Dra.Mariana Fauster

Nesse Instagram, ninguém fala que não emagrece porque está na menopausa! Combinado? 💛 Comenta EMAGRECER que eu te mostro o caminho. #menopausa #perderpeso #obesidade

Eu falo muito isso, emagrecer não é sobre achar um milagre. Não é sobre um tratamento “incrível” que resolve tudo de um dia para o outro. É preciso entender que existe um processo, e que ele exige escolhas, constância e paciência. Se até quem tem o estômago reduzido pode voltar a ganhar peso, o que sustenta o resultado não é só o procedimento, é o que você constrói todos os dias. Quer mudar a história do seu emagrecimento? Escreve EMAGRECER aqui nos comentários que eu te mostro por onde começar.

Time, essa semana eu atendi uma paciente que, com os olhos cheios d’água, me disse que não sabia mais se estava apenas cansada ou exausta de fingir que estava tudo bem. Ela contou que acorda esgotada, mesmo dormindo a noite inteira. Que levantar da cama, em alguns dias, parece escalar uma montanha. Que a fome dela mudou. Às vezes devora tudo. Às vezes passa o dia com café e água, porque nada parece ter gosto. Disse que sente o corpo estranho, pesado, como se carregasse algo que ela mesma não consegue nomear. Que anda mais impaciente, mais sensível. Que qualquer coisa vira motivo pra lágrimas ou explosões. Que já não se reconhece mais, nem por dentro, nem no espelho. Mas mesmo assim, ela continua. Trabalha. Cuida da casa. Sorri nas fotos. Só não olha muito pra si. Porque tá doendo. Porque já não sabe quem é aquela ali. Esses são sinais. Claros. Mas ela não veio por causa deles. Veio porque, no fundo, não aguentava mais fingir força onde só havia exaustão. E é assim com muita gente. A gente só pede ajuda quando o corpo grita. Quando o emocional transborda. Quando a estética vira só a ponta do iceberg de algo muito mais profundo. Se você chegou até aqui e sentiu um aperto no peito, comenta “eleva”. Talvez o que você tá chamando de preguiça, desânimo ou fraqueza seja só o jeito que o seu corpo encontrou pra pedir socorro. E ouvir esse pedido pode ser o primeiro passo pra recomeçar. Com mais leveza. Mais verdade. E mais amor por você.

Ela tem 87 anos. E segue brilhando. A idade nunca foi um limite para quem escolhe se cuidar. É sobre respeitar o corpo, acolher o tempo e continuar querendo se sentir bem, por dentro e por fora. O Eleva é sobre isso! ❤️ Comenta “Eleva” que eu te mostro o caminho.

Time, tem uma hora em que o corpo começa a dar sinais de que não dá mais. Mas a gente se acostuma tanto com o desconforto, que passa a chamar de normal o que, na verdade, é um pedido de socorro. Aquele cansaço que não melhora com o sono. O inchaço constante, mesmo comendo pouco. A memória falhando no meio de tarefas simples. As roupas apertando em lugares onde antes serviam folgadas. As oscilações de humor, sem motivo aparente. O sono leve, ou as noites mal dormidas. A irritação com o próprio corpo no espelho. E aquela sensação de que você está fazendo tudo certo, mas o peso só aumenta. Esses são os sinais. E se pelo menos dois deles te fizeram engolir seco agora, é porque talvez seu corpo esteja te avisando que não aguenta mais ganhar tanto peso. E não, isso não é drama. Não é frescura. É biologia. É inflamação. É desregulação hormonal. É o seu corpo pedindo ajuda. Mas tem tratamento. Tem saída. E tem alguém do seu lado. Comenta “eleva” se esse texto falou com você. A gente pode virar essa história com verdade, com método e com cuidado.

Nesse Instagram, ninguém fala que não emagrece porque está na menopausa! Combinado? 💛 Comenta EMAGRECER que eu te mostro o caminho. #menopausa #perderpeso #obesidade

Eu falo muito isso, emagrecer não é sobre achar um milagre. Não é sobre um tratamento “incrível” que resolve tudo de um dia para o outro. É preciso entender que existe um processo, e que ele exige escolhas, constância e paciência. Se até quem tem o estômago reduzido pode voltar a ganhar peso, o que sustenta o resultado não é só o procedimento, é o que você constrói todos os dias. Quer mudar a história do seu emagrecimento? Escreve EMAGRECER aqui nos comentários que eu te mostro por onde começar.

Time, essa semana eu atendi uma paciente que, com os olhos cheios d’água, me disse que não sabia mais se estava apenas cansada ou exausta de fingir que estava tudo bem. Ela contou que acorda esgotada, mesmo dormindo a noite inteira. Que levantar da cama, em alguns dias, parece escalar uma montanha. Que a fome dela mudou. Às vezes devora tudo. Às vezes passa o dia com café e água, porque nada parece ter gosto. Disse que sente o corpo estranho, pesado, como se carregasse algo que ela mesma não consegue nomear. Que anda mais impaciente, mais sensível. Que qualquer coisa vira motivo pra lágrimas ou explosões. Que já não se reconhece mais, nem por dentro, nem no espelho. Mas mesmo assim, ela continua. Trabalha. Cuida da casa. Sorri nas fotos. Só não olha muito pra si. Porque tá doendo. Porque já não sabe quem é aquela ali. Esses são sinais. Claros. Mas ela não veio por causa deles. Veio porque, no fundo, não aguentava mais fingir força onde só havia exaustão. E é assim com muita gente. A gente só pede ajuda quando o corpo grita. Quando o emocional transborda. Quando a estética vira só a ponta do iceberg de algo muito mais profundo. Se você chegou até aqui e sentiu um aperto no peito, comenta “eleva”. Talvez o que você tá chamando de preguiça, desânimo ou fraqueza seja só o jeito que o seu corpo encontrou pra pedir socorro. E ouvir esse pedido pode ser o primeiro passo pra recomeçar. Com mais leveza. Mais verdade. E mais amor por você.

Ela tem 87 anos. E segue brilhando. A idade nunca foi um limite para quem escolhe se cuidar. É sobre respeitar o corpo, acolher o tempo e continuar querendo se sentir bem, por dentro e por fora. O Eleva é sobre isso! ❤️ Comenta “Eleva” que eu te mostro o caminho.

Time, tem uma hora em que o corpo começa a dar sinais de que não dá mais. Mas a gente se acostuma tanto com o desconforto, que passa a chamar de normal o que, na verdade, é um pedido de socorro. Aquele cansaço que não melhora com o sono. O inchaço constante, mesmo comendo pouco. A memória falhando no meio de tarefas simples. As roupas apertando em lugares onde antes serviam folgadas. As oscilações de humor, sem motivo aparente. O sono leve, ou as noites mal dormidas. A irritação com o próprio corpo no espelho. E aquela sensação de que você está fazendo tudo certo, mas o peso só aumenta. Esses são os sinais. E se pelo menos dois deles te fizeram engolir seco agora, é porque talvez seu corpo esteja te avisando que não aguenta mais ganhar tanto peso. E não, isso não é drama. Não é frescura. É biologia. É inflamação. É desregulação hormonal. É o seu corpo pedindo ajuda. Mas tem tratamento. Tem saída. E tem alguém do seu lado. Comenta “eleva” se esse texto falou com você. A gente pode virar essa história com verdade, com método e com cuidado.