@rudeboy_pro212
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🇨🇻🏴🇵🇹🇧🇷🇦🇪 Coach/Treinador ⭕ 2x in Mr. Olympia 🥇 4x 212 PRO Shows wins @integralmedica 🏷️Rudeboy @farmaceuticozambrotta
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🇧🇷Rotina matinal do RudeBoy, como é a de vocês?? 🇺🇸Morning routine, how’s yours?? Rudeboy or @ashtonhall ? 🇺🇸 Rudeboy ou @ashtonhall ? 🇧🇷 🎥 @braguinhas / @maykongerard • #explorar #rotina #fitness #dieta #treino #cardio #corrida #shape #secar #mindset #mentalidade
Bastidores “backstage” do @mrolympiallc @diego_classic @goodvito @dereklunsford_ @andrewjacked @william_bonac #shape #treino #gym #explorar #diet
Se você for bom demais, vão te usar. Se for forte demais, vão te testar. Se for gentil demais, vão se aproveitar. Se estiver sempre disponível, vão esquecer o seu valor. Se for honesto, vai incomodar. Se for humilde demais, vão te subestimar. E se perdoar demais, vão repetir o erro.
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