Aline Machado | Nutricionista

Vc tinha essas dúvidas? 👇🏼

Em meio a uma sociedade saturada de ultraprocessados, escolher a comida de verdade não deveria ser uma exceção, mas sim a regra. Que tal redefinirmos o conceito de “dieta” para incluir alimentos de verdade na sua rotina? Vivemos em uma era de busca incessante por praticidade. Enquanto os alimentos ultraprocessados oferecem conveniência, frequentemente são ricos em aditivos, açúcares e gorduras saturadas. Optar por comida de verdade, como legumes e verduras frescos, não apenas nutre o corpo com vitaminas e minerais essenciais, mas também contribui para uma estética saudável de dentro para fora. Equilibrar praticidade com escolhas alimentares conscientes é fundamental. A estética verdadeira vai além da superfície; reflete a saúde interna, influenciada diretamente pelo que escolhemos colocar em nossos pratos. Faça da comida de verdade sua aliada na jornada para uma saúde e estética duradoura. Um corpo sarado e bonito começa na cozinha, no preparo das refeições 😉 🌱 #ComidaDeVerdade #nutricaocomproposito

MACACÃO @ZUNIGA_FITNESS 119,90 🩷🩵 - CONCORDA ? 🤭😂

Looks @zuniga_fitness 🖤 - 👉🏻 OXIIIIII EM CASA NÃO É PRESTATIVO DESSE JEITO 😡 Homem casado não precisa ser prestativo com outra mulher que não seja a sua kkkk, concordam ????

Nunca foi tão fácil fazer doce de leite saudável 😋 - 200g de leite em pó desnatado - 250ml de leite desnatado Já salva pra fazer depois 😉 Look @kaisanbrasil ———— Cupom: alinemgf ————— #nutrição #docefit #saudável #atleta #lifestyle

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