Ana Carolina Ferreira, CLC

A dica de hoje vem direto de 1950: Calçadeira. Obrigada. De nada.

O preço da fórmula vai muito além do dinheiro. É por isso que ensino mães, há anos, como fazer um estoque de leite materno por até 1 ano usando o protocolo americano de congelamento. TODA MÃE que amamenta precisa de um estoque de leite materno para ter mais liberdade para se ausentar ou em caso de emergência. Seu estoque já te salvou? Comente “ESTOQUE” para adquirir meu e-book agora mesmo!

Amamentar não é fácil, não é algo instintivo. Pode até ser que nas primeiras semanas você sinta dor, já que o seu corpo está se adaptando à nova função de nutrir o seu bebê, mas se tudo estiver bem, se o bebe mamar direitinho, é esperado que a dor melhore logo. Não é normal a amamentação doer por semanas ou até meses – Nesse caso, é importante que você investigue as causas. Não é normal sentir dor na ordenha – Tanto com a bomba elétrica quanto com a bomba manual, se você sentir dor, tente diminuir a potência, verifique o tamanho dos funis ou teste outra bomba de extração. Dor é um sinal de que algo está errado. A amamentação exige preparo. Informações seguras são essenciais para te ajudar nessa fase. E é na gestação que se aprende sobre amamentação! Eu preparei um curso que já ajudou centenas de mães a amamentarem seus bebês. Se você é gestante, comente “PLANOA” que te envio o link do curso mais completo para se preparar para amamentar seu bebê.

A mãe não precisa se justificar. Mas se você quiser, a base está aqui! Durante a amamentação, o corpo da mulher passa por alterações hormonais importantes. A prolactina, essencial para a produção de leite, está associada a mudanças na atenção e na memória de curto prazo. Some isso à privação de sono, à carga mental e ao estado de alerta constante… e pronto: o famoso brain fog materno. Estudos mostram que, nesse período, o cérebro está priorizando sobrevivência, vínculo e cuidado, não performance cognitiva de escritório. Ou seja: esquecer coisas, é adaptação. Como está sua memória? 🐠 ⛲️ Changes in cognitive function during lactation (Hormones and Behavior, 2019) | Maternal brain adaptations postpartum (Nature Neuroscience, 2016)

Todo dia alguém me conta aqui que a creche não aceita o leite materno, dificultando ainda mais para as mães que vão voltar ao trabalho e desejam evitar a introdução desnecessária da fórmula. Ou não aceitam o leite congelado por mais de 15 dias, ou só aceitam leite ordenhado no dia anterior, ou só aceitam em potes de vidro, ou pior, nem aceitam leite materno (mas aceitam leite de vaca!). E o que a pobre da mãe tem que fazer? Dar o seu jeito de educar os profissionais da creche, pedir uma carta do pediatra ou, em último caso, fingir que está seguindo o que eles pedem com a segurança de que não está fazendo nada de errado para o seu bebê. O que não falta é mãe trocando a data nos potinhos para poder enviar o leite do seu bebê. Não, não é crime brigar pelo direito do seu filho de receber leite materno! Crime deveria ser esse sistema que cria TANTA DIFICULDADE para o aleitamento materno. No meu e-book eu ensino mães a fazerem um estoque de leite materno por até 1 ano usando o protocolo americano de congelamento. TODA MÃE que amamenta precisa de um estoque de leite materno para ter mais liberdade para se ausentar ou em uma emergência. Me conta, seu estoque já te salvou? Envie para uma mãe para que ela saiba que não precisa desperdiçar nenhuma gota. Comente “ESTOQUE” para adquirir meu e-book agora mesmo!

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