@rafadicass
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Faça isso antes de dormir e adeus à dor nas costas! Estes alongamentos prometem aliviar a dor na região lombar, uma das mais comuns na maioria das pessoas. Vale a pena experimentar! Depois me conta se ajudou Siga @rafadicass e veja as melhores dicas para facilitar a sua vida! #dornascostas #Lombar #Dica #dicasetruques
Siga @rafadicass e veja as melhores dicas para facilitar a sua vida! #Dica #facavocemesmo #Reforma #Revestimento #Lar #Casa #paineldemadeira
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Por isso que toda vez que chover tem que verificar o carro esses compartimentos. Olha, você saber que tem todos esses compartimentos aqui com saída de água, inclusive ali na parte de botar o combustível, pode entupir com alguma folha, com uma poeira. É sempre importante verificar e tentar desentupir para manter em dia, não enferrujar, não acumular água ali.
Em pleno 2026 ainda tem gente que descarta o óleo de cozinha no ralo da pia. Depois reclama porque tá tudo entupido. Compartilha com quem precisa saber disso!
Quem nunca! É mais fácil do que muita gente imagina. Mas tem que secar bem #Dica #Pintura #Pintor #Parede #Reforma
E olha aí o dilema de todo mundo que já tentou fazer uma marcação assim na parede. Tu coloca a fita numa parte da parede, daí vem com a outra, aí fica manchado, aí tu coloca, refaz, fica manchado. Então olha só o jeito simples, fácil e rápido de fazer. Tu coloca a fita ali bem apertadinha acima da divisão onde tu quer fazer e aí tu coloca
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