Félix Dacharry

El cuerpo sabe lo que necesita. Basta de medicamentos y químicos que intoxican. Todo lo que necesitamos está en la naturaleza y en nuestra consciencia. Es cuestión de animarnos y saltar. Confiar. Agua y sal de mar. Buena hidratación. Grasa. Dejemos de separar la grasa de la carne y de tenerle miedo. La grasa es vida, es salud. Es mentira que hace mal!! Plantas, verduras y frutas orgánicas sin porquerías transgénicas ni agrotóxicos. Para no darle de comer a los bichos lo ideal es evitar las frutas más dulces, por ejemplo, las tropicales. Idealmente comer dos al día teniendo en cuenta la estación. Si no son de estación fueron congeladas y perdieron sus nutrientes. Lo mismo con la verdura. Ejercicio, estiramientos, meditación, respiraciones. No hay que ser ningún gurú de nada. Meditar es respirar con consciencia. Separar 5 minutos al día para inhalar y exhalar observando los pensamientos. Aceite de coco, aceite de orégano, palta. Agua con limón, vinagre de sidra de manzana. Pescado, pollo, huevos. Quinoa. Frutos secos. Perderle el miedo a dejar los medicamentos. Limpiar la sangre para eliminar químicos y metales pesados que generan dependencia. Las plantas sirven para eso. Mucha agua. Quisiera seguir agregando cosas pero la realidad es que la fórmula es muy simple, somos nosotros los que la complicamos agregando cosas. Por último, tengo varios testimonios sobre personas que tomando el Prunex, experimentaron algo como la evacuación que se ve a mitad del video. Es un té que tiene psyillium, algas kelp, inulina de achicoria, mucílago de linaza, extracto de guindón y anís estrella. Sirve justamente para hacer una limpieza natural sin tener que recurrir a fármacos nocivos. Si te interesa escribime. #despertar

Como es adentro es afuera. Al estar tomados por los bichos que viven adentro nuestro, nuestra experiencia en esta vida se vuelve una batalla más que un disfrute. Una guerra contra nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestros estados de ánimo. Y nada de esto es casualidad, está todo perfectamente orquestado. Quizás tus ganas de dejar las harinas hoy vengan por algún problema de salud puntual, quizás porque conectaste con algún video en redes sociales, quizás por desafiarte a vos mismo, quizás porque queres bajar de peso o quizás por curiosidad. Sea cual sea el motivo, vas a tener que ganar esa batalla. Por ende, tus mejores armas pueden ser las siguientes: 1- Limpieza con tinturas madre (fitoterapia). Hace varios años que tomo esto pero puntualmente hace 2 años y medio que lo hago de forma disciplinada y doy fe que me cambió la forma de ver todo. Entre tantas tinturas tomé altamisa, barba de piedra, eucaliptus, artemisa, paico, suico y bardana. 2- El 5x5 con jugo de zanahoria del Dr @ludwigjohnson (entren a su perfil y vean de que se trata) 3- Un producto natural a base de fibras y ciruela que se llama Prunex y es fantástico. Sirve para el estreñimiento y para desintoxicar el colon. Mi mamá y mi novia padecían el hecho de no poder ir al baño y esto les solucionó la vida. Si queres saber donde conseguirlo escribime. #despertar

No es que ahora tengas que andar desabrigado a propósito. No me saques de contexto. A lo que voy es que no es normal vivir con mocos todo el año. Nos hicieron creer que estar congestionado es parte del combo de la temporada, pero no nos preguntamos por qué el cuerpo produce moco todo el tiempo. No es solo por el frío. Muchas veces, lo que más genera moco no es el clima, son las harinas, los lácteos, los cereales, el azúcar y un cuerpo inflamado que no puede más. Si vivís con la nariz tapada, flema, sinusitis o garganta cargada, hacé la prueba: una semana sin esos alimentos y vas a entender lo que te estoy diciendo. #despertar

Para empezar andá de a poco. Uno por uno hasta que puedas hacerlos parte de tu rutina. Vas a ver lo bien que te sentís. Obviamente hay muchas otras cosas que se pueden hacer. Quise empezar por lo más cotidiano y simple. Otro día voy a hablar de los productos que consumo para darle un aporte nutricional extra a mi alimentación. Vita, Passion, NoCarb, TermoT3, etc. Son de la familia del Prunex así que imagínate lo buenos que son. #despertar

¿Cuántas personas conoces que siguen comiendo así? Hasta donde sé, en los colegios, las universidades, las empresas, los puestos de trabajo y demás, las opciones que hay para desayunar no están muy lejos de eso. Incluso a veces cuesta encontrar hoteles que ofrezcan desayunos nutritivos. Qué paradójico. Todos estamos queriendo rendir mejor, tener más energía, estar más vitales, no enfermarnos, ser felices y exitosos pero nuestro primer alimento del día son ese tipo de cosas. Ni hablar de estirar el cuerpo, meditar o hacer respiraciones. Utópica la idea de normalizar eso al ritmo en el que venimos. #despertar

El cuerpo sabe lo que necesita. Basta de medicamentos y químicos que intoxican. Todo lo que necesitamos está en la naturaleza y en nuestra consciencia. Es cuestión de animarnos y saltar. Confiar. Agua y sal de mar. Buena hidratación. Grasa. Dejemos de separar la grasa de la carne y de tenerle miedo. La grasa es vida, es salud. Es mentira que hace mal!! Plantas, verduras y frutas orgánicas sin porquerías transgénicas ni agrotóxicos. Para no darle de comer a los bichos lo ideal es evitar las frutas más dulces, por ejemplo, las tropicales. Idealmente comer dos al día teniendo en cuenta la estación. Si no son de estación fueron congeladas y perdieron sus nutrientes. Lo mismo con la verdura. Ejercicio, estiramientos, meditación, respiraciones. No hay que ser ningún gurú de nada. Meditar es respirar con consciencia. Separar 5 minutos al día para inhalar y exhalar observando los pensamientos. Aceite de coco, aceite de orégano, palta. Agua con limón, vinagre de sidra de manzana. Pescado, pollo, huevos. Quinoa. Frutos secos. Perderle el miedo a dejar los medicamentos. Limpiar la sangre para eliminar químicos y metales pesados que generan dependencia. Las plantas sirven para eso. Mucha agua. Quisiera seguir agregando cosas pero la realidad es que la fórmula es muy simple, somos nosotros los que la complicamos agregando cosas. Por último, tengo varios testimonios sobre personas que tomando el Prunex, experimentaron algo como la evacuación que se ve a mitad del video. Es un té que tiene psyillium, algas kelp, inulina de achicoria, mucílago de linaza, extracto de guindón y anís estrella. Sirve justamente para hacer una limpieza natural sin tener que recurrir a fármacos nocivos. Si te interesa escribime. #despertar

Como es adentro es afuera. Al estar tomados por los bichos que viven adentro nuestro, nuestra experiencia en esta vida se vuelve una batalla más que un disfrute. Una guerra contra nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestros estados de ánimo. Y nada de esto es casualidad, está todo perfectamente orquestado. Quizás tus ganas de dejar las harinas hoy vengan por algún problema de salud puntual, quizás porque conectaste con algún video en redes sociales, quizás por desafiarte a vos mismo, quizás porque queres bajar de peso o quizás por curiosidad. Sea cual sea el motivo, vas a tener que ganar esa batalla. Por ende, tus mejores armas pueden ser las siguientes: 1- Limpieza con tinturas madre (fitoterapia). Hace varios años que tomo esto pero puntualmente hace 2 años y medio que lo hago de forma disciplinada y doy fe que me cambió la forma de ver todo. Entre tantas tinturas tomé altamisa, barba de piedra, eucaliptus, artemisa, paico, suico y bardana. 2- El 5x5 con jugo de zanahoria del Dr @ludwigjohnson (entren a su perfil y vean de que se trata) 3- Un producto natural a base de fibras y ciruela que se llama Prunex y es fantástico. Sirve para el estreñimiento y para desintoxicar el colon. Mi mamá y mi novia padecían el hecho de no poder ir al baño y esto les solucionó la vida. Si queres saber donde conseguirlo escribime. #despertar

No es que ahora tengas que andar desabrigado a propósito. No me saques de contexto. A lo que voy es que no es normal vivir con mocos todo el año. Nos hicieron creer que estar congestionado es parte del combo de la temporada, pero no nos preguntamos por qué el cuerpo produce moco todo el tiempo. No es solo por el frío. Muchas veces, lo que más genera moco no es el clima, son las harinas, los lácteos, los cereales, el azúcar y un cuerpo inflamado que no puede más. Si vivís con la nariz tapada, flema, sinusitis o garganta cargada, hacé la prueba: una semana sin esos alimentos y vas a entender lo que te estoy diciendo. #despertar

Para empezar andá de a poco. Uno por uno hasta que puedas hacerlos parte de tu rutina. Vas a ver lo bien que te sentís. Obviamente hay muchas otras cosas que se pueden hacer. Quise empezar por lo más cotidiano y simple. Otro día voy a hablar de los productos que consumo para darle un aporte nutricional extra a mi alimentación. Vita, Passion, NoCarb, TermoT3, etc. Son de la familia del Prunex así que imagínate lo buenos que son. #despertar

¿Cuántas personas conoces que siguen comiendo así? Hasta donde sé, en los colegios, las universidades, las empresas, los puestos de trabajo y demás, las opciones que hay para desayunar no están muy lejos de eso. Incluso a veces cuesta encontrar hoteles que ofrezcan desayunos nutritivos. Qué paradójico. Todos estamos queriendo rendir mejor, tener más energía, estar más vitales, no enfermarnos, ser felices y exitosos pero nuestro primer alimento del día son ese tipo de cosas. Ni hablar de estirar el cuerpo, meditar o hacer respiraciones. Utópica la idea de normalizar eso al ritmo en el que venimos. #despertar