Luiz Farias | Mentor Financeiro

Estresse financeiro! Eu comecei a usar essa expressão porque ela resume bem o efeito emocional que o endividamento ou a dificuldade em controlar o dinheiro traz. Você não tem paz! É impossível dormir tranquila, agir naturalmente como se nada estivesse acontecendo enquanto todo mês você tem que ficar igual a uma malabarista pra fechar as contas do mês. E mesmo assim, não consegue. Isso te traz vergonha, afeta sua autoestima, seu humor, seus relacionamentos… percebe como não é só sobre dinheiro? Ou seja, não ter uma boa relação com suas finanças te mantém nesse constante estado de estresse. E qual é o efeito disso? A perda na sua qualidade de vida. Sua mente sente, seu corpo sente… e sua vida passa a se resumir a pagar boletos. Eu não vejo sentido em se contentar com um cenário desses. Cara, já pensou como a vida é curta e se vai em um estalo de dedos? Você não merece ter que passar por isso. Eu quero que você tenha uma vida que vale a pena ser vivida. Aquela que você acorda de manhã e se sente inspirada a levantar da cama. Há quanto tempo você não sente isso? E sim, estar bem financeiramente é um dos pré-requisitos. Joga no lixo essa ideia de que dinheiro não traz felicidade. Quem disse isso tá agora nas Maldivas tomando água de coco. (Tem coco nas Maldivas?) Ter dinheiro é sim fundamental pra ter qualidade de vida, o que consequentemente vai te trazer uma sensação maior de bem estar. Não tem como negar. Dito tudo isso… Por que então você continua deixando a resolução dos seus problemas financeiros no segundo plano? Já que você percebeu que é muito mais do que dinheiro, porque isso não tá na sua lista de prioridades? E já que você tá se perguntando… Sim, eu tenho uma solução pra você. O meu trabalho é justamente montar uma estratégia pra fazer você sair desse cenário de estresse financeiro e construir essa vida que vale a pena ser vivida. Como eu faço isso? CLIQUE NO LINK DA BIO e vem comigo descobrir!

Já teve que dar um jeitinho pra fechar as contas do mês? Se já chegou nesse estágio, passou da hora de você procurar ajuda. CLIQUE NO LINK DA BIO e saiba mais.

Essa sensação de "viver pra pagar boletos" é uma das que mais encontro entre as pessoas que me procuram. E um dos meus objetivos é justamente eliminar essa sensação. E muito desse trabalho está em resgatar a capacidade de sonhar. Afinal de contas, o ser humano é movido a sonhos. Quer saber como posso fazer isso com você? Clique no link da bio.

Assim como a saúde física e mental interferem diretamente no seu bem estar, o mesmo acontece com a saúde financeira. O estresse financeiro é capaz de influenciar diretamente todaas as áreas da sua vida. Se isso é verdade, o inverso também é. Quando você passa a ter uma vida financeira equilibrada, isso tem um efeito transformador em todos os setores da sua vida. Se você está enfrentando algum problema financeiro, CLIQUE NO LINK DA BIO e descubra como posso te ajudar.

Só pra citar apenas 1 dos estudos... Carlos Sequeira, Luís Sá, José Carlos Carvalho e Francisco Sampaio (da Universidade Federal do Porto - Portugal) apresentam algumas observações importantes sobre o tema. Primeiro, os pesquisadores destacam que a crise financeira e social pós-Covid revelou várias fraquezas dos nossos sistemas de saúde. Muitos sistemas não estavam preparados para lidar com o aumento de problemas sociais que poderiam desencadear complicações mentais. Imagine a pressão de enfrentar dificuldades financeiras e ainda lidar com ansiedade e estresse! Por outro lado, o estudo também mostra que, mesmo em tempos difíceis, as pessoas demonstram uma capacidade notável de adaptação e resiliência. Famílias e indivíduos encontram maneiras de se ajustar e continuar em frente, mesmo diante de desafios financeiros. O estudo sugere algumas estratégias para mitigar os efeitos da crise na saúde mental. Entre elas, está a importância de um cuidado mais centrado na pessoa, focado nas necessidades individuais. Além disso, destacam a importância de um cuidado contínuo em saúde mental, garantindo que as pessoas tenham o suporte necessário ao longo do tempo. Em resumo, este estudo nos abre os olhos para a relação entre crises financeiras e saúde mental, e nos lembra da importância de cuidar de nossas emoções em tempos de dificuldade. Se quiser ver a íntegra do estudo, busque no Google (do jeito que está, entre aspas): “Impacto da Crise Financeira e Social na Saúde Mental”

Estresse financeiro! Eu comecei a usar essa expressão porque ela resume bem o efeito emocional que o endividamento ou a dificuldade em controlar o dinheiro traz. Você não tem paz! É impossível dormir tranquila, agir naturalmente como se nada estivesse acontecendo enquanto todo mês você tem que ficar igual a uma malabarista pra fechar as contas do mês. E mesmo assim, não consegue. Isso te traz vergonha, afeta sua autoestima, seu humor, seus relacionamentos… percebe como não é só sobre dinheiro? Ou seja, não ter uma boa relação com suas finanças te mantém nesse constante estado de estresse. E qual é o efeito disso? A perda na sua qualidade de vida. Sua mente sente, seu corpo sente… e sua vida passa a se resumir a pagar boletos. Eu não vejo sentido em se contentar com um cenário desses. Cara, já pensou como a vida é curta e se vai em um estalo de dedos? Você não merece ter que passar por isso. Eu quero que você tenha uma vida que vale a pena ser vivida. Aquela que você acorda de manhã e se sente inspirada a levantar da cama. Há quanto tempo você não sente isso? E sim, estar bem financeiramente é um dos pré-requisitos. Joga no lixo essa ideia de que dinheiro não traz felicidade. Quem disse isso tá agora nas Maldivas tomando água de coco. (Tem coco nas Maldivas?) Ter dinheiro é sim fundamental pra ter qualidade de vida, o que consequentemente vai te trazer uma sensação maior de bem estar. Não tem como negar. Dito tudo isso… Por que então você continua deixando a resolução dos seus problemas financeiros no segundo plano? Já que você percebeu que é muito mais do que dinheiro, porque isso não tá na sua lista de prioridades? E já que você tá se perguntando… Sim, eu tenho uma solução pra você. O meu trabalho é justamente montar uma estratégia pra fazer você sair desse cenário de estresse financeiro e construir essa vida que vale a pena ser vivida. Como eu faço isso? CLIQUE NO LINK DA BIO e vem comigo descobrir!

Já teve que dar um jeitinho pra fechar as contas do mês? Se já chegou nesse estágio, passou da hora de você procurar ajuda. CLIQUE NO LINK DA BIO e saiba mais.

Essa sensação de "viver pra pagar boletos" é uma das que mais encontro entre as pessoas que me procuram. E um dos meus objetivos é justamente eliminar essa sensação. E muito desse trabalho está em resgatar a capacidade de sonhar. Afinal de contas, o ser humano é movido a sonhos. Quer saber como posso fazer isso com você? Clique no link da bio.

Assim como a saúde física e mental interferem diretamente no seu bem estar, o mesmo acontece com a saúde financeira. O estresse financeiro é capaz de influenciar diretamente todaas as áreas da sua vida. Se isso é verdade, o inverso também é. Quando você passa a ter uma vida financeira equilibrada, isso tem um efeito transformador em todos os setores da sua vida. Se você está enfrentando algum problema financeiro, CLIQUE NO LINK DA BIO e descubra como posso te ajudar.

Só pra citar apenas 1 dos estudos... Carlos Sequeira, Luís Sá, José Carlos Carvalho e Francisco Sampaio (da Universidade Federal do Porto - Portugal) apresentam algumas observações importantes sobre o tema. Primeiro, os pesquisadores destacam que a crise financeira e social pós-Covid revelou várias fraquezas dos nossos sistemas de saúde. Muitos sistemas não estavam preparados para lidar com o aumento de problemas sociais que poderiam desencadear complicações mentais. Imagine a pressão de enfrentar dificuldades financeiras e ainda lidar com ansiedade e estresse! Por outro lado, o estudo também mostra que, mesmo em tempos difíceis, as pessoas demonstram uma capacidade notável de adaptação e resiliência. Famílias e indivíduos encontram maneiras de se ajustar e continuar em frente, mesmo diante de desafios financeiros. O estudo sugere algumas estratégias para mitigar os efeitos da crise na saúde mental. Entre elas, está a importância de um cuidado mais centrado na pessoa, focado nas necessidades individuais. Além disso, destacam a importância de um cuidado contínuo em saúde mental, garantindo que as pessoas tenham o suporte necessário ao longo do tempo. Em resumo, este estudo nos abre os olhos para a relação entre crises financeiras e saúde mental, e nos lembra da importância de cuidar de nossas emoções em tempos de dificuldade. Se quiser ver a íntegra do estudo, busque no Google (do jeito que está, entre aspas): “Impacto da Crise Financeira e Social na Saúde Mental”