@laris_costa
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“Seja forte e corajoso” Js 1:9 2x meia maratonista @maismu 🏷️LARICOSTA @club.rise [email protected]
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Segundouuu com fartlek 😮💨 27 dias pra meia @maratonasorocaba . . . . . . #strava #corrida #explorar #runner #fartlek #corre #stravabrasil
Eu sou prova de que dá para emagrecer comendo açúcar todos os dias, porque eu sempre tive chocolate 60% no meu plano alimentar em déficit calórico, por isso sempre falei que jamais ficaria sem meu chocolatinho diário. Mas a qualidade de vida que eu estou tendo desde que parei mostrou que eu estava errada, não comer açúcar faz muito bem, principalmente para quem tem lipedema. Descobri que vivo bem sem comer chocolate todos os dias, mas sinceramente não sei se conseguiria sem um snack sem açúcar como o chocowheyfer da @maismu virou o momento preferido do meu dia 💙 Cupom: LARICOSTA O desafio acaba na próxima semana, mas pretendo manter meu plano limpo por mais tempo.
Aprendi que o esporte salva! Se o que você está fazendo hoje não te preenche mais, procura outro, em algum você vai se encontrar de novo, só não desiste 🙏🏼❤️ . . . . . . #esportesalva #esporte #corrida #estilodevidasaudavel #motivação #naodesistir #healthy #run #runner
Segundouuu com fartlek 😮💨 27 dias pra meia @maratonasorocaba . . . . . . #strava #corrida #explorar #runner #fartlek #corre #stravabrasil
Eu sou prova de que dá para emagrecer comendo açúcar todos os dias, porque eu sempre tive chocolate 60% no meu plano alimentar em déficit calórico, por isso sempre falei que jamais ficaria sem meu chocolatinho diário. Mas a qualidade de vida que eu estou tendo desde que parei mostrou que eu estava errada, não comer açúcar faz muito bem, principalmente para quem tem lipedema. Descobri que vivo bem sem comer chocolate todos os dias, mas sinceramente não sei se conseguiria sem um snack sem açúcar como o chocowheyfer da @maismu virou o momento preferido do meu dia 💙 Cupom: LARICOSTA O desafio acaba na próxima semana, mas pretendo manter meu plano limpo por mais tempo.
Aprendi que o esporte salva! Se o que você está fazendo hoje não te preenche mais, procura outro, em algum você vai se encontrar de novo, só não desiste 🙏🏼❤️ . . . . . . #esportesalva #esporte #corrida #estilodevidasaudavel #motivação #naodesistir #healthy #run #runner
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