Comunicação não violenta

A empatia é um caminho de abertura da mente, coração e vontade. Não somos obrigados a empatizar, até porque a empatia é espontânea. Através dela ganhamos consciência sobre o outro e isto retroalimenta sua autoconsciência. Maturidade, solidariedade, compaixão, empatia… São equipamentos humanos que ao surgirem em nós trazem mais capacidades de inteligência relacional e senso contributivo para o coletivo. Estes sentimentos são também caminhos de exercício da espiritualidade e do Ser e Estar no mundo. Seu nome interno. Seu endereço interno passam muito pelo exercício e expressão destes sentimentos seus, no mundo. Texto de @erikanahass Vídeo de @vestidaparaumcafe Amanda Lizmeyer ❤️ #cnvhub #cnv #empatia #compaixão #relacionamentos #vidaadois #casamento #escuta #mefiadores #rh #recursoshumanos #recursoshumanos❤️

Conflitar, as vezes é um ato automático por acreditar sempre, que o outro é inimigo. Já parou para pensar antes de conflitar: será que posso dar oportunidade de escutar o outro? Será que posso entender primeiro o que sinto e necessito? O conflito como fonte positiva carrega em si a intenção de conectar para resolver é uma dose de consciência, paciência e escuta nos ajudam a navegar no conflito, de maneira mais construtiva.

Podemos ajudar nossas crianças no processo de auto regulação emocional. Podemos introduzir práticas de autoconexão e expressão de sentimentos e necessidades. #educacaoinfantil #autoregulação #paisefilhos #vidaleve #familia #yoga #cnvhub #cnv

Não precisamos dar conta de tudo o tempo todo! Não existem super-heróis. Existem seres que estão buscando, tentando; ora acertam, ora não. A vida acontece no gerúndio: descansando, continuando, parando, recomeçando… Amando, chorando… Em algum momento, alguma filosofia nos levou a valorizar o ponto final: o ponto de chegada, a conquista, o topo da montanha… O ponto de chegada também é prazeroso! Mas a qualquer preço? O caminho, o jeito de caminhar, a direção da caminhada, as pausas que a sustentam, os erros cometidos no percurso são parte da vida! E são elementos de auto-reflexão: quero parar? Seguir? Mudar? Desistir? Cuidar de mim? Cuidar do outro? Hoje, temos um caminho de volta! A supermulher ou o super-homem podem escolher a si mesmos, em vez de se sentirem obrigados a salvar “os mundos” (trabalho, casa, filhos, agenda social, sonhos, familiares, conta bancária, etc.) o tempo todo. Não se trata de equilibrar os pratos, mas de escolher quais pratos carregar. Essa é a difícil tarefa de descolonizar a vida. Texto de @erikanahass 🌸 #descolonizar #felicidade #cnv #cnvhub #rh #recursoshumanos❤️ #recursoshumanos #mindfulliving #mindfulness #kindfulness #gestaodepessoas #genteegestao #esg #saudemental #segurancapsicologica #bemestar

Ruas, vielas, esquinas, atalhos, avenidas… A percepção é sempre uma construção de quem observa. Toda foto carrega a perspectiva do fotógrafo, refletindo seu mundo interno, que inevitavelmente se manifesta em julgamentos e visões de mundo. Para não nos deixarmos nos enredar por nossos vieses e traumas, o mínimo que podemos fazer é exercitar o reposicionamento da perspectiva e afinar a escuta do diálogo interno. Antes de julgar ou concluir, esforce-se por cultivar uma consciência compassiva. Não enjaule as conversas no seu enredo. Conversar é um ato maduro de revisão de perspectivas e abertura para a cocriação. Erika Nahass #cnvhub #perspectiva #dialogo #vidaleve #recursoshumanos #recursoshumanos❤️ #empatia #comunicacaocorporativa #cnv #cnvbrasil

A empatia é um caminho de abertura da mente, coração e vontade. Não somos obrigados a empatizar, até porque a empatia é espontânea. Através dela ganhamos consciência sobre o outro e isto retroalimenta sua autoconsciência. Maturidade, solidariedade, compaixão, empatia… São equipamentos humanos que ao surgirem em nós trazem mais capacidades de inteligência relacional e senso contributivo para o coletivo. Estes sentimentos são também caminhos de exercício da espiritualidade e do Ser e Estar no mundo. Seu nome interno. Seu endereço interno passam muito pelo exercício e expressão destes sentimentos seus, no mundo. Texto de @erikanahass Vídeo de @vestidaparaumcafe Amanda Lizmeyer ❤️ #cnvhub #cnv #empatia #compaixão #relacionamentos #vidaadois #casamento #escuta #mefiadores #rh #recursoshumanos #recursoshumanos❤️

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Podemos ajudar nossas crianças no processo de auto regulação emocional. Podemos introduzir práticas de autoconexão e expressão de sentimentos e necessidades. #educacaoinfantil #autoregulação #paisefilhos #vidaleve #familia #yoga #cnvhub #cnv

Não precisamos dar conta de tudo o tempo todo! Não existem super-heróis. Existem seres que estão buscando, tentando; ora acertam, ora não. A vida acontece no gerúndio: descansando, continuando, parando, recomeçando… Amando, chorando… Em algum momento, alguma filosofia nos levou a valorizar o ponto final: o ponto de chegada, a conquista, o topo da montanha… O ponto de chegada também é prazeroso! Mas a qualquer preço? O caminho, o jeito de caminhar, a direção da caminhada, as pausas que a sustentam, os erros cometidos no percurso são parte da vida! E são elementos de auto-reflexão: quero parar? Seguir? Mudar? Desistir? Cuidar de mim? Cuidar do outro? Hoje, temos um caminho de volta! A supermulher ou o super-homem podem escolher a si mesmos, em vez de se sentirem obrigados a salvar “os mundos” (trabalho, casa, filhos, agenda social, sonhos, familiares, conta bancária, etc.) o tempo todo. Não se trata de equilibrar os pratos, mas de escolher quais pratos carregar. Essa é a difícil tarefa de descolonizar a vida. Texto de @erikanahass 🌸 #descolonizar #felicidade #cnv #cnvhub #rh #recursoshumanos❤️ #recursoshumanos #mindfulliving #mindfulness #kindfulness #gestaodepessoas #genteegestao #esg #saudemental #segurancapsicologica #bemestar

Ruas, vielas, esquinas, atalhos, avenidas… A percepção é sempre uma construção de quem observa. Toda foto carrega a perspectiva do fotógrafo, refletindo seu mundo interno, que inevitavelmente se manifesta em julgamentos e visões de mundo. Para não nos deixarmos nos enredar por nossos vieses e traumas, o mínimo que podemos fazer é exercitar o reposicionamento da perspectiva e afinar a escuta do diálogo interno. Antes de julgar ou concluir, esforce-se por cultivar uma consciência compassiva. Não enjaule as conversas no seu enredo. Conversar é um ato maduro de revisão de perspectivas e abertura para a cocriação. Erika Nahass #cnvhub #perspectiva #dialogo #vidaleve #recursoshumanos #recursoshumanos❤️ #empatia #comunicacaocorporativa #cnv #cnvbrasil