Cris Ciconello terapeuta - Mentora Sistêmica em Relacionamentos

💭 Existe um luto silencioso, quase impossível de explicar… O de estar dentro de uma relação e, ainda assim, se sentir só. Sem conversa, sem acolhimento, sem respeito, sem olhar. Dias, semanas… convivendo com a ausência de quem está presente apenas no corpo. Esse luto é tão profundo quanto o da separação. A diferença é que, quando você escolhe sair, o luto tem começo, meio e fim. Mas dentro do relacionamento, esse luto se torna infinito. 🕊️ Amar não deveria ser sobreviver à solidão acompanhada(o). Você merece ser visto(a), respeitado(a) e acolhido(a). 👉 Escreve aqui nos comentários: “Eu mereço ser visto(a)” E se você sente que precisa de apoio para atravessar esse processo, a Mentoria Sistêmica – Voltar pra Si pode ser o caminho para reencontrar sua força e se libertar desse luto silencioso. #relacionamentos #luto #curaemocional #dependenciaemocional #constelacaosistemica #voltarprasi #amorproprio #terapia #cura #constelacaofamiliar #constelacaosistemica #terapeutasistemica

✨ Ressignifique sua vida. Muitas pessoas só querem ser amadas. E, tentando amar, acabam se esquecendo de si. Aceitam menos, silenciam dores, se moldam para caber onde o amor deveria acolher. Nem tudo foi como você gostaria. Nem tudo saiu como você sonhou. Mas o presente ainda está aqui. E é nele que você pode escolher diferente. Viver o agora é parar de repetir padrões que machucam na esperança de que, dessa vez, doa menos. Escolher-se hoje é mudar a forma como você ama amanhã. É entender que ser feliz no amor não começa no outro, começa em não se abandonar. 🌿 Viva o presente. 🌿 Faça sua vida valer a pena. 🌿 Escolha-se. Seja feliz. Um novo ano se abre. E com ele, a chance de amar com mais consciência, mais verdade e mais você. #escolhaserfeliz #amorproprio #recomeço #terapia #cura

✨Quem quer, se faz presente. Quem quer, demonstra. Quem quer, não vive de desculpas vive de atitude. No amor, ninguém é perfeito. Mas existe algo que sempre revela a verdade: o movimento. Porque quem ama: ✨ aparece ✨ cuida ✨ se esforça ✨ prioriza ✨ demonstra interesse ✨ sustenta o que promete E isso não tem a ver com romantismo, tem a ver com respeito emocional. Quando você aceita migalhas, você ensina o outro como te tratar. Quando você se contenta com pouco, você reforça a mensagem de que não precisa de muito. Quando você se silencia diante do desinteresse, você coloca seu coração num lugar onde ele nunca deveria estar. Silêncio também é resposta. Indiferença também é resposta. Ausência também é resposta. E você não precisa interpretar sinais que não deveriam existir. Relacionamento saudável não é sobre perfeição. É sobre RECIPROCIDADE. É quando os dois se encontram no meio do caminho sem jogos, sem migalhas, sem desculpas. O amor que você merece não te confunde. Ele te acolhe. Ele te inclui. Ele te escolhe. Se esse vídeo te tocou, salva para lembrar do seu valor. 🤍✨ #relacionamentosaudável #autocuidadoemocional #terapia

🚨Reconhecer nossos erros e pedir desculpas é um passo importante, mas mudar é o que realmente transforma um relacionamento. É fácil reclamar quando a cobrança surge, mas precisamos lembrar que um relacionamento é construído em acordos e compreensão mútua. Errar é humano, mas o verdadeiro compromisso vem da disposição de aprender e não repetir os mesmos erros. A empatia é fundamental, devemos olhar para a dor do outro e cuidar para que nossas ações não a aprofundem. O cuidado em um relacionamento é uma responsabilidade compartilhada, e ambos devem se empenhar para que o amor cresça e floresça. Se você conhece alguém que precisa ouvir isso, marque essa pessoa nos comentários ou compartilhe este vídeo! Vamos juntos promover a reflexão e fortalecer os relacionamentos. 💖 #relacionamento #empatía #acordos # compromisso #amor #vidaadois #terapia #cura #constelacaofamiliar #constelacaosistemica #terapeutasistemica

Voltar pra si não é egoísmo É sobrevivência emocional E você está voltando pra si?

💭 Existe um luto silencioso, quase impossível de explicar… O de estar dentro de uma relação e, ainda assim, se sentir só. Sem conversa, sem acolhimento, sem respeito, sem olhar. Dias, semanas… convivendo com a ausência de quem está presente apenas no corpo. Esse luto é tão profundo quanto o da separação. A diferença é que, quando você escolhe sair, o luto tem começo, meio e fim. Mas dentro do relacionamento, esse luto se torna infinito. 🕊️ Amar não deveria ser sobreviver à solidão acompanhada(o). Você merece ser visto(a), respeitado(a) e acolhido(a). 👉 Escreve aqui nos comentários: “Eu mereço ser visto(a)” E se você sente que precisa de apoio para atravessar esse processo, a Mentoria Sistêmica – Voltar pra Si pode ser o caminho para reencontrar sua força e se libertar desse luto silencioso. #relacionamentos #luto #curaemocional #dependenciaemocional #constelacaosistemica #voltarprasi #amorproprio #terapia #cura #constelacaofamiliar #constelacaosistemica #terapeutasistemica

✨ Ressignifique sua vida. Muitas pessoas só querem ser amadas. E, tentando amar, acabam se esquecendo de si. Aceitam menos, silenciam dores, se moldam para caber onde o amor deveria acolher. Nem tudo foi como você gostaria. Nem tudo saiu como você sonhou. Mas o presente ainda está aqui. E é nele que você pode escolher diferente. Viver o agora é parar de repetir padrões que machucam na esperança de que, dessa vez, doa menos. Escolher-se hoje é mudar a forma como você ama amanhã. É entender que ser feliz no amor não começa no outro, começa em não se abandonar. 🌿 Viva o presente. 🌿 Faça sua vida valer a pena. 🌿 Escolha-se. Seja feliz. Um novo ano se abre. E com ele, a chance de amar com mais consciência, mais verdade e mais você. #escolhaserfeliz #amorproprio #recomeço #terapia #cura

✨Quem quer, se faz presente. Quem quer, demonstra. Quem quer, não vive de desculpas vive de atitude. No amor, ninguém é perfeito. Mas existe algo que sempre revela a verdade: o movimento. Porque quem ama: ✨ aparece ✨ cuida ✨ se esforça ✨ prioriza ✨ demonstra interesse ✨ sustenta o que promete E isso não tem a ver com romantismo, tem a ver com respeito emocional. Quando você aceita migalhas, você ensina o outro como te tratar. Quando você se contenta com pouco, você reforça a mensagem de que não precisa de muito. Quando você se silencia diante do desinteresse, você coloca seu coração num lugar onde ele nunca deveria estar. Silêncio também é resposta. Indiferença também é resposta. Ausência também é resposta. E você não precisa interpretar sinais que não deveriam existir. Relacionamento saudável não é sobre perfeição. É sobre RECIPROCIDADE. É quando os dois se encontram no meio do caminho sem jogos, sem migalhas, sem desculpas. O amor que você merece não te confunde. Ele te acolhe. Ele te inclui. Ele te escolhe. Se esse vídeo te tocou, salva para lembrar do seu valor. 🤍✨ #relacionamentosaudável #autocuidadoemocional #terapia

🚨Reconhecer nossos erros e pedir desculpas é um passo importante, mas mudar é o que realmente transforma um relacionamento. É fácil reclamar quando a cobrança surge, mas precisamos lembrar que um relacionamento é construído em acordos e compreensão mútua. Errar é humano, mas o verdadeiro compromisso vem da disposição de aprender e não repetir os mesmos erros. A empatia é fundamental, devemos olhar para a dor do outro e cuidar para que nossas ações não a aprofundem. O cuidado em um relacionamento é uma responsabilidade compartilhada, e ambos devem se empenhar para que o amor cresça e floresça. Se você conhece alguém que precisa ouvir isso, marque essa pessoa nos comentários ou compartilhe este vídeo! Vamos juntos promover a reflexão e fortalecer os relacionamentos. 💖 #relacionamento #empatía #acordos # compromisso #amor #vidaadois #terapia #cura #constelacaofamiliar #constelacaosistemica #terapeutasistemica

Voltar pra si não é egoísmo É sobrevivência emocional E você está voltando pra si?