Patrícia Sávio Ceola

Convidei minha amiga @michelle_masudacrash , faixa preta de Jiu Jitsu e instrutora de defesa pessoal para mulheres, para dar umas dicas simples de segurança em caso de alguma abordagem indesejada. A técnica desse vídeo é simples mas muito eficiente e todas podemos aplicar. Vale sempre lembrar que: “NÃO É NÃO”. Respeito é fundamental. Seja no Carnaval, voltando do trabalho, em um barzinho, em casa, não importa…. O importante é estarmos sempre atentas à nossa segurança. Um detalhe pode salvar a nossa vida. Porque merecemos viver, e também curtir o Carnaval, com alegria, liberdade, tranquilidade. 🎊 Se curtiram a ideia, podemos trazer mais dicas! Deixe seu comentário. estamos compilando esses vídeos no perfil @fempower360 Vamos nessa? 💕 #cinquentando #NãoÉNão #EmpoderamentoFeminino #CarnavalComRespeito #RespeitoÉPoder

MEMÓRIAS DESBLOQUEADAS COM SUCESSO Será que tinha alguma coisa pra fazer naquela vida “chata” sem internet? 🫣😂 Isso foi só um petisco… Mais um #TBT pra resgatar lembranças e emoções Vamos nessa? 💕 #cinquentando #maturidade #vidaleve #anos80e90

BATE PAPO COMPLETO NO YOUTUBE QUEM VÊ essa mulher linda, forte e decidida, não imagina quantas barreiras já enfrentou antes de chegar até aqui: teve uma infância difícil, tornou-se mãe muito jovem, lutou com a questão de peso, passou por um divórcio conturbado após 26 anos de casamento, passou por um câncer de colo de útero, enfrentou muitas crises de depressão e ansiedade, decidiu recomeçar a vida aos 50 anos e teve muito medo de não conseguir por ter dedicado a vida à família e não ter estudado ou trabalhado fora, entre tantas outras questões que muitas de nós também já passamos e sabemos que são grandes desafios. Eu tive a honra de acompanhar todo esse processo e vejo como a terapia, o apoio de pessoas queridas, o esporte, o estudo, foram fundamentais para essa nova Chris renascer, e que, aos 50 anos, decidiu fazer faculdade de psicologia e encontrou um novo propósito na sua jornada: ajudar mulheres que também passam por momentos de dor e fragilidade a se reencontrarem. Além de uma amiga muito querida, amorosa, engraçada e divertida (quem viaja com ela sabe do que estou falando 😊) é um ser humano incrível, um exemplo de que tudo pode mudar se assim quisermos e nos dedicarmos a isso. Com certeza existem muitas “Chris” que também estão querendo refazer a vida na maturidade, após uma longa história de desafios, mas que acham que não vão conseguir. Saibam que sempre há um caminho . Grata por compartilhar sua história @arndt_chris2808 Vamos nessa?💕 #cinquentando #historias #mulheres50

Se organizar direitinho, todo mundo vive a vida do seu jeitinho e ficamos muito mais felizes! Um ótimo início de semana! Vamos nessa? 💕 #cinquentando #viagem #vida

VAMOS FALAR SOBRE TATUAGEM NA MATURIDADE? Eu não tenho nenhuma tatuagem, mas por minha própria escolha. Não sei se eu ficaria bem com alguma, nenhuma arte ainda me “seduziu”. 🤭 Mas, muitas das minhas amigas tem tatuagens com diversos estilos, algumas desde adolescentes, outras estão fazendo agora e ficaram incríveis. Se pensarmos bem, até pouco tempo tatuagem era “coisa de marginal”, depois de adolescente rebelde, identificação de tribos, moda, tendência, meio de expressão. Com a popularização da body art e das tatuagens a partir dos anos 1960, os desenhos corporais passaram a agradar cada vez mais pessoas acima dos 40 pelo mundo. Inclusive idosos. E esse número só cresce ano após ano. Ótima notícia, não? Fim do preconceito? Será? Quando falamos de tatuagem em pessoas maduras a pergunta que fica é.... “Como você vai ficar velho (a) tatuado?: “Mas será que você vai gostar dessa tatuagem para sempre?” 🙄 A tatuagem vai muito além de um desenho no corpo.. . funciona como um resgate da autonomia do próprio corpo. É como se, agora, pudéssemos fazer o que não podíamos na juventude. A tatoo demonstra um estilo de vida, os gostos ou as escolhas que tomamos ao longo da vida. Cada uma com sua marca registrada. Tatuagem não é motivo de vergonha ou algo para de esconder. São emoções, historias, lembranças, experiências, que podem nos orgulhar tanto na juventude, quanto na velhice. Ou seja, não tem essa de que “tatuagem é coisa para jovens” ou de que “pára de combinar com o passar dos anos”. Já se foi o tempo de desencorajar ou estigmatizar a arte na pele dos outros por causa de idade! 🎨💉 É para todos. Em todo o período da vida. 🤜🏾🤛🏾 E por aí, alguém já fez ou conhece alguém que tenha feito uma tatuagem após os 40? Sofreu preconceito? Tem vontade? Vamos nessa? 💕 Vídeos: Dm para crédito #tatuagemterceiraidade #tattoos #tatuagem

Convidei minha amiga @michelle_masudacrash , faixa preta de Jiu Jitsu e instrutora de defesa pessoal para mulheres, para dar umas dicas simples de segurança em caso de alguma abordagem indesejada. A técnica desse vídeo é simples mas muito eficiente e todas podemos aplicar. Vale sempre lembrar que: “NÃO É NÃO”. Respeito é fundamental. Seja no Carnaval, voltando do trabalho, em um barzinho, em casa, não importa…. O importante é estarmos sempre atentas à nossa segurança. Um detalhe pode salvar a nossa vida. Porque merecemos viver, e também curtir o Carnaval, com alegria, liberdade, tranquilidade. 🎊 Se curtiram a ideia, podemos trazer mais dicas! Deixe seu comentário. estamos compilando esses vídeos no perfil @fempower360 Vamos nessa? 💕 #cinquentando #NãoÉNão #EmpoderamentoFeminino #CarnavalComRespeito #RespeitoÉPoder

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BATE PAPO COMPLETO NO YOUTUBE QUEM VÊ essa mulher linda, forte e decidida, não imagina quantas barreiras já enfrentou antes de chegar até aqui: teve uma infância difícil, tornou-se mãe muito jovem, lutou com a questão de peso, passou por um divórcio conturbado após 26 anos de casamento, passou por um câncer de colo de útero, enfrentou muitas crises de depressão e ansiedade, decidiu recomeçar a vida aos 50 anos e teve muito medo de não conseguir por ter dedicado a vida à família e não ter estudado ou trabalhado fora, entre tantas outras questões que muitas de nós também já passamos e sabemos que são grandes desafios. Eu tive a honra de acompanhar todo esse processo e vejo como a terapia, o apoio de pessoas queridas, o esporte, o estudo, foram fundamentais para essa nova Chris renascer, e que, aos 50 anos, decidiu fazer faculdade de psicologia e encontrou um novo propósito na sua jornada: ajudar mulheres que também passam por momentos de dor e fragilidade a se reencontrarem. Além de uma amiga muito querida, amorosa, engraçada e divertida (quem viaja com ela sabe do que estou falando 😊) é um ser humano incrível, um exemplo de que tudo pode mudar se assim quisermos e nos dedicarmos a isso. Com certeza existem muitas “Chris” que também estão querendo refazer a vida na maturidade, após uma longa história de desafios, mas que acham que não vão conseguir. Saibam que sempre há um caminho . Grata por compartilhar sua história @arndt_chris2808 Vamos nessa?💕 #cinquentando #historias #mulheres50

Se organizar direitinho, todo mundo vive a vida do seu jeitinho e ficamos muito mais felizes! Um ótimo início de semana! Vamos nessa? 💕 #cinquentando #viagem #vida

VAMOS FALAR SOBRE TATUAGEM NA MATURIDADE? Eu não tenho nenhuma tatuagem, mas por minha própria escolha. Não sei se eu ficaria bem com alguma, nenhuma arte ainda me “seduziu”. 🤭 Mas, muitas das minhas amigas tem tatuagens com diversos estilos, algumas desde adolescentes, outras estão fazendo agora e ficaram incríveis. Se pensarmos bem, até pouco tempo tatuagem era “coisa de marginal”, depois de adolescente rebelde, identificação de tribos, moda, tendência, meio de expressão. Com a popularização da body art e das tatuagens a partir dos anos 1960, os desenhos corporais passaram a agradar cada vez mais pessoas acima dos 40 pelo mundo. Inclusive idosos. E esse número só cresce ano após ano. Ótima notícia, não? Fim do preconceito? Será? Quando falamos de tatuagem em pessoas maduras a pergunta que fica é.... “Como você vai ficar velho (a) tatuado?: “Mas será que você vai gostar dessa tatuagem para sempre?” 🙄 A tatuagem vai muito além de um desenho no corpo.. . funciona como um resgate da autonomia do próprio corpo. É como se, agora, pudéssemos fazer o que não podíamos na juventude. A tatoo demonstra um estilo de vida, os gostos ou as escolhas que tomamos ao longo da vida. Cada uma com sua marca registrada. Tatuagem não é motivo de vergonha ou algo para de esconder. São emoções, historias, lembranças, experiências, que podem nos orgulhar tanto na juventude, quanto na velhice. Ou seja, não tem essa de que “tatuagem é coisa para jovens” ou de que “pára de combinar com o passar dos anos”. Já se foi o tempo de desencorajar ou estigmatizar a arte na pele dos outros por causa de idade! 🎨💉 É para todos. Em todo o período da vida. 🤜🏾🤛🏾 E por aí, alguém já fez ou conhece alguém que tenha feito uma tatuagem após os 40? Sofreu preconceito? Tem vontade? Vamos nessa? 💕 Vídeos: Dm para crédito #tatuagemterceiraidade #tattoos #tatuagem