Luciana Ross

E para o encerramento desse mês mágico entre nós: esteja quebrada(o), mas não feche seu coração do sentimento, da emoção, de transbordar sofrimento e dor por aqueles que não querem o bem, nem a paz, nem a Luz e muito menos mudar. Você vai quebrar e vai ser quebrado, incontáveis vezes, até que a sua defesa, como a casca de uma tartaruga de 300 anos, saiba de tudo e de todos aqueles que perpetuam desavenças, discordâncias e o mal, nunca mais nos atinjam, nem possam nos fazer mal. — Créditos: @hustlersnthehood Palestrante: @thebsimone via @niceandneatthepodcast #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth

Entendeu? Assiste de novo, e de novo e de novo. Quantas vezes forem necessárias. Distancie-se do conflito. Se o outro entendeu, bom pra ele; se não, poupe-se. Na próxima semana estaremos falando de limites, fronteiras e defesas. Sem eles não sobrevivemos, tentamos fazer o que é certo quando os outros só querem ter razão. Vamos entender juntos o custo desse desgostoso tipo de relacionamento? — Créditos: @unknownymous.m_007 Palestrante: @saeedofficialuk #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth

Eles vão gostar de você, porque você agrada eles, mas eles não vão te amar Porque eles não te conhecem. Forte, não é? E você? Já se conhece? — Créditos: @presence_embodied Palestrante: @gabormatemd #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth

Resiliência é a força que nos mantém de pé, mesmo quando tudo ao nosso redor parece desabar. As palavras dela refletem a alma de quem aprende a levantar, mesmo quando o mundo parece roubar tudo. A sua história nos ensina que, mesmo nas tempestades mais difíceis, existe algo que ninguém pode nos tirar: nossa alma, nossa essência, nossa força interior. O que você diria para si mesmo em seus momentos de luta? — Créditos: @bbc100women Palestrante: @sharonstone #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth

Edith, sobrevivente do Holocausto, Psicóloga americana e especialista no tratamento de transtorno de estresse pós-traumático, nos ensina algo profundo: não podemos controlar as circunstâncias externas, mas temos o poder de transformar o que está dentro de nós... Ela percebeu que os verdadeiros prisioneiros eram aqueles que a mantinham cativa. Em vez de se deixar consumir pelo ódio, ela o transformou em piedade e encontrou liberdade em sua própria mente. A sua dela é um convite para olharmos para nossas dores e compreendermos que, mesmo nos momentos mais difíceis, podemos escolher como responder. — Créditos: @drchatterjee Palestrante: @dr.editheger, no PodCast “Feel Better, Live More” (EP 500). #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth

E para o encerramento desse mês mágico entre nós: esteja quebrada(o), mas não feche seu coração do sentimento, da emoção, de transbordar sofrimento e dor por aqueles que não querem o bem, nem a paz, nem a Luz e muito menos mudar. Você vai quebrar e vai ser quebrado, incontáveis vezes, até que a sua defesa, como a casca de uma tartaruga de 300 anos, saiba de tudo e de todos aqueles que perpetuam desavenças, discordâncias e o mal, nunca mais nos atinjam, nem possam nos fazer mal. — Créditos: @hustlersnthehood Palestrante: @thebsimone via @niceandneatthepodcast #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth

Entendeu? Assiste de novo, e de novo e de novo. Quantas vezes forem necessárias. Distancie-se do conflito. Se o outro entendeu, bom pra ele; se não, poupe-se. Na próxima semana estaremos falando de limites, fronteiras e defesas. Sem eles não sobrevivemos, tentamos fazer o que é certo quando os outros só querem ter razão. Vamos entender juntos o custo desse desgostoso tipo de relacionamento? — Créditos: @unknownymous.m_007 Palestrante: @saeedofficialuk #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth

Eles vão gostar de você, porque você agrada eles, mas eles não vão te amar Porque eles não te conhecem. Forte, não é? E você? Já se conhece? — Créditos: @presence_embodied Palestrante: @gabormatemd #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth

Resiliência é a força que nos mantém de pé, mesmo quando tudo ao nosso redor parece desabar. As palavras dela refletem a alma de quem aprende a levantar, mesmo quando o mundo parece roubar tudo. A sua história nos ensina que, mesmo nas tempestades mais difíceis, existe algo que ninguém pode nos tirar: nossa alma, nossa essência, nossa força interior. O que você diria para si mesmo em seus momentos de luta? — Créditos: @bbc100women Palestrante: @sharonstone #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth

Edith, sobrevivente do Holocausto, Psicóloga americana e especialista no tratamento de transtorno de estresse pós-traumático, nos ensina algo profundo: não podemos controlar as circunstâncias externas, mas temos o poder de transformar o que está dentro de nós... Ela percebeu que os verdadeiros prisioneiros eram aqueles que a mantinham cativa. Em vez de se deixar consumir pelo ódio, ela o transformou em piedade e encontrou liberdade em sua própria mente. A sua dela é um convite para olharmos para nossas dores e compreendermos que, mesmo nos momentos mais difíceis, podemos escolher como responder. — Créditos: @drchatterjee Palestrante: @dr.editheger, no PodCast “Feel Better, Live More” (EP 500). #SaudeEmocional #Emocional #Ansiedade #Depressão #Trauma #LucianaRoss #Equilíbrio #Terapia #Terapeuta #TerapiaComplementar #Método #SeraMae #Cura #ReelsHealth