Fabio Manzoli Marques de Oliveira

Mensagem para “mulheres rodadas” ❤️ #masculinidade #masculinidades #machismo #masculinidadesaudavel #masculinidadetóxica #masculinidadetoxica #autoconhecimento #empoderamentofeminino #saúdemental #inteligenciaemocional #patriarcado #feminismo

Sobre o vício em flertar (mesmo quando estamos namorando). Se fizer sentido, compartilha. 🙌 💡 Conheçam meu programa terapêutico online (uma versão para meninos pré e adolescentes e outra para homens adultos), com foco em: * Saúde Mental; * Inteligência Emocional; * Masculinidade Saudável 💡 Mais infos x dm ou pelo link da Bio 🙌 #masculinidade #masculinidades #masculinidadetóxica #masculinidadesaudavel #masculinidadetoxica #masculinidadespositivas #masculinidadefragil #machismo #autoconhecimento #inteligênciaemocional #inteligenciaemocional #saúdemental #saudemental #PuroTalento

Alguns insights que eu tive na minha caminhada, enquanto um homem cis hetero (talvez valha pra todo mundo): • preocupar-se com o prazer da outra pessoa de forma genuína, aumenta o meu prazer (é muito mais legal “trocar” do que “tomar” prazer). • a cultura da vulnerabilidade ajuda a manter a Eros acesa durante relacionamentos; • quando eu falo o que eu sinto (e acerto na comunicação), além de eu ficar mais leve, a relação vai ficando mais profunda. Tive algumas relações assim, e a maioria das mulheres não se incomodou com isso (ao contrario); • parar de ver aqueles videos me ajudou a ver as mulheres como seres humanos, e não como comida. Eu ainda objetifico mulheres, mas num nivel bem menor (essa é uma das melhores partes deste processo, e não estou falando por causa de secso); • espiritualidade é parte muito importante do meu processo rumo à uma masculinidade cada vez mais saudável. Seja com qual caminho for, se te fizer bem (e não fizer mal pra ninguém), segue em frente. Sinto que é muito importante nós homens nos abrimos para este ponto! Faz sentido? Eu esqueci de muitas coisas, podem me ajudar pessoal? E gente, neste sábado vou conduzir um RENASCIMENTO em grupo com meu amigo @cauesagae aqui na @casatemplosp em Jundiaí. Recebi essa terapia pela primeira vez em 2014 e é um ponto importante na minha vida, especialmente no sentido espiritual. Vai ser aqui em Jundiaí com o terapeuta que me “renasceu” pela primeira vez há 11 anos. Aberto para todas as pessoas! E o Reveillon pra familias vai ter tbm <3 crianças muito muito incluídas 🙌 Tudo por dm 🫶 #masculinidadesaudavel #masculinidadetóxica #masculinidade #masculinidadetoxica #autoconhecimento

Só recebo mensagem assim de piupiu, da vontade de mostrar a foto da criatura 🙌 Alguns eventos legais 🫶 Neste sábado eu tenho um encontrão online p/ mulheres e homens que querem estudar mais sobre relacionamentos e tudo que envolve o tema. E o Reveillon p/ Familias (crianças muito bem vindas), aqui na @casatemplosp e com as amigas @thallitalourenco e @biancadeangelloo, vamos ter uma programação bem gostosa 🫶 Só chamar no dm 💡

O que essa pesquisa diz é que o hábito de compartilhar os próprios sentimentos e emoções, especialmente pela escrita, traz benefícios para nossa saúde física (além obviamente da saúde emocional/mental). Não anotei o nome do artigo, portanto não terei a referencia e a explicação cientifica para isto, mas vou compartilhar um pouco da minha historia recente. Tenho 46 anos e há 9 eu comecei a me abrir emocionalmente, em um momento em que eu sabia que estava perto da minha morte. Naquele momento - julho de 2016 - eu comecei a sentir muita raiva pelos então 37 anos vividos com um sorriso constante no rosto, muitas vezes maquiando as angustias que me atravessavam, e senti que eu precisava me abrir com urgência, e comecei o processo. Essa mudança emocional, impactou diretamente na minha propria saúde mental/emocional (deixei de ser suic… por exemplo e comecei a gostar de estar vivo, dentro dos altos e baixos da vida). Obviamente mudou, também, todas as minhas relações. Neste momento da minha jornada, sinto que é mais facil me relacionar (fraternalmente/profissionalmente) com mulheres do que com homens, e isso é bastante simbólico, ja que antes eu não via as mulheres de uma forma muito humana. E eu garanto como um homem que convivia com uma super disfunção eretil e questoes com conteudo 18+, que essa reconexão com as emoções muda completamente a nossa performance na hora h. E performance aqui tem a ver com presença, empatia, consentimento, aprender os próprios limites, a respeitar os das demais pessoas, entre outras coisas :) Sigo com desafios, quem convive comigo sabe do que estou falando. Essa frase geralmente é usada de forma inversa, mas por aqui eu trago as minhas verdades, e os desafios seguem e talvez nunca cessem. Sei que este ano, com tudo que aconteceu por trás desta telinha (diversos desafios importantes), defini como o primeiro bom ano da minha vida. Agradeço muito pela coragem que eu tive pra iniciar o trabalho, pelo apoio de pessoas que fazem parte do meu circulo social, à Inteligência Amorosa Universal, aos meus pais pelo portal, e a todas e todos voces que estão comigo aqui me apoiando 🫶 Como se sente lendo tudo isso? Faz sentido?

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Alguns insights que eu tive na minha caminhada, enquanto um homem cis hetero (talvez valha pra todo mundo): • preocupar-se com o prazer da outra pessoa de forma genuína, aumenta o meu prazer (é muito mais legal “trocar” do que “tomar” prazer). • a cultura da vulnerabilidade ajuda a manter a Eros acesa durante relacionamentos; • quando eu falo o que eu sinto (e acerto na comunicação), além de eu ficar mais leve, a relação vai ficando mais profunda. Tive algumas relações assim, e a maioria das mulheres não se incomodou com isso (ao contrario); • parar de ver aqueles videos me ajudou a ver as mulheres como seres humanos, e não como comida. Eu ainda objetifico mulheres, mas num nivel bem menor (essa é uma das melhores partes deste processo, e não estou falando por causa de secso); • espiritualidade é parte muito importante do meu processo rumo à uma masculinidade cada vez mais saudável. Seja com qual caminho for, se te fizer bem (e não fizer mal pra ninguém), segue em frente. Sinto que é muito importante nós homens nos abrimos para este ponto! Faz sentido? Eu esqueci de muitas coisas, podem me ajudar pessoal? E gente, neste sábado vou conduzir um RENASCIMENTO em grupo com meu amigo @cauesagae aqui na @casatemplosp em Jundiaí. Recebi essa terapia pela primeira vez em 2014 e é um ponto importante na minha vida, especialmente no sentido espiritual. Vai ser aqui em Jundiaí com o terapeuta que me “renasceu” pela primeira vez há 11 anos. Aberto para todas as pessoas! E o Reveillon pra familias vai ter tbm <3 crianças muito muito incluídas 🙌 Tudo por dm 🫶 #masculinidadesaudavel #masculinidadetóxica #masculinidade #masculinidadetoxica #autoconhecimento

Só recebo mensagem assim de piupiu, da vontade de mostrar a foto da criatura 🙌 Alguns eventos legais 🫶 Neste sábado eu tenho um encontrão online p/ mulheres e homens que querem estudar mais sobre relacionamentos e tudo que envolve o tema. E o Reveillon p/ Familias (crianças muito bem vindas), aqui na @casatemplosp e com as amigas @thallitalourenco e @biancadeangelloo, vamos ter uma programação bem gostosa 🫶 Só chamar no dm 💡

O que essa pesquisa diz é que o hábito de compartilhar os próprios sentimentos e emoções, especialmente pela escrita, traz benefícios para nossa saúde física (além obviamente da saúde emocional/mental). Não anotei o nome do artigo, portanto não terei a referencia e a explicação cientifica para isto, mas vou compartilhar um pouco da minha historia recente. Tenho 46 anos e há 9 eu comecei a me abrir emocionalmente, em um momento em que eu sabia que estava perto da minha morte. Naquele momento - julho de 2016 - eu comecei a sentir muita raiva pelos então 37 anos vividos com um sorriso constante no rosto, muitas vezes maquiando as angustias que me atravessavam, e senti que eu precisava me abrir com urgência, e comecei o processo. Essa mudança emocional, impactou diretamente na minha propria saúde mental/emocional (deixei de ser suic… por exemplo e comecei a gostar de estar vivo, dentro dos altos e baixos da vida). Obviamente mudou, também, todas as minhas relações. Neste momento da minha jornada, sinto que é mais facil me relacionar (fraternalmente/profissionalmente) com mulheres do que com homens, e isso é bastante simbólico, ja que antes eu não via as mulheres de uma forma muito humana. E eu garanto como um homem que convivia com uma super disfunção eretil e questoes com conteudo 18+, que essa reconexão com as emoções muda completamente a nossa performance na hora h. E performance aqui tem a ver com presença, empatia, consentimento, aprender os próprios limites, a respeitar os das demais pessoas, entre outras coisas :) Sigo com desafios, quem convive comigo sabe do que estou falando. Essa frase geralmente é usada de forma inversa, mas por aqui eu trago as minhas verdades, e os desafios seguem e talvez nunca cessem. Sei que este ano, com tudo que aconteceu por trás desta telinha (diversos desafios importantes), defini como o primeiro bom ano da minha vida. Agradeço muito pela coragem que eu tive pra iniciar o trabalho, pelo apoio de pessoas que fazem parte do meu circulo social, à Inteligência Amorosa Universal, aos meus pais pelo portal, e a todas e todos voces que estão comigo aqui me apoiando 🫶 Como se sente lendo tudo isso? Faz sentido?