Dra.Alessandra Jatczak-O movimento é o medicamento🤍

A dor no ciático ou ciatalgia é causada por uma inflamação ou irritação no nervo ciático. Ele é o nervo mais longo do corpo humano e também um dos mais volumosos, por isso, é bastante comum que em algum momento da vida, a maioria das pessoas sinta algum desconforto ou dor nesta região. A dor pode ocorrer quando há a compressão do nervo ciático em casos de traumas diretos ou de repetição, como ao realizar movimentos inadequados durante a prática de exercícios físicos, má postura ao sentar, etc… Em casos de dores relacionadas a atividades físicas, isso ocorre com frequência maior entre atletas que praticam corridas, esportes com saltos e musculação. Outra causa para a dor no nervo ciático é a Síndrome do Piriforme. O músculo piriforme fica localizado próximo ao nervo ciático, na região posterior e profunda do quadril, coberto pelos músculos glúteos. A síndrome do piriforme, ocorre quando o músculo pressiona o nervo ciático causando o quadro de dor. Ou até mesmo, por uma hérnia de disco ou outros processos degenerativos, principalmente aqueles ligados ao avanço da idade, como a estenose – quando ocorre o estreitamento do canal espinhal, por onde passa a medula espinhal – e a espondilolistese – quando uma vértebra “escorrega” sobre a outra. ⚠️As informações contidas são de intuito informativo, se os sintomas persistirem , procure um profissional de saúde para apoio multidisciplinar se for o caso.

O que mais temos são exemplos de como o exercício transforma a qualidade de vida na terceira idade, bora❤️🙏🏽

É muito importante demonstrar o exercício e se certificar de que seu paciente entendeu a forma correta e conseguirá reproduzi-lo 🙏🏽🤝

Dá pra fazer até sentado hein. . . . . . . Vídeo da @ca.armandopersonal ❤️

A dor no ciático ou ciatalgia é causada por uma inflamação ou irritação no nervo ciático. Ele é o nervo mais longo do corpo humano e também um dos mais volumosos, por isso, é bastante comum que em algum momento da vida, a maioria das pessoas sinta algum desconforto ou dor nesta região. A dor pode ocorrer quando há a compressão do nervo ciático em casos de traumas diretos ou de repetição, como ao realizar movimentos inadequados durante a prática de exercícios físicos, má postura ao sentar, etc… Em casos de dores relacionadas a atividades físicas, isso ocorre com frequência maior entre atletas que praticam corridas, esportes com saltos e musculação. Outra causa para a dor no nervo ciático é a Síndrome do Piriforme. O músculo piriforme fica localizado próximo ao nervo ciático, na região posterior e profunda do quadril, coberto pelos músculos glúteos. A síndrome do piriforme, ocorre quando o músculo pressiona o nervo ciático causando o quadro de dor. Ou até mesmo, por uma hérnia de disco ou outros processos degenerativos, principalmente aqueles ligados ao avanço da idade, como a estenose – quando ocorre o estreitamento do canal espinhal, por onde passa a medula espinhal – e a espondilolistese – quando uma vértebra “escorrega” sobre a outra. ⚠️As informações contidas são de intuito informativo, se os sintomas persistirem , procure um profissional de saúde para apoio multidisciplinar se for o caso.

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