Psicóloga Tainara Ferronato

O período que segue à ruptura sentimental é muito dolorido, mas tenha em mente de que é uma fase de transição. Com o passar do tempo, tudo se acomoda, e você se acostumará a sua nova condição... 💎Dica: busque se reaproximar de amigos e familiares queridos, se ocupe com seus afazeres, e espere a dor acalmar aí dentro do seu coração. 🚨E se perceber que não está dando conta, procure ajuda de alguém especializado no assunto. Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Clínica Especialista em Relacionamentos

Eu sei, quando quem amamos decide ir embora dói muito, e parece que não vai passar… Mas vai. Por isso é preciso organizar tudo que está aí dentro do seu coração e da sua mente, pra dar espaço para o que realmente importa na sua vida. Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Clínica

Só quem vive ou viveu uma decepção sabe o quanto é difícil e doloroso voltar ao que era antes e até mesmo superar esse fato. Você também acha que a decepção é um caminho sem volta? Deixe sua opinião aqui nos comentários… Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Especialista em Relacionamentos *trecho extraído de entrevista de Mario Sergio Cortella para a CBN.

É muito comum que durante as discussões as emoções do casal ultrapassem o bom senso. Ou seja, quem ambos (ou uma das partes) percam o controle e acabem fazendo uso de palavras pesadas de forma intencional, mesmo tendo consciência de que tais palavras não fazem parte daquilo se sente. Por isso, é importante evitar certo tipos de frases, pois elas têm o poder de desrespeitar e invalidar os sentimentos do parceiro. E claro, pode causar sérios prejuízos para a saúde emocional do relacionamento. BRIGAR NÃO É SINÔNIMO DE FIM DE RELACIONAMENTO Evite frases como: 🚫“É melhor cada um seguir com sua vida”. 🚫“Vamos acabar”. NÃO FAÇA COMPARAÇÕES 🚫“Isso nunca foi problema nos meus outros relacionamentos”. 🚫“Meu ex nunca fez isso”. Isso pode quebrar a confiança e até mesmo a segurança que seu parceiro tem em você. NUNCA DIMINUA O SENTIMENTO DO OUTRO 🚫 “Isso não é grande coisa”. 🚫 “Para de fazer drama”. CHANTAGEM EMOCIONAL 🚫 “Se você realmente me amasse, teria feito isso por mim…”. Manipular o parceiro nunca será uma boa solução. PARE DE APONTAR O DEDO 🚫 “Você tem a capacidade incrível de estragar tudo”. Ao invés de falar sobre o comportamento do parceiro, que tal falar sobre como você se sente quando ele se comporta assim? Agora me conta, você já disse alguma dessas frases durante uma discussão com seu parceiro ou parceira? Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Clínica

Como seres humanos, temos sentimentos. E nada mais que normal se envolver emocionalmente e sentir a dor com todos aqueles que sofrem por conta desse caos. Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Clínica

O período que segue à ruptura sentimental é muito dolorido, mas tenha em mente de que é uma fase de transição. Com o passar do tempo, tudo se acomoda, e você se acostumará a sua nova condição... 💎Dica: busque se reaproximar de amigos e familiares queridos, se ocupe com seus afazeres, e espere a dor acalmar aí dentro do seu coração. 🚨E se perceber que não está dando conta, procure ajuda de alguém especializado no assunto. Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Clínica Especialista em Relacionamentos

Eu sei, quando quem amamos decide ir embora dói muito, e parece que não vai passar… Mas vai. Por isso é preciso organizar tudo que está aí dentro do seu coração e da sua mente, pra dar espaço para o que realmente importa na sua vida. Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Clínica

Só quem vive ou viveu uma decepção sabe o quanto é difícil e doloroso voltar ao que era antes e até mesmo superar esse fato. Você também acha que a decepção é um caminho sem volta? Deixe sua opinião aqui nos comentários… Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Especialista em Relacionamentos *trecho extraído de entrevista de Mario Sergio Cortella para a CBN.

É muito comum que durante as discussões as emoções do casal ultrapassem o bom senso. Ou seja, quem ambos (ou uma das partes) percam o controle e acabem fazendo uso de palavras pesadas de forma intencional, mesmo tendo consciência de que tais palavras não fazem parte daquilo se sente. Por isso, é importante evitar certo tipos de frases, pois elas têm o poder de desrespeitar e invalidar os sentimentos do parceiro. E claro, pode causar sérios prejuízos para a saúde emocional do relacionamento. BRIGAR NÃO É SINÔNIMO DE FIM DE RELACIONAMENTO Evite frases como: 🚫“É melhor cada um seguir com sua vida”. 🚫“Vamos acabar”. NÃO FAÇA COMPARAÇÕES 🚫“Isso nunca foi problema nos meus outros relacionamentos”. 🚫“Meu ex nunca fez isso”. Isso pode quebrar a confiança e até mesmo a segurança que seu parceiro tem em você. NUNCA DIMINUA O SENTIMENTO DO OUTRO 🚫 “Isso não é grande coisa”. 🚫 “Para de fazer drama”. CHANTAGEM EMOCIONAL 🚫 “Se você realmente me amasse, teria feito isso por mim…”. Manipular o parceiro nunca será uma boa solução. PARE DE APONTAR O DEDO 🚫 “Você tem a capacidade incrível de estragar tudo”. Ao invés de falar sobre o comportamento do parceiro, que tal falar sobre como você se sente quando ele se comporta assim? Agora me conta, você já disse alguma dessas frases durante uma discussão com seu parceiro ou parceira? Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Clínica

Como seres humanos, temos sentimentos. E nada mais que normal se envolver emocionalmente e sentir a dor com todos aqueles que sofrem por conta desse caos. Com carinho 🥰. Tainara Ferronato Psicóloga Clínica