou no direct!

Profissão: dinda. Função: permitir descanso 😂 Acertou na dinda aí? Kkkkkkkkkk #maternidade #dinda #vidademae

Muita gente acha que a comida do bebê precisa ser “sem gosto”, mas na verdade ela só precisa ser sem sal 🧂🚫 👉 O sal não é recomendado para bebês, especialmente no primeiro ano de vida ✅ O que pode usar à vontade? Todos os temperos naturais: ervas frescas e secas, alho, cebola, cúrcuma, páprica, ervas, folhas, especiarias suaves… 🌱 Além de dar sabor, esses temperos ajudam o bebê a: • conhecer diferentes sabores • desenvolver o paladar • aceitar melhor os alimentos no futuro Se você quer aprender a temperar, oferecer e conduzir essa fase com segurança, o acompanhamento nutricional faz toda a diferença 💛

Todo cuidado é pouco! ⚠️ Alguns alimentos apresentam risco por isso nossa atenção deve ser redobrada! Marque aqui a família do bebê para todos estarem atentos! . #nutricionistainfantil #blw #maternidade

É aquela história do copo meio vazio ou cheio… Bebês não nascem sabendo comer, eles aprendem! E são bebês, é injusto exigirmos que aprendam sem se sujar, a “bagunça” faz parte do aprendizado, as comidinhas pelo chão no início, depois estarão no garfinho indo pra boquinha… mas essa autonomia só terá se permitimos passar por essa primeira fase. E aí, como você lida com isso? Só vê sujeira? Ou aprendizado?! No videozinho temos o Ben da @nandaterrafortes e do @mackdavid que hoje já tem 1 aninho e alimentação segue ok 😍✅🫶🏻