Francisco Purcotes Jr | Psicólogo de Relacionamentos

"Ah mas eu gosto." "Ah mas eu amo." Nem tudo que a gente gosta faz bem. Você vai precisar se afastar de muita gente que gosta, pq elas não te fazem bem. É difícil, mas necessário. Concorda? Me conte nos comentários. Ótima tarde a todos. 🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷 #relacionamentoabusivo #relacionamentotoxico #fimderelacionamento #terapiadecasal #amorproprio

Já sentiu que o ciúme está te consumindo mais do que protegendo? O ciúme excessivo não é prova de amor. É medo. É insegurança. É um coração tentando controlar o que não sabe lidar. E quando esse medo cresce, ele adoece a mente, corrói a autoestima e destrói o que poderia ser bonito. Ninguém consegue amar em paz quando está sendo vigiado, testado ou cobrado a cada passo. A verdade é que o ciúme exagerado machuca os dois. E só começa a diminuir quando você olha para dentro e aprende a se fortalecer, e não a vigiar o outro. Me conta aqui nos comentários se você já viveu algo assim. Ótima noite, pessoal. 😘 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #autoestima #ciúme #ciumenta #relacionamentosaudavel #amorproprio

Quantas vezes você já sofreu por algo que só existia na sua cabeça? A gente tem mania de imaginar, supor, interpretar sinais e se esquece de perguntar. Mas a verdade é que a comunicação é o que separa os relacionamentos saudáveis dos caóticos. Falar o que sente, o que quer, o que espera, não é ser “intenso demais”. É ser adulto emocionalmente. A clareza poupa sofrimento. A dúvida alimenta a ansiedade. Se algo te incomoda, fale. Se algo te faz bem, diga também. Porque o silêncio pode destruir o que a verdade, dita com cuidado, ainda poderia salvar. Você costuma se comunicar abertamente ou guarda o que sente? Me conta nos comentários. Ótima noite, pessoal. 😘 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #comunicaçãoafetiva #relacionamentosaudavel #clarezaemocional #autenticidade

Quando começamos a estipular limites, as pessoas à nossa volta começam a se mostrar. Já aconteceu com você? Deixe sua opinião nos comentários. Reflexão maravilhosa da anamariabragaoficial Ótima noite, pessoal. 😘 🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷 #limites #rejeição

Bateu aquela saudade do ex? Normal. A carência às vezes nos faz romantizar o passado e esquecer os motivos que nos levaram ao fim. Mas antes de mandar mensagem, antes de pensar em voltar, lembre-se: por que terminou? Foi fácil ou foi doloroso? Você estava feliz ou só se acostumou com a presença dele? Nos momentos de carência, a memória pode nos enganar. A gente lembra dos momentos bons, mas esquece das noites em que chorou, das vezes que se sentiu sozinha mesmo estando acompanhada. Então, antes de agir por impulso, respira. Se pergunte: vale a pena reviver tudo aquilo? Se foi uma decisão pensada, se você sabia que merecia mais, se o relacionamento não te fazia bem… então a saudade é só um eco do passado. E você não precisa voltar para onde já entendeu que não deveria ficar. Seja gentil consigo mesma, respeite sua história e continue olhando pra frente. O que passou, passou. O que vem pela frente pode ser ainda melhor. Faz sentido? Deixe sua opinião nos comentários. 🥰 Ótima noite, pessoal! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #autoestima #relacionamento #amorproprio #respeitesuahistória

"Ah mas eu gosto." "Ah mas eu amo." Nem tudo que a gente gosta faz bem. Você vai precisar se afastar de muita gente que gosta, pq elas não te fazem bem. É difícil, mas necessário. Concorda? Me conte nos comentários. Ótima tarde a todos. 🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷 #relacionamentoabusivo #relacionamentotoxico #fimderelacionamento #terapiadecasal #amorproprio

Já sentiu que o ciúme está te consumindo mais do que protegendo? O ciúme excessivo não é prova de amor. É medo. É insegurança. É um coração tentando controlar o que não sabe lidar. E quando esse medo cresce, ele adoece a mente, corrói a autoestima e destrói o que poderia ser bonito. Ninguém consegue amar em paz quando está sendo vigiado, testado ou cobrado a cada passo. A verdade é que o ciúme exagerado machuca os dois. E só começa a diminuir quando você olha para dentro e aprende a se fortalecer, e não a vigiar o outro. Me conta aqui nos comentários se você já viveu algo assim. Ótima noite, pessoal. 😘 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #autoestima #ciúme #ciumenta #relacionamentosaudavel #amorproprio

Quantas vezes você já sofreu por algo que só existia na sua cabeça? A gente tem mania de imaginar, supor, interpretar sinais e se esquece de perguntar. Mas a verdade é que a comunicação é o que separa os relacionamentos saudáveis dos caóticos. Falar o que sente, o que quer, o que espera, não é ser “intenso demais”. É ser adulto emocionalmente. A clareza poupa sofrimento. A dúvida alimenta a ansiedade. Se algo te incomoda, fale. Se algo te faz bem, diga também. Porque o silêncio pode destruir o que a verdade, dita com cuidado, ainda poderia salvar. Você costuma se comunicar abertamente ou guarda o que sente? Me conta nos comentários. Ótima noite, pessoal. 😘 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #comunicaçãoafetiva #relacionamentosaudavel #clarezaemocional #autenticidade

Quando começamos a estipular limites, as pessoas à nossa volta começam a se mostrar. Já aconteceu com você? Deixe sua opinião nos comentários. Reflexão maravilhosa da anamariabragaoficial Ótima noite, pessoal. 😘 🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷 #limites #rejeição

Bateu aquela saudade do ex? Normal. A carência às vezes nos faz romantizar o passado e esquecer os motivos que nos levaram ao fim. Mas antes de mandar mensagem, antes de pensar em voltar, lembre-se: por que terminou? Foi fácil ou foi doloroso? Você estava feliz ou só se acostumou com a presença dele? Nos momentos de carência, a memória pode nos enganar. A gente lembra dos momentos bons, mas esquece das noites em que chorou, das vezes que se sentiu sozinha mesmo estando acompanhada. Então, antes de agir por impulso, respira. Se pergunte: vale a pena reviver tudo aquilo? Se foi uma decisão pensada, se você sabia que merecia mais, se o relacionamento não te fazia bem… então a saudade é só um eco do passado. E você não precisa voltar para onde já entendeu que não deveria ficar. Seja gentil consigo mesma, respeite sua história e continue olhando pra frente. O que passou, passou. O que vem pela frente pode ser ainda melhor. Faz sentido? Deixe sua opinião nos comentários. 🥰 Ótima noite, pessoal! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #autoestima #relacionamento #amorproprio #respeitesuahistória