@vanessarodler
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| psicĂłloga, escritora, comunicadora e fundadora do @repertorio.emletras đ§ reflexĂ”es para quem quer se ouvir â diĂĄrio de escrita terapĂȘutica â
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â Se vocĂȘ fosse escrever sobre isso hoje: o que, na sua vida, estĂĄ em descompasso com o que Ă© importante pra vocĂȘ? âđ» Antes de fazer mais do mesmo, tente se compreender um pouco maisâŠ
mais um exercĂcio de escrita terapĂȘutica para vocĂȘs âđ»â„ïž . . . . . #escritaterapĂȘutica #journal #journaling #journalwithme #journalinspiration #mentalhealth
coisas para vocĂȘ escrever no teu diĂĄrio terapĂȘutico, episĂłdio 7. Hoje o exercĂcio de escrita terapĂȘutica Ă© principalmente para os ansiosos de plantĂŁo. Normalmente quem tem uma ansiedade mais exacerbada, que nĂŁo aprendeu ainda a lidar com a sua ansiedade de uma forma funcional, pode ter um hĂĄbito cognitivo por aĂ que eu chamo, que Ă© ter muitos pensamentos
1. O processo Ă© diĂĄrio, ele acontece na forma como levamos cada experiĂȘncia âš 2. Esse discurso de âeu odeioâŠâ pode ser apenas um escudoâŠ
mas um exercĂcio de escrita terapĂȘutica para vocĂȘs â„ïžâđ» . . . . . . #escritaterapĂȘutica #journal #journaling #journalwithme #journalinspiration #mentalhealth #diario
Feliz dia do Escritor âđ»đ â Os livros sempre ocuparam um lugar na minha vida para alĂ©m do entretenimento! Eu leio quando preciso respirar, quando sinto que estou indo rĂĄpido demais ou quando quero ter um tempo sĂł meu, seja para aprender algo novo ou me reconectar comigo mesma. E hoje, no Dia do Escritor, fui atĂ© a @livrariadavila em busca exatamente disso! De histĂłrias que me lembrassem da importĂąncia de viver minha vida com mais presença. âš Se vocĂȘ tambĂ©m estava esperando um sinal para desacelerarâŠconsidera esse o seu âš Aproveita e jĂĄ segue o perfil da @livrariadavila, Ă s vezes, Ă© sĂł de um livro bom que a gente precisa pra voltar pra si. . . . . . #bookstagram #booktok #livros #diadoescritor #bookrecommendations *publicidade*
â Se vocĂȘ fosse escrever sobre isso hoje: o que, na sua vida, estĂĄ em descompasso com o que Ă© importante pra vocĂȘ? âđ» Antes de fazer mais do mesmo, tente se compreender um pouco maisâŠ
mais um exercĂcio de escrita terapĂȘutica para vocĂȘs âđ»â„ïž . . . . . #escritaterapĂȘutica #journal #journaling #journalwithme #journalinspiration #mentalhealth
coisas para vocĂȘ escrever no teu diĂĄrio terapĂȘutico, episĂłdio 7. Hoje o exercĂcio de escrita terapĂȘutica Ă© principalmente para os ansiosos de plantĂŁo. Normalmente quem tem uma ansiedade mais exacerbada, que nĂŁo aprendeu ainda a lidar com a sua ansiedade de uma forma funcional, pode ter um hĂĄbito cognitivo por aĂ que eu chamo, que Ă© ter muitos pensamentos
1. O processo Ă© diĂĄrio, ele acontece na forma como levamos cada experiĂȘncia âš 2. Esse discurso de âeu odeioâŠâ pode ser apenas um escudoâŠ
mas um exercĂcio de escrita terapĂȘutica para vocĂȘs â„ïžâđ» . . . . . . #escritaterapĂȘutica #journal #journaling #journalwithme #journalinspiration #mentalhealth #diario
Feliz dia do Escritor âđ»đ â Os livros sempre ocuparam um lugar na minha vida para alĂ©m do entretenimento! Eu leio quando preciso respirar, quando sinto que estou indo rĂĄpido demais ou quando quero ter um tempo sĂł meu, seja para aprender algo novo ou me reconectar comigo mesma. E hoje, no Dia do Escritor, fui atĂ© a @livrariadavila em busca exatamente disso! De histĂłrias que me lembrassem da importĂąncia de viver minha vida com mais presença. âš Se vocĂȘ tambĂ©m estava esperando um sinal para desacelerarâŠconsidera esse o seu âš Aproveita e jĂĄ segue o perfil da @livrariadavila, Ă s vezes, Ă© sĂł de um livro bom que a gente precisa pra voltar pra si. . . . . . #bookstagram #booktok #livros #diadoescritor #bookrecommendations *publicidade*
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