Dra. Wélida Dancini | Ansiedade 🌪️

1️⃣ Cansaço constante, mesmo dormindo 2️⃣ Falta de prazer em coisas que antes gostava 3️⃣ Irritabilidade ou sensibilidade excessiva 4️⃣ Dificuldade de concentração e memória 5️⃣ Sensação de vazio ou desânimo frequente 6️⃣ Alterações no sono (dormir demais ou quase nada) 7️⃣ Isolamento social e vontade de sumir do contato com pessoas 🚨 Muitas pessoas convivem com isso achando que é só estresse. Cuidar da saúde emocional é tão importante quanto da física. Buscar ajuda é força — não fraqueza. 💬 Você já sentiu algum desses sinais? 💾 Salve esse post 📤 Compartilhe com quem precisa de atenção e acolhimento

Quero ver você fazer! 5-2-1-4-5-1-5-5-1-2-4-5-2-2 Agora é só praticar! Salva para não esquecer! Espero te ajudar!😉❤️

Siga @drawelidadancini para acompanhar mais conteúdos sobre ansiedade.

A mente fala. E muitas vezes, a pele responde. Confira no vídeo acima doenças de pele que podem ser ativadas pela ansiedade. #ansiedade #saúdeemocional #autocuidado #psicologiafeminina #welidadancini

⚠️ Atenção, pessoas com ansiedade! Alguns remédios comuns podem piorar os sintomas e acelerar o coração: 1️⃣ Descongestionantes nasais 2️⃣ Remédios estimulantes 3️⃣ Antigripais São medicamentos simples, muitas vezes usados sem orientação, mas que podem desorganizar o sistema nervoso e intensificar a ansiedade. 👉 Assista ao vídeo e entenda melhor. #ansiedade #saúdeemocional #autocuidado #psicologiafeminina #welidadancini

1️⃣ Cansaço constante, mesmo dormindo 2️⃣ Falta de prazer em coisas que antes gostava 3️⃣ Irritabilidade ou sensibilidade excessiva 4️⃣ Dificuldade de concentração e memória 5️⃣ Sensação de vazio ou desânimo frequente 6️⃣ Alterações no sono (dormir demais ou quase nada) 7️⃣ Isolamento social e vontade de sumir do contato com pessoas 🚨 Muitas pessoas convivem com isso achando que é só estresse. Cuidar da saúde emocional é tão importante quanto da física. Buscar ajuda é força — não fraqueza. 💬 Você já sentiu algum desses sinais? 💾 Salve esse post 📤 Compartilhe com quem precisa de atenção e acolhimento

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