@drvictorsouza_
618posts
134.9Kfollowers
735following
🚫Não vendo consulta ou treino, entrego resultado e transformação 🌎 +10mil pacientes e alunos em 10 países. 😉Em breve turma a FÓRMULA DA VELOCIDADE
This account appears as recommended in the profiles of these creators:
5 exercícios para aumentar a velocidade na corrida, tendo mais técnica, explosão e diminuindo os risco de lesões.🏃🏽♂️🔥 ☑️ SALVE este vídeo para o próximo treino. ☑️ MARQUE alguém que precisa fazer. ☑️ COMPARTILHE com seus amigos. ☑️ SIGA @drvictorsouza_ para mais dicas. 😉 Comenta “EU QUERO”👇🏽 Para receber alguns presentes totalmente gratuitos que ajudarão você e seus atletas a aumentarem a performance.
5 exercícios para aumentar a velocidade na corrida, tendo mais técnica, explosão e diminuindo os risco de lesões. 🏃🏽♂️🔥 Se esse vídeo fez sentido para você... ☑️Deixa sua curtida ☑️Já salva esse conteúdo para te ajudar no futuro. ☑️Faça sua parte, compartilhe esse vídeo com alguém. ☑️Siga @drvictorsouza_ para receber dicas que outras pessoas vendem Comenta “GUIA” Para ter acesso a um guia de exercícios como este para aumentar sua velocidade na corrida, sem correr e sem riscos de lesões.
Treinamento de alta performance! 🏃🏽♂️🔥 Já SALVA esse vídeo para fazer no próximo treino E siga @drvictorsouza_ para mais dicas. 😉 Treino focado em habilidades cruciais, como mudança de direção, desaceleração e movimentos de transição. Também vale destacar a importância de treinos de sprints (corrida rápida), uma habilidade subestimada no esporte. Movimentos que estão sendo trabalhados: 1️⃣ Educativos; 2️⃣ Velocidade com mudança de direção; 3️⃣ Corrida com ênfase em desaceleração; 4️⃣ Treino multidirecional.
Olha esse treinamento de futebol feminino de universidade fundamental e muitas vezes negra e genciado no Brasil vamos lá primeiro tópico que elas estão trabalhando educativos já falei diversas vezes da importância ajuda na coordenação neuromuscular na postura e além de ser um excelente exercício para aquecer o seu corpo para preparar o seu corpo segundo tópico agilidade
Treinamento de velocidade para atletas de futebol 🏃🏽♂️⚽️ Um dos fatores primordiais para ser um atleta de futebol é a velocidade. O objetivo de um treinamento como este é sempre elevar o nível do aumento de velocidade do atleta. Treinos como esse auxiliam em: 1️⃣ Aquecimento dinâmico; 2️⃣ Ativação da musculatura; 3️⃣ Melhora do tempo de reação; 4️⃣ Coordenação neuromuscular; 5️⃣ Aumento de velocidade; 6️⃣ Aumento de força. Então, já SALVE esse vídeo para fazer no próximo treino E siga @drvictorsouza_ para mais dicas. 😉
Olha que incrível esse treinamento de velocidade para atleta profissional de futebol. A gente sabe que para se tornar um atleta profissional de futebol precisa de vários fatores. Um deles é o atleta precisa ter velocidade. Não adianta nada você ser talentoso se você não tem um tempo de reação certa e não tem a velocidade adequada. Então para você conseguir velocidade você precisa
Era só uma camisa. Ele poderia ter ficado com ela. Mas quando viu o amigo chorando, ele escolheu entregar. E ali ficou claro: caráter não tem idade. A gente acha que perder algo é ficar sem. Mas às vezes, abrir mão é o que revela quem você é. Toda vez que você escolhe a felicidade de alguém mesmo podendo escolher só você, o universo vê. E quase sempre, ele devolve. Não igual, mas sim, Melhor. Se esse vídeo tocou em você, compartilhe com uma pessoa importante pra ti.
Look how incredible this video is. At the end of the game, playing football, he takes his shirt and gives it to two children. However, the two children really wanted that shirt. And then they need to make a choice. Your friend sells the shirt to the colleague and starts crying sadly because he wanted the shirt. Your colleague who is wearing the shirt is happy, vibrates, celebrates, but he looks to the side
5 exercícios para aumentar a velocidade na corrida, tendo mais técnica, explosão e diminuindo os risco de lesões.🏃🏽♂️🔥 ☑️ SALVE este vídeo para o próximo treino. ☑️ MARQUE alguém que precisa fazer. ☑️ COMPARTILHE com seus amigos. ☑️ SIGA @drvictorsouza_ para mais dicas. 😉 Comenta “EU QUERO”👇🏽 Para receber alguns presentes totalmente gratuitos que ajudarão você e seus atletas a aumentarem a performance.
5 exercícios para aumentar a velocidade na corrida, tendo mais técnica, explosão e diminuindo os risco de lesões. 🏃🏽♂️🔥 Se esse vídeo fez sentido para você... ☑️Deixa sua curtida ☑️Já salva esse conteúdo para te ajudar no futuro. ☑️Faça sua parte, compartilhe esse vídeo com alguém. ☑️Siga @drvictorsouza_ para receber dicas que outras pessoas vendem Comenta “GUIA” Para ter acesso a um guia de exercícios como este para aumentar sua velocidade na corrida, sem correr e sem riscos de lesões.
Treinamento de alta performance! 🏃🏽♂️🔥 Já SALVA esse vídeo para fazer no próximo treino E siga @drvictorsouza_ para mais dicas. 😉 Treino focado em habilidades cruciais, como mudança de direção, desaceleração e movimentos de transição. Também vale destacar a importância de treinos de sprints (corrida rápida), uma habilidade subestimada no esporte. Movimentos que estão sendo trabalhados: 1️⃣ Educativos; 2️⃣ Velocidade com mudança de direção; 3️⃣ Corrida com ênfase em desaceleração; 4️⃣ Treino multidirecional.
Olha esse treinamento de futebol feminino de universidade fundamental e muitas vezes negra e genciado no Brasil vamos lá primeiro tópico que elas estão trabalhando educativos já falei diversas vezes da importância ajuda na coordenação neuromuscular na postura e além de ser um excelente exercício para aquecer o seu corpo para preparar o seu corpo segundo tópico agilidade
Treinamento de velocidade para atletas de futebol 🏃🏽♂️⚽️ Um dos fatores primordiais para ser um atleta de futebol é a velocidade. O objetivo de um treinamento como este é sempre elevar o nível do aumento de velocidade do atleta. Treinos como esse auxiliam em: 1️⃣ Aquecimento dinâmico; 2️⃣ Ativação da musculatura; 3️⃣ Melhora do tempo de reação; 4️⃣ Coordenação neuromuscular; 5️⃣ Aumento de velocidade; 6️⃣ Aumento de força. Então, já SALVE esse vídeo para fazer no próximo treino E siga @drvictorsouza_ para mais dicas. 😉
Olha que incrível esse treinamento de velocidade para atleta profissional de futebol. A gente sabe que para se tornar um atleta profissional de futebol precisa de vários fatores. Um deles é o atleta precisa ter velocidade. Não adianta nada você ser talentoso se você não tem um tempo de reação certa e não tem a velocidade adequada. Então para você conseguir velocidade você precisa
Era só uma camisa. Ele poderia ter ficado com ela. Mas quando viu o amigo chorando, ele escolheu entregar. E ali ficou claro: caráter não tem idade. A gente acha que perder algo é ficar sem. Mas às vezes, abrir mão é o que revela quem você é. Toda vez que você escolhe a felicidade de alguém mesmo podendo escolher só você, o universo vê. E quase sempre, ele devolve. Não igual, mas sim, Melhor. Se esse vídeo tocou em você, compartilhe com uma pessoa importante pra ti.
Look how incredible this video is. At the end of the game, playing football, he takes his shirt and gives it to two children. However, the two children really wanted that shirt. And then they need to make a choice. Your friend sells the shirt to the colleague and starts crying sadly because he wanted the shirt. Your colleague who is wearing the shirt is happy, vibrates, celebrates, but he looks to the side
Unlock full access to all creators
You're viewing the first 5 creators. Subscribe to see all results and access advanced filters.
Upgrade to Pro