Paula Lanzillotta

☝️Esses 3 hábitos na sua rotina da manhã vão te ajudar a emagrecer! São rituais simples que dia após dia melhoram seu espaço emocional, sua imunidade e intestino e te dão mais energia. Me conta aqui qual deles está faltando na sua manhã e já salva esse vídeo pra não esquecer!

Quando você tira o foco de olhar apenas pra comida, acaba descobrindo muitas ferramentas simples pra te ajudar no processo - e assim fica menos obsessiva e ansiosa. Esse é um blend de óleos essenciais que eu uso todos os dias pro meu intestino funcionar, na ajuda a desinflamar e ainda acelera o metabolismo. 🩵 Blend Plenas 10ml de Óleo de Rícino (carregador) 2 gotas de OE de Bergamota ou Grapefruit 4 gotas de OE de menta ou peppermint Manter em um vidrinho escuro (comprei esse mini rollon na Shopee) A região umbilical é a que tem maior potencial de absorção. Dica boa a gente curte e compartilha

E eu não tô falando de comer as versões zero fit e sem graça! Se for pra comer , que seja pelo motivo certo! Seja morango do amor, ou qualquer outro doce - que seja porque você domina seus desejos e não porque será dominada por eles. Que seja por prazer e não pra preencher vazios existenciais. Que você seja aquela que influencia, jamais a influenciada! Que tenha sentido e antes de tudo, que seja leve! 🍓❤️

💐 Você merece coisas muito mais gostosas que comida!

Nem todo emagrecimento é igual! Detox não desinflama e pode te dar um efeito rebote se você estiver com algum desses sintomas. Chega de repetir ciclos de não deram certo! Pra fazer de 2026 o ano mais magra da sua vida clica no link da bio ou digita VIDA aqui nos comentários e garante sua vaga

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