Joana Cannabrava

A maior novidade do universo dos calçados chegou: DEMOCRATA ELA, linha feminina da marca que é queridinha em calçados masculinos. Esse lançamento de @democratacalcados chegou com tudo e sua primeira coleção tem 18 modelos de tênis urbanos, casuais e contemporâneos pra nós. Sou entusiasta do tênis na rotina para garantir CONFORTO sem perder ESTILO. Posso usar o jargão “quem me conhece sabe” sem medo, afinal todos os vídeos propondo looks desse perfil sempre contam com a opção “quem eu sou na prática” usando tênis. Esses modelos pensados pra nós foram feitos artesanalmente com uma expertise acumulada de 44 anos de marca. Sempre reforço que não tem sapatos como os nossos do Brasil, então não poderia estar mais animada. Com fabricação própria e controle total das etapas de produção, os tênis da Democrata chegam no mercado trazendo tecnologia nos solados (o conforto é maravilhoso), design caprichado entregando forma e função e versatilidade em termos de moda. Na prática ele funciona para vários estilos. A coleção de lançamento está sendo vendida em todas as lojas da marca e no site, eu deixei o link nos stories. Meus pés são os maiores fãs da moda do tênis ter voltado de vez pro look casual. #LaVemEla #DemocrataEla #publi

Vai viajar para fora do país sem despachar mala? Beleza, vou compartilhar com vocês 7 dicas para quem vai viajar de avião com mala de bordo e mochila: 1ª dica: o kit de bolsas organizadoras que reduzem o volume das peças de roupa através de um mecanismo de compressão. Reduzindo o volume através de um zíper super fácil de usar. O peso fique mais concentrado e ocupa menos espaço. 2ª dica: cadeado TSA para trancar a mala de mão e a mochila. O cadeado TSA vai salvar se você for obrigada a despachar sua mala em algum trecho ou se alguém tentar furtar algo da sua mochila ou mala quando você estiver distraída ou dormindo. É preciso ter um para a mala e outro pra mochila. 3ª dica: A MOCHILA que viralizou. Achamos ela com preço melhor no mercado livre, chegou super rápido, a qualidade é mais do que compatível com o valor e surpreendeu muito durante o uso. Ela expande e tem vários compartimentos separados. 4ª dica: embalagens para líquidos e miniaturas de até 100 ml para que todos os líquidos estejam juntos e na área ideal da mochila. 5ª dica: organizadores e necessaires para separar tudo e facilitar tudo, desde achar as coisas a não perder nada. Separar por categoria ajuda. (as rosas são da Maloa). 6ª dica: IDENTIFICAR TODOS OS VOLUMES. Sim, não sabemos como vai ser e hoje em dia eventualmente surge a necessidade de despachar alguma bagagem de mão, sem falar que a gente pode deixar a mala ou a mochila em algum lugar (eu já perdi a mochila no aero de Brasília e foi um perrengue por não estar identificada, achei mas deu mais trabalho). 7ª dica: quem viaja sozinha ou sozinho NÃO PODE deixar o celular, o passaporte, o dinheiro e os cartões sozinhos nem pra ir ao banheiro, assim sendo… tem que estar consigo de forma segura.

Até 2015 eu achava que queria casar e ter filhos a qualquer custo. Até que sai de um namoro de 6 anos e entendi que os sonhos da sociedade pra mim precisavam sair do automático. A partir dali comecei a questionar tudo e com o tempo percebi que eu REALMENTE queria buscar uma relação amorosa de pareceria para construir uma vida junto, mas que SER MÃE não era mais um objetivo a ser alcançado a qualquer custo. Saiu da lista de checklist social do que uma pessoa da minha idade, criada da maneira que eu fui, PRECISAVA fazer. Dito isso, eu comecei a trazer essa ESCOLHA pra consciência MAIS ATIVA. Com isso quando eu e rodrigo notamos que nossa relação era sólida e que queríamos CONSTRUIR UMA FAMÍLIA juntos, começamos a ponderar SE QUERÍAMOS TER FILHOS. Ambos tínhamos A MESMA VISÃO e as mesmas PRIORIDADES. No nosso ponto de vista não havia CERTO ou ERRADO. E mais do que isso, enxergávamos com clareza nossos buracos emocionais e não queríamos nos obrigar a passar por nenhum desafio complexo só para provar algo para a gente ou pra outras pessoas. Foi assim que nós nos informamos sobre tudo com médicos, pensamos, ouvimos nossos amigos com filhos, ponderamos muito e decidimos QUE HOJE não colocamos a desejo de sermos PAIS a cima de outros sonhos, objetivos e prioridades. (continua nos comentários)

O movimento “PELE LIVRE” trouxe mais do que o desejo de um olhar NEUTRO para ACNE. O debate que abre espaço para um olhar mais positivo sobre nosso corpo criou espaço para prestarmos atenção em outras coisas. Acolher nosso corpo para além das idealizações ou da busca por perfeição é uma necessidade urgente. Nós nos desacostumamos com curvas, peitos naturais, dobras comuns e até mesmo com a pele sem maquiagem. Independente se você deseja fazer tratamentos ou não, se você tem uma pele de pessêgo ou não, é válido compreender que maquiagem não é pele. Essa tradução livre do texto da @coline pareceu bastante relevante para o Brasil, um dos maiores mercados de beleza do mundo. OBVIAMENTE ninguém aqui é contra maquiagem, inclusive amamos! Porém é importante lembrar que por mais incrível, versátil ou criativa que seja a maquiagem como ferramenta de auto expressão, ela sempre será maquiagem, nunca pele. Pele tem poros, texturas, cicatrizes, espinhas e muitas outras marcas. Por mais fantástica que seja a base, por melhor que seja o pó ou um bb cream, pele sempre será pele. Por melhor que sejam os tratamentos de foto ou os filtros “embelezadores” das redes sociais, é importante lembrar de como nossa pele é! Sair com nossa pele a mostra é uma possibilidade libertadora, até para a gente lembrar que não devemos ser reféns de produtos, mas sim usarmos aqueles que gostamos para nos expressar. Sem ter o compromisso com dezenas de camadas buscando uma pele reboco que se quer é humana. Ninguém é obrigada a nada, mas como gosto é algo construído, talvez seja importante nos lembrarmos de nos cercar de referências diversas de pele. Em tempos de que se criam tantas demandas para a gente atender em busca de uma perfeição ilusória na maquiagem e nos tratamentos, ver peles comuns pode nos lembrar de quem nós não somos filtros. Muita cobertura pode nos dar uma camada de ilusão de perfeição, e tá tudo bem, mas fica a lembrança pra gente não esquecer: por mais que a gente curta, maquiagem não é pele. #pelelivre #paposobreautoestima

Meu cuidado com a saúde passa por cuidar das questões cardiorrespiratórias da melhor maneira que eu puder e com meu histórico é seguro afirmar que eu não estava fazendo isso. Meu ouvido sensível precisava de atenção, meu sono e minha respiração em exercícios como natação ou corrida também. Conversando com a @dramoniquemachado já sabia que precisávamos fazer uma investigação e rever as medicações que usei nas últimas crises de faringite e rinite alérgica. Eu não estava mais usando as melhores opções pro meu quadro. A Dra Monique descobriu o porquê o incômodo do meu ouvido, achou um possível desvio de septo, tirou pelos da luna dos meus tímpanos (sim, isso mesmo) e explicou um pouco de tudo que vamos investigar melhor o sono e os seios da face. A ideia é que eu tenha menos crises alérgicas e menos faringites nas férias (tive febre e crises de precisar de medicação forte em NY em 22 e em Florença em 23). Resolvi acompanhar de perto com a Monique e foi simplesmente das melhores consultas médicas que já fiz. Eu fui até a ilha do governador (o consultório fica no jardim Guanabara), mas considerando que minha endócrino é lá no Vitória onde os gatos perderam as botas da barra, posso dizer que tenho histórico de ir até o médico que quero ir. Em meia hora eu tava lá, valeu muito a pena. Clínica Shaibo pra marcar com a Monique +55 21 97150-5010 #alergia #saúde #otorrino

A maior novidade do universo dos calçados chegou: DEMOCRATA ELA, linha feminina da marca que é queridinha em calçados masculinos. Esse lançamento de @democratacalcados chegou com tudo e sua primeira coleção tem 18 modelos de tênis urbanos, casuais e contemporâneos pra nós. Sou entusiasta do tênis na rotina para garantir CONFORTO sem perder ESTILO. Posso usar o jargão “quem me conhece sabe” sem medo, afinal todos os vídeos propondo looks desse perfil sempre contam com a opção “quem eu sou na prática” usando tênis. Esses modelos pensados pra nós foram feitos artesanalmente com uma expertise acumulada de 44 anos de marca. Sempre reforço que não tem sapatos como os nossos do Brasil, então não poderia estar mais animada. Com fabricação própria e controle total das etapas de produção, os tênis da Democrata chegam no mercado trazendo tecnologia nos solados (o conforto é maravilhoso), design caprichado entregando forma e função e versatilidade em termos de moda. Na prática ele funciona para vários estilos. A coleção de lançamento está sendo vendida em todas as lojas da marca e no site, eu deixei o link nos stories. Meus pés são os maiores fãs da moda do tênis ter voltado de vez pro look casual. #LaVemEla #DemocrataEla #publi

Vai viajar para fora do país sem despachar mala? Beleza, vou compartilhar com vocês 7 dicas para quem vai viajar de avião com mala de bordo e mochila: 1ª dica: o kit de bolsas organizadoras que reduzem o volume das peças de roupa através de um mecanismo de compressão. Reduzindo o volume através de um zíper super fácil de usar. O peso fique mais concentrado e ocupa menos espaço. 2ª dica: cadeado TSA para trancar a mala de mão e a mochila. O cadeado TSA vai salvar se você for obrigada a despachar sua mala em algum trecho ou se alguém tentar furtar algo da sua mochila ou mala quando você estiver distraída ou dormindo. É preciso ter um para a mala e outro pra mochila. 3ª dica: A MOCHILA que viralizou. Achamos ela com preço melhor no mercado livre, chegou super rápido, a qualidade é mais do que compatível com o valor e surpreendeu muito durante o uso. Ela expande e tem vários compartimentos separados. 4ª dica: embalagens para líquidos e miniaturas de até 100 ml para que todos os líquidos estejam juntos e na área ideal da mochila. 5ª dica: organizadores e necessaires para separar tudo e facilitar tudo, desde achar as coisas a não perder nada. Separar por categoria ajuda. (as rosas são da Maloa). 6ª dica: IDENTIFICAR TODOS OS VOLUMES. Sim, não sabemos como vai ser e hoje em dia eventualmente surge a necessidade de despachar alguma bagagem de mão, sem falar que a gente pode deixar a mala ou a mochila em algum lugar (eu já perdi a mochila no aero de Brasília e foi um perrengue por não estar identificada, achei mas deu mais trabalho). 7ª dica: quem viaja sozinha ou sozinho NÃO PODE deixar o celular, o passaporte, o dinheiro e os cartões sozinhos nem pra ir ao banheiro, assim sendo… tem que estar consigo de forma segura.

Até 2015 eu achava que queria casar e ter filhos a qualquer custo. Até que sai de um namoro de 6 anos e entendi que os sonhos da sociedade pra mim precisavam sair do automático. A partir dali comecei a questionar tudo e com o tempo percebi que eu REALMENTE queria buscar uma relação amorosa de pareceria para construir uma vida junto, mas que SER MÃE não era mais um objetivo a ser alcançado a qualquer custo. Saiu da lista de checklist social do que uma pessoa da minha idade, criada da maneira que eu fui, PRECISAVA fazer. Dito isso, eu comecei a trazer essa ESCOLHA pra consciência MAIS ATIVA. Com isso quando eu e rodrigo notamos que nossa relação era sólida e que queríamos CONSTRUIR UMA FAMÍLIA juntos, começamos a ponderar SE QUERÍAMOS TER FILHOS. Ambos tínhamos A MESMA VISÃO e as mesmas PRIORIDADES. No nosso ponto de vista não havia CERTO ou ERRADO. E mais do que isso, enxergávamos com clareza nossos buracos emocionais e não queríamos nos obrigar a passar por nenhum desafio complexo só para provar algo para a gente ou pra outras pessoas. Foi assim que nós nos informamos sobre tudo com médicos, pensamos, ouvimos nossos amigos com filhos, ponderamos muito e decidimos QUE HOJE não colocamos a desejo de sermos PAIS a cima de outros sonhos, objetivos e prioridades. (continua nos comentários)

O movimento “PELE LIVRE” trouxe mais do que o desejo de um olhar NEUTRO para ACNE. O debate que abre espaço para um olhar mais positivo sobre nosso corpo criou espaço para prestarmos atenção em outras coisas. Acolher nosso corpo para além das idealizações ou da busca por perfeição é uma necessidade urgente. Nós nos desacostumamos com curvas, peitos naturais, dobras comuns e até mesmo com a pele sem maquiagem. Independente se você deseja fazer tratamentos ou não, se você tem uma pele de pessêgo ou não, é válido compreender que maquiagem não é pele. Essa tradução livre do texto da @coline pareceu bastante relevante para o Brasil, um dos maiores mercados de beleza do mundo. OBVIAMENTE ninguém aqui é contra maquiagem, inclusive amamos! Porém é importante lembrar que por mais incrível, versátil ou criativa que seja a maquiagem como ferramenta de auto expressão, ela sempre será maquiagem, nunca pele. Pele tem poros, texturas, cicatrizes, espinhas e muitas outras marcas. Por mais fantástica que seja a base, por melhor que seja o pó ou um bb cream, pele sempre será pele. Por melhor que sejam os tratamentos de foto ou os filtros “embelezadores” das redes sociais, é importante lembrar de como nossa pele é! Sair com nossa pele a mostra é uma possibilidade libertadora, até para a gente lembrar que não devemos ser reféns de produtos, mas sim usarmos aqueles que gostamos para nos expressar. Sem ter o compromisso com dezenas de camadas buscando uma pele reboco que se quer é humana. Ninguém é obrigada a nada, mas como gosto é algo construído, talvez seja importante nos lembrarmos de nos cercar de referências diversas de pele. Em tempos de que se criam tantas demandas para a gente atender em busca de uma perfeição ilusória na maquiagem e nos tratamentos, ver peles comuns pode nos lembrar de quem nós não somos filtros. Muita cobertura pode nos dar uma camada de ilusão de perfeição, e tá tudo bem, mas fica a lembrança pra gente não esquecer: por mais que a gente curta, maquiagem não é pele. #pelelivre #paposobreautoestima

Meu cuidado com a saúde passa por cuidar das questões cardiorrespiratórias da melhor maneira que eu puder e com meu histórico é seguro afirmar que eu não estava fazendo isso. Meu ouvido sensível precisava de atenção, meu sono e minha respiração em exercícios como natação ou corrida também. Conversando com a @dramoniquemachado já sabia que precisávamos fazer uma investigação e rever as medicações que usei nas últimas crises de faringite e rinite alérgica. Eu não estava mais usando as melhores opções pro meu quadro. A Dra Monique descobriu o porquê o incômodo do meu ouvido, achou um possível desvio de septo, tirou pelos da luna dos meus tímpanos (sim, isso mesmo) e explicou um pouco de tudo que vamos investigar melhor o sono e os seios da face. A ideia é que eu tenha menos crises alérgicas e menos faringites nas férias (tive febre e crises de precisar de medicação forte em NY em 22 e em Florença em 23). Resolvi acompanhar de perto com a Monique e foi simplesmente das melhores consultas médicas que já fiz. Eu fui até a ilha do governador (o consultório fica no jardim Guanabara), mas considerando que minha endócrino é lá no Vitória onde os gatos perderam as botas da barra, posso dizer que tenho histórico de ir até o médico que quero ir. Em meia hora eu tava lá, valeu muito a pena. Clínica Shaibo pra marcar com a Monique +55 21 97150-5010 #alergia #saúde #otorrino