Thamiris Maia | Nutricionista

#LOLLABR 🤘 @karolconka, corre aqui! 😂🗣

Se você é assim que nem eu e ama o verão, pega essa dica aqui: Pantene Molecular Bond Repair. Ele vai regenerar o seu cabelo lá na molécula e te deixar com um glow up diário babado! @pantenebrasil #PanteneBondRepair #CabeloPantene #Pantene #publicidade

Ih, a @eumonabonita analisou a participação da Vitória no #Sincerão 👀 #BBB25 #RedeBBB

na casa, além de fazer muitas vezes a panqueca de farinha de milho, também ensinei a galera, pra termos um café proteico e gostoso com o que tínhamos ao nosso alcance! 😮‍💨 ingredientes: - flocão de milho - água - ovos - sal - queijo mussarela - outros temperinhos (pra quem estiver no vip) modo de preparo: - hidrate por 5 minutos o flocão; - acrescente o ovo, a pitada de sal e mexa por um minuto; - em uma frigideira levemente untada, despeje a mistura e deixe por um minuto, vira e tá pronta ✨ se você tiver no “VIP”, consegue inserir alguns temperinhos, outros recheios, além de complementar com frutas, whey e alimentos que sejam proteicos e gostosos. aaah, ela pode ser feita tanto pra café da manhã, quanto pra lanche da tarde. e aí, vocês estão no vip ou na xepa? façam a receita e voltem pra me dizer o que acharam! 🫶🏾

Thamiris comentou a escolha feita pelo público de mandar a Renata pra Vitrine do Seu Fifi e revelou quem ela teria escolhido. Assiste aí!

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