Sidney Togumi

O que eu aprendi com o Teail 50+ #13 @upfitrail @nnormal_official @wildrun.br @coros_br @thule_br @joinsports

O que eu aprendi com o Trail 50+. #15 @upfitrail

O que a gente treinou, a gente não perdeu! (@sidneytogumi) Ser DNF em uma prova longa vai muito além do físico… O desconhecimento sobre o que realmente significa uma prova desse porte e todo o processo até chegar nela é desgastante — e, às vezes, o balde transborda antes mesmo da linha de chegada. Como diz @paucapell : com pouco físico você ainda termina uma prova longa, mas com pouco mental, não. #trailrunning #Lamisionbrasil #paucappel #corridademontanha

Hoje um treino Hike&Fly com auxílio do @wilsondepaula.pinto e Samuel (Caraguatatuba). Subi 2x ao morro do Santo Antônio com todo o equipamento nas costas (15kg / 3km / 318D+) e desci voando. A tarde subi e desci (6km / 318D+) sem equipamento. Continuamos nos processo para a @transcapixabahikeandfly 2025. #construindo2025 @upfitrail @nnormal_official @wildrun.br @soudobro @coros_br @thule_br @brasilspot @joinsports

🎙️ Episódio 159 – com Sidney Togumi Além de falar sobre a história e as novidades da La Mision Brasil 2025, Sidney trouxe um ponto muito interessante: as mulheres se mostram mais resilientes nas provas de endurecer. Essa diferença não está só nos números de largada e chegada, mas também na forma como elas encaram os desafios físicos e mentais das montanhas. 👉 O episódio já está disponível no YouTube e no Spotify! No Endurecer, você acha que as mulheres são mais resilientes? Responda: sim ou não, e conte por quê

O que eu aprendi com o Teail 50+ #13 @upfitrail @nnormal_official @wildrun.br @coros_br @thule_br @joinsports

O que eu aprendi com o Trail 50+. #15 @upfitrail

O que a gente treinou, a gente não perdeu! (@sidneytogumi) Ser DNF em uma prova longa vai muito além do físico… O desconhecimento sobre o que realmente significa uma prova desse porte e todo o processo até chegar nela é desgastante — e, às vezes, o balde transborda antes mesmo da linha de chegada. Como diz @paucapell : com pouco físico você ainda termina uma prova longa, mas com pouco mental, não. #trailrunning #Lamisionbrasil #paucappel #corridademontanha

Hoje um treino Hike&Fly com auxílio do @wilsondepaula.pinto e Samuel (Caraguatatuba). Subi 2x ao morro do Santo Antônio com todo o equipamento nas costas (15kg / 3km / 318D+) e desci voando. A tarde subi e desci (6km / 318D+) sem equipamento. Continuamos nos processo para a @transcapixabahikeandfly 2025. #construindo2025 @upfitrail @nnormal_official @wildrun.br @soudobro @coros_br @thule_br @brasilspot @joinsports

🎙️ Episódio 159 – com Sidney Togumi Além de falar sobre a história e as novidades da La Mision Brasil 2025, Sidney trouxe um ponto muito interessante: as mulheres se mostram mais resilientes nas provas de endurecer. Essa diferença não está só nos números de largada e chegada, mas também na forma como elas encaram os desafios físicos e mentais das montanhas. 👉 O episódio já está disponível no YouTube e no Spotify! No Endurecer, você acha que as mulheres são mais resilientes? Responda: sim ou não, e conte por quê