Lilian Sa

Procure seu médico, veja as opções de terapia de reposição hormonal. Só não aceite - DE NINGUÉM- o “isso é coisa da sua cabeça”, “toda mulher passa por isso”…e tantas outras frases que querem descredibilizar a nossa dor. . É uma fase, vai passar! ❤️ . . #liliansamenopausa #menopausa #premenopausa #perimenopausa #maturidade .

Compartilhe esse vídeo. Você pode ajudar - e muito- outras mulheres. . Hoje, 18 de outubro, é o dia mundial da menopausa, criado pela Organização Mundial da Saúde Com o objetivo de promover o debate sobre a saúde feminina e incentivar o acompanhamento médico e a busca por qualidade de vida. . Eu tenho ansiedade como característica mas o que estava vivendo até três meses atrás era outra coisa. Não tinha mais controle da minha mente, uma música insistente e alta tocava no meu cérebro enquanto os pensamentos passavam como num turbilhão, sem parar. . Ainda há um grande caminho para que eu fique totalmente bem mas estou muito, muito melhor do que antes. As mulheres são diferentes, os sintomas também e algumas, nem sintomas apresentam! Mas é preciso saber que pode ser muito além do calor e da irritação e comprometer significativamente a qualidade de vida. . Converse com seu médico, tente outras opiniões, nāo desista de você. . Obs: NO MOMENTO a reposição que EU (pq é individualizado) preciso é apenas de progesterona na segunda metade do ciclo. Isso muda de acordo com a necessidade de cada uma. As alterações da progesterona não aparecem de forma significativa nos exames de sangue NESSE ESTÁGIO que estou. SOMOS ÚNICAS! . . . . #diamundialdamenopausa #menopausa #perimenopausa #maturidade

Paz é você deixar as pessoas enganadas a seu respeito. . Você sabe o seu valor. . Eu vejo essa frase mais ou menos assim…paz é a gente não se importar com o que os outros pensam. Deixar de fazer esforço para convencer quem não interessa de qualquer coisa. É seguir sabendo quem somos. É apertar com força o botão do f*da-se. . Deixo meu tempo para mim, para aqueles que eu amo, para quem vale a pena. Aos demais? Deixo enganados, não me interessa. . . E você? Fica tentando provar alguma coisa? Ou já se livrou disso tbem? . . #liliansa2024

Va com Deus @pretagil , eu acreditava na cura e assisti, como tantos, sua luta com leveza, com amor. . . Era 2019…subi no palco para dançar com Preta..na despedida, quando falei no ouvido dela, agradeci pelo que ela representou na minha trajetória de amor próprio. Disruptiva falou de quebra de padrões quando ninguém falava disso e ousou …por ela, por mim, por tantas. . . . #pretagil

Autobiografia em 5 capítulos. Portia Nelson. . Conheci esse poema durante a minha imersão de Mindfulness e reverberou muito em mim. . Feliz 2025: com escolhas, responsabilidade e novos caminhos! ❤️ . . #liliansareveillon2025

Procure seu médico, veja as opções de terapia de reposição hormonal. Só não aceite - DE NINGUÉM- o “isso é coisa da sua cabeça”, “toda mulher passa por isso”…e tantas outras frases que querem descredibilizar a nossa dor. . É uma fase, vai passar! ❤️ . . #liliansamenopausa #menopausa #premenopausa #perimenopausa #maturidade .

Compartilhe esse vídeo. Você pode ajudar - e muito- outras mulheres. . Hoje, 18 de outubro, é o dia mundial da menopausa, criado pela Organização Mundial da Saúde Com o objetivo de promover o debate sobre a saúde feminina e incentivar o acompanhamento médico e a busca por qualidade de vida. . Eu tenho ansiedade como característica mas o que estava vivendo até três meses atrás era outra coisa. Não tinha mais controle da minha mente, uma música insistente e alta tocava no meu cérebro enquanto os pensamentos passavam como num turbilhão, sem parar. . Ainda há um grande caminho para que eu fique totalmente bem mas estou muito, muito melhor do que antes. As mulheres são diferentes, os sintomas também e algumas, nem sintomas apresentam! Mas é preciso saber que pode ser muito além do calor e da irritação e comprometer significativamente a qualidade de vida. . Converse com seu médico, tente outras opiniões, nāo desista de você. . Obs: NO MOMENTO a reposição que EU (pq é individualizado) preciso é apenas de progesterona na segunda metade do ciclo. Isso muda de acordo com a necessidade de cada uma. As alterações da progesterona não aparecem de forma significativa nos exames de sangue NESSE ESTÁGIO que estou. SOMOS ÚNICAS! . . . . #diamundialdamenopausa #menopausa #perimenopausa #maturidade

Paz é você deixar as pessoas enganadas a seu respeito. . Você sabe o seu valor. . Eu vejo essa frase mais ou menos assim…paz é a gente não se importar com o que os outros pensam. Deixar de fazer esforço para convencer quem não interessa de qualquer coisa. É seguir sabendo quem somos. É apertar com força o botão do f*da-se. . Deixo meu tempo para mim, para aqueles que eu amo, para quem vale a pena. Aos demais? Deixo enganados, não me interessa. . . E você? Fica tentando provar alguma coisa? Ou já se livrou disso tbem? . . #liliansa2024

Va com Deus @pretagil , eu acreditava na cura e assisti, como tantos, sua luta com leveza, com amor. . . Era 2019…subi no palco para dançar com Preta..na despedida, quando falei no ouvido dela, agradeci pelo que ela representou na minha trajetória de amor próprio. Disruptiva falou de quebra de padrões quando ninguém falava disso e ousou …por ela, por mim, por tantas. . . . #pretagil

Autobiografia em 5 capítulos. Portia Nelson. . Conheci esse poema durante a minha imersão de Mindfulness e reverberou muito em mim. . Feliz 2025: com escolhas, responsabilidade e novos caminhos! ❤️ . . #liliansareveillon2025