Thaisa Dalmut

Esses dias me perguntaram porque eu tinha tanta banana congelada no meu freezer e a resposta é porque todas as manhãs eu faço o mesmo shake antes de treinar e eu sou completamente apaixonada por ele, então eu vou ensinar para vocês. E sim, da outra vez eu tinha congelado as bananas com casca porque eu estava com pressa, mas assim sem casca fica muito mais prático na hora de fazer shake. Eu coloco uma banana, alguns revidos de café.

[MÚSICA]

Era uma vez uma casa de vó, com decoração de vó, fogão a lenha de vó, crochê de vó, artesanato de vó, coração de vó e um vô e uma vó. Eles já moram nessa casa há mais de 25 anos e é aqui que eu cresci com as minhas irmãs. Essa casa viveu muitas histórias, testemunhou momentos e pessoas especiais que não voltam mais. Com o passar dos anos, a casa foi envelhecendo também.

Esses dias me perguntaram porque eu tinha tanta banana congelada no meu freezer e a resposta é porque todas as manhãs eu faço o mesmo shake antes de treinar e eu sou completamente apaixonada por ele, então eu vou ensinar para vocês. E sim, da outra vez eu tinha congelado as bananas com casca porque eu estava com pressa, mas assim sem casca fica muito mais prático na hora de fazer shake. Eu coloco uma banana, alguns revidos de café.

[MÚSICA]

Era uma vez uma casa de vó, com decoração de vó, fogão a lenha de vó, crochê de vó, artesanato de vó, coração de vó e um vô e uma vó. Eles já moram nessa casa há mais de 25 anos e é aqui que eu cresci com as minhas irmãs. Essa casa viveu muitas histórias, testemunhou momentos e pessoas especiais que não voltam mais. Com o passar dos anos, a casa foi envelhecendo também.