Mariana Ferri d'Avila

Rica em vitaminas do complexo B, magnésio e até omega 3, as sementes do melão ajudam a diminuir dores musculares e até aliviar os sintomas da fibromialgia. Você pode fazer como eu ensinei no vídeo, e depois bater com morango, maracujá, limão, mamão… assim fica como se fosse uma vitamina. Você sabia disso? COMPARTILHE

Melhor xarope caseiro para tosse seca ou que necessita de ação expectorante. Hoje fui na minha mãe, que estava tossindo muito, e fiz para ela. É a mesma receita que uso quando as meninas precisam!!!! Testa e me conta 🙏🏼

Quando meu terceiro filho nasceu, eu, que sempre tive um ótimo puerpério, não achei diferente. Estava ótima, amamentando, feliz! Mas passei um perrengue daqueles, que nem era relacionado ao bebê, mas uma daquelas surpresas da vida que nos deixa mais forte. Isso tudo quando o Gabriel tinha só 2 meses. Meu corpo gritou diante do estresse. Começaram umas pequenas marcas redondas, vermelhas, que coçavam e ardiam. Mandei uma mensagem para uma amiga querida e ótima dermato @dra.annepovoa e ela me disse que seria bom fazer uma biópsia. Fui numa outra profissional aqui na minha cidade, excelente também, a @dramarinaleitedermato é ela fez o procedimento. O resultado, que ambas já haviam comentado que poderia ser, foi o que eu não gostaria: Psoríase gutata. Uma doença auto imune, ou seja, meu organismo combatendo ele mesmo, desencadeada por um pico de estresse. Fui em alguns profissionais de áreas distintas e ninguém me deu uma solução que não fossem os medicamentos tradicionais nesses casos. Eu, que já não comia glúten, fiz outras modificações. Prescrevi para mim mesma uma modulação intestinal, uma vez que todas as doenças auto imunes se iniciam no intestino. Fiz suplementação também para a pele e para o sistema imunológico. Eu já fazia corrida e beach tênis, entrei para a musculação com propósito de 5x/semana, e minha Personal @patymmedpersonal me ajudou demais. Os treinos dela são ótimos, além de ser muito paciente! E eu, que por muitas vezes tive dores e coceiras, não faltava de maneira alguma. Na alimentação, como eu disse, já não comia o glúten há alguns anos, e tirei por 6 meses 100% do açúcar e deixei minha alimentação ainda mais limpa. Sono deveria ser melhor, mas com 3 crianças tão pequenas e amamentando, não dá para garantir que seja tão reparador. Mas o natural sleep da @nutrifybr me ajudou a descansar mais. É assim foi, com muita paciência, saúde e constância. Hoje me sinto curada, apesar de saber que doença auto imune precisa sempre manter atenção e a saúde em dia.

Sabia disso???

Uma carta aberta ao Gabriel, meu caçulinha! O dia que a mamãe descobriu que estava grávida, foi o melhor susto da minha vida. Suas irmãs tinham um pouco mais de 1 ano e meio, e eu amamentava ainda. Pensei: será que eu dou conta? Afinal, são 3 filhos em 2 anos! Mas Deus tem planos incríveis. Eu sempre quis ser mãe, e vi partir de mim 3 bebês antes das suas irmãs. E Ele me devolveu meu três filhos do jeitinho que tinha que ser. Aí descobrimos que seria um menino. Papai não se aguentava de alegria e já pensava em como seria esse novo amigão. Gestar você foi maravilhoso, quanta conexão. E então você chegou com 40 semanas de gestação, na noite do dia 08/08/2023. Filho, como você é especial. Você é esperto, me surpreende com tanta alegria, você sorri com os olhos, você ama suas irmãs, você tem uma alma linda, ama o tete da mamãe, gosta de um colinho, adora carros, tratores, caminhões, e sempre quer dirigir com o papai. Ama esportes, chuta bola tão forte que nem parece ser um bebê. Adora bicicleta, come muito bem, ama um beijinho e uma soneca no colinho. Eu sou completa com sua vinda. Você, suas irmãs e seu papai são o maior tesouro da minha vida, e eu honrarei a Deus por tamanha benção. Você é um milagre lindo, e peço pela sua saúde, alegria e pureza. Te amo tanto que não cabe dentro de mim. Obrigada por escolher nossa família, e saiba que você é a melhor surpresa que nós poderíamos ter. Com amor, mamãe.

Rica em vitaminas do complexo B, magnésio e até omega 3, as sementes do melão ajudam a diminuir dores musculares e até aliviar os sintomas da fibromialgia. Você pode fazer como eu ensinei no vídeo, e depois bater com morango, maracujá, limão, mamão… assim fica como se fosse uma vitamina. Você sabia disso? COMPARTILHE

Melhor xarope caseiro para tosse seca ou que necessita de ação expectorante. Hoje fui na minha mãe, que estava tossindo muito, e fiz para ela. É a mesma receita que uso quando as meninas precisam!!!! Testa e me conta 🙏🏼

Quando meu terceiro filho nasceu, eu, que sempre tive um ótimo puerpério, não achei diferente. Estava ótima, amamentando, feliz! Mas passei um perrengue daqueles, que nem era relacionado ao bebê, mas uma daquelas surpresas da vida que nos deixa mais forte. Isso tudo quando o Gabriel tinha só 2 meses. Meu corpo gritou diante do estresse. Começaram umas pequenas marcas redondas, vermelhas, que coçavam e ardiam. Mandei uma mensagem para uma amiga querida e ótima dermato @dra.annepovoa e ela me disse que seria bom fazer uma biópsia. Fui numa outra profissional aqui na minha cidade, excelente também, a @dramarinaleitedermato é ela fez o procedimento. O resultado, que ambas já haviam comentado que poderia ser, foi o que eu não gostaria: Psoríase gutata. Uma doença auto imune, ou seja, meu organismo combatendo ele mesmo, desencadeada por um pico de estresse. Fui em alguns profissionais de áreas distintas e ninguém me deu uma solução que não fossem os medicamentos tradicionais nesses casos. Eu, que já não comia glúten, fiz outras modificações. Prescrevi para mim mesma uma modulação intestinal, uma vez que todas as doenças auto imunes se iniciam no intestino. Fiz suplementação também para a pele e para o sistema imunológico. Eu já fazia corrida e beach tênis, entrei para a musculação com propósito de 5x/semana, e minha Personal @patymmedpersonal me ajudou demais. Os treinos dela são ótimos, além de ser muito paciente! E eu, que por muitas vezes tive dores e coceiras, não faltava de maneira alguma. Na alimentação, como eu disse, já não comia o glúten há alguns anos, e tirei por 6 meses 100% do açúcar e deixei minha alimentação ainda mais limpa. Sono deveria ser melhor, mas com 3 crianças tão pequenas e amamentando, não dá para garantir que seja tão reparador. Mas o natural sleep da @nutrifybr me ajudou a descansar mais. É assim foi, com muita paciência, saúde e constância. Hoje me sinto curada, apesar de saber que doença auto imune precisa sempre manter atenção e a saúde em dia.

Sabia disso???

Uma carta aberta ao Gabriel, meu caçulinha! O dia que a mamãe descobriu que estava grávida, foi o melhor susto da minha vida. Suas irmãs tinham um pouco mais de 1 ano e meio, e eu amamentava ainda. Pensei: será que eu dou conta? Afinal, são 3 filhos em 2 anos! Mas Deus tem planos incríveis. Eu sempre quis ser mãe, e vi partir de mim 3 bebês antes das suas irmãs. E Ele me devolveu meu três filhos do jeitinho que tinha que ser. Aí descobrimos que seria um menino. Papai não se aguentava de alegria e já pensava em como seria esse novo amigão. Gestar você foi maravilhoso, quanta conexão. E então você chegou com 40 semanas de gestação, na noite do dia 08/08/2023. Filho, como você é especial. Você é esperto, me surpreende com tanta alegria, você sorri com os olhos, você ama suas irmãs, você tem uma alma linda, ama o tete da mamãe, gosta de um colinho, adora carros, tratores, caminhões, e sempre quer dirigir com o papai. Ama esportes, chuta bola tão forte que nem parece ser um bebê. Adora bicicleta, come muito bem, ama um beijinho e uma soneca no colinho. Eu sou completa com sua vinda. Você, suas irmãs e seu papai são o maior tesouro da minha vida, e eu honrarei a Deus por tamanha benção. Você é um milagre lindo, e peço pela sua saúde, alegria e pureza. Te amo tanto que não cabe dentro de mim. Obrigada por escolher nossa família, e saiba que você é a melhor surpresa que nós poderíamos ter. Com amor, mamãe.