HANNAH

A gente aprendeu a esperar pela vida, como se ela estivesse sempre prestes a acontecer. Como se estivesse ali, no próximo evento, no próximo clique, no próximo grande momento. Mas e se isso for a maior ilusão de todas? A única coisa que realmente temos é o agora. Mas quase ninguém está no agora. Estamos ausentes na própria existência, vivendo como se estivéssemos em uma fila infinita, aguardando o instante que valerá a pena. Só que a vida não é um evento. Ela não começa quando algo grande acontece. Ela já está acontecendo agora, nesse exato momento. Ela está no silêncio entre uma palavra e outra, no toque distraído em alguém que você ama, na respiração que entra e sai sem que você perceba. O que acontece quando você se dá conta disso? Quando percebe que a espera é uma mentira e que o instante presente contém tudo? O que acontece quando você finalmente chega para a sua própria vida? Talvez seja ali que a gente encontre a verdadeira paz. Não no espetáculo, mas no espaço entre um passo e outro. Na simplicidade de apenas ser. 📹 @humberto_cruzxp #oespacohannah #consciencia #espiritualidade #autoconhecimento #cura #reiki #yoga #espiritual #presença #momentopresente #despertar #oscar #oscars #fernandatorres

Talvez você seja o amor … Aquele que tanto busca! ❤️‍🩹 Talvez você precisará ser aquele a dar o primeiro passo, estar lá quando ninguém mais está, perdoar com compaixão e alegrar aqueles ao seu lado. E será que tem tanto problema nisso? Porque talvez você seja o amor … não sei se há como ser diferente 😅 Só não deixe que a maldade do mundo ou suas expectativas de reconhecimento roubem isso, algo tão lindo e magnífico, de você! O que você acha? Me conta nos comentários, mas. — principalmente — não deixa de enviar esse vídeo para aquela pessoas que é amor … Talvez ela esteja precisando ouvir isso hoje … #oespacohannah #consciencia #autoconhecimento #espiritualidade #amor

O amor não morre de repente. Ele morre devagar… Não porque deixou de existir, mas porque deixou de ser cuidado. Morre no automático. Na falta de presença. Na ausência de escuta. Morre quando paramos de nos relacionar — e só coexistimos. O que sustenta o amor não é o próprio amor. É a relação. A construção diária, os gestos pequenos, os silêncios respeitados, os limites reconhecidos. É entender que às vezes o outro precisa de espaço, e outras vezes, de colo. É saber dançar entre a entrega e o recolhimento, sem fazer disso uma guerra de controle. Na terapia, a gente aprende que amar não é sobre a intensidade do começo, mas sobre a continuidade no meio. Na prática, a gente vê que o amor só flui onde há ordem, respeito e presença. E que sem relação viva, o amor vira lembrança — por mais bonito que tenha sido. É fácil se apaixonar. Difícil é sustentar a intimidade. Difícil é escolher, todos os dias, continuar se encontrando — inclusive nos dias em que tudo parece descompassado. E quando o amor mora nessa troca viva, ele não morre. Ele respira. Ele se renova. Pois o amor por si só não sustenta nenhuma relação … Mas, uma relação bem cuidada sustenta o amor! ✏️@paulocirilooficial 📹 @isisvalverde #oespacohannah #consciencia #espiritualidade #autoconhecimento #cura #constelacaofamiliar #espiritual #despertar #amor #casal #namoro #namorados #diadosnamorados #casamento #terapia #terapiadecasal

Você sabe o quanto custou chegar até aqui. Quantas lágrimas foram tiradas à força, quantas feridas estancadas na pressa e o quanto sua alma sofreu tentando se encaixar nos padrões doentios desse lugar em que vivemos. Porém, finalmente, agora você está aqui. Atravessou as noites mais frias e escuras e, graças a isso, pode ser um farol. Um trabalhador da luz, neste mundo, não é aquele anjo que veio dos céus, mas sim o humano que se arrastou das profundezas da sombra. Calejado, sujo e cansado… mas capaz de auxiliar qualquer um que queira embarcar nessa travessia. Seja a mão que não te estenderam. Seja as palavras de verdade, mesmo que só encontrasse mentiras. Seja o abraço com presença e o olhar acolhedor no mundo da pressa e dos desencontros. Seja a aceitação quando o que você sempre recebeu foi julgamento. Seja aquilo que você precisava e não encontrou aqui. E seja tudo isso, apesar de … apesar de toda a dor que foi infligida, apesar da culpa que te impuseram, apesar de toda incompreensão, apesar da injustiça e apesar do desrespeito. Apesar de tudo. Porque a essência que brilha aí dentro (no fundo do teu ser) nunca poderá ser corrompida por nada do mundo lá fora. E se você já teve o privilégio de encontrar algum desses corações que, mesmo em processo de cura, em algum momento estenderam a mão para você e foram exatamente a luz que você precisava… mande este vídeo para essa pessoa. Talvez ela esteja precisando desse lembrete. #oespacohannah #consciencia #espiritualidade #autoconhecimento #cura #reiki #espiritual #despertar #amizade #alma #essência

Sua morte é mais certa do que seu casamento. Duro? Sim. Libertador? Também. Lembrar da finitude não é pessimismo, é foco. Se algo é garantido, é que um dia partimos. O resto é convite. Entre promessas de “metades perfeitas”, a gente esquece do trabalho de habitar o próprio corpo e olhar a alma que vive ali. Muito se fala sobre alma gêmea. E quase nada sobre alma. Quando você sentou diante de si mesmo pela última vez? Você acolhe aquilo que prefere esconder, ou segue terceirizando a própria inteireza para alguém que você nem conhece? A ideia de metade pode parecer romântica, mas quando me vejo como metade eu entro no amor pedindo salvação. A relação vira muleta. O outro vira projeto. E eu, refém. Não vim para encontrar a peça que me falta. Vim para lembrar que não falta peça. Relacionamento não é perfeição, é encontro de dois mundos inteiros, com limites e sombras. Amar é escolher com presença, reparar quando eu fujo, cuidar do que nasce entre nós. É aceitar o conflito e reconhecer que a beleza está em permitir crescimento. Se eu busco por mim, encontro um chão. Se eu busco por uma fantasia, perco a rota. Não controlo o que acontece fora, mas posso cuidar de como eu respondo aqui dentro. A luz em mim não precisa de testemunha. E, quando o amor chegar, que me encontre lúcido, responsável e honesto, capaz de oferecer companhia, não carência. Lembrar da morte me devolve a medida do essencial. Hoje pode ser o dia de dizer a verdade que adio, pedir perdão, encerrar o que já acabou e cuidar de mim como um jardim. O caminho é para dentro. E o amor que vale a pena nasce desse lugar. No fim, quando eu for embora, levo comigo a única companhia garantida: a minha consciência. Se eu a tornarei leve ou pesada, sincera ou fingida, isso sim é escolha diária. Então, antes de procurar por uma alma gêmea, eu escolho buscar a minha alma. Porque é com ela que eu deito todas as noites. É com ela que eu acordo. É com ela que eu parto. Texto autoral @oespacohannah Ib: @dipak.rwt.09 #oespacohannah #consciencia #autoconhecimento #espiritualidade #alma #despertar

A gente aprendeu a esperar pela vida, como se ela estivesse sempre prestes a acontecer. Como se estivesse ali, no próximo evento, no próximo clique, no próximo grande momento. Mas e se isso for a maior ilusão de todas? A única coisa que realmente temos é o agora. Mas quase ninguém está no agora. Estamos ausentes na própria existência, vivendo como se estivéssemos em uma fila infinita, aguardando o instante que valerá a pena. Só que a vida não é um evento. Ela não começa quando algo grande acontece. Ela já está acontecendo agora, nesse exato momento. Ela está no silêncio entre uma palavra e outra, no toque distraído em alguém que você ama, na respiração que entra e sai sem que você perceba. O que acontece quando você se dá conta disso? Quando percebe que a espera é uma mentira e que o instante presente contém tudo? O que acontece quando você finalmente chega para a sua própria vida? Talvez seja ali que a gente encontre a verdadeira paz. Não no espetáculo, mas no espaço entre um passo e outro. Na simplicidade de apenas ser. 📹 @humberto_cruzxp #oespacohannah #consciencia #espiritualidade #autoconhecimento #cura #reiki #yoga #espiritual #presença #momentopresente #despertar #oscar #oscars #fernandatorres

Talvez você seja o amor … Aquele que tanto busca! ❤️‍🩹 Talvez você precisará ser aquele a dar o primeiro passo, estar lá quando ninguém mais está, perdoar com compaixão e alegrar aqueles ao seu lado. E será que tem tanto problema nisso? Porque talvez você seja o amor … não sei se há como ser diferente 😅 Só não deixe que a maldade do mundo ou suas expectativas de reconhecimento roubem isso, algo tão lindo e magnífico, de você! O que você acha? Me conta nos comentários, mas. — principalmente — não deixa de enviar esse vídeo para aquela pessoas que é amor … Talvez ela esteja precisando ouvir isso hoje … #oespacohannah #consciencia #autoconhecimento #espiritualidade #amor

O amor não morre de repente. Ele morre devagar… Não porque deixou de existir, mas porque deixou de ser cuidado. Morre no automático. Na falta de presença. Na ausência de escuta. Morre quando paramos de nos relacionar — e só coexistimos. O que sustenta o amor não é o próprio amor. É a relação. A construção diária, os gestos pequenos, os silêncios respeitados, os limites reconhecidos. É entender que às vezes o outro precisa de espaço, e outras vezes, de colo. É saber dançar entre a entrega e o recolhimento, sem fazer disso uma guerra de controle. Na terapia, a gente aprende que amar não é sobre a intensidade do começo, mas sobre a continuidade no meio. Na prática, a gente vê que o amor só flui onde há ordem, respeito e presença. E que sem relação viva, o amor vira lembrança — por mais bonito que tenha sido. É fácil se apaixonar. Difícil é sustentar a intimidade. Difícil é escolher, todos os dias, continuar se encontrando — inclusive nos dias em que tudo parece descompassado. E quando o amor mora nessa troca viva, ele não morre. Ele respira. Ele se renova. Pois o amor por si só não sustenta nenhuma relação … Mas, uma relação bem cuidada sustenta o amor! ✏️@paulocirilooficial 📹 @isisvalverde #oespacohannah #consciencia #espiritualidade #autoconhecimento #cura #constelacaofamiliar #espiritual #despertar #amor #casal #namoro #namorados #diadosnamorados #casamento #terapia #terapiadecasal

Você sabe o quanto custou chegar até aqui. Quantas lágrimas foram tiradas à força, quantas feridas estancadas na pressa e o quanto sua alma sofreu tentando se encaixar nos padrões doentios desse lugar em que vivemos. Porém, finalmente, agora você está aqui. Atravessou as noites mais frias e escuras e, graças a isso, pode ser um farol. Um trabalhador da luz, neste mundo, não é aquele anjo que veio dos céus, mas sim o humano que se arrastou das profundezas da sombra. Calejado, sujo e cansado… mas capaz de auxiliar qualquer um que queira embarcar nessa travessia. Seja a mão que não te estenderam. Seja as palavras de verdade, mesmo que só encontrasse mentiras. Seja o abraço com presença e o olhar acolhedor no mundo da pressa e dos desencontros. Seja a aceitação quando o que você sempre recebeu foi julgamento. Seja aquilo que você precisava e não encontrou aqui. E seja tudo isso, apesar de … apesar de toda a dor que foi infligida, apesar da culpa que te impuseram, apesar de toda incompreensão, apesar da injustiça e apesar do desrespeito. Apesar de tudo. Porque a essência que brilha aí dentro (no fundo do teu ser) nunca poderá ser corrompida por nada do mundo lá fora. E se você já teve o privilégio de encontrar algum desses corações que, mesmo em processo de cura, em algum momento estenderam a mão para você e foram exatamente a luz que você precisava… mande este vídeo para essa pessoa. Talvez ela esteja precisando desse lembrete. #oespacohannah #consciencia #espiritualidade #autoconhecimento #cura #reiki #espiritual #despertar #amizade #alma #essência

Sua morte é mais certa do que seu casamento. Duro? Sim. Libertador? Também. Lembrar da finitude não é pessimismo, é foco. Se algo é garantido, é que um dia partimos. O resto é convite. Entre promessas de “metades perfeitas”, a gente esquece do trabalho de habitar o próprio corpo e olhar a alma que vive ali. Muito se fala sobre alma gêmea. E quase nada sobre alma. Quando você sentou diante de si mesmo pela última vez? Você acolhe aquilo que prefere esconder, ou segue terceirizando a própria inteireza para alguém que você nem conhece? A ideia de metade pode parecer romântica, mas quando me vejo como metade eu entro no amor pedindo salvação. A relação vira muleta. O outro vira projeto. E eu, refém. Não vim para encontrar a peça que me falta. Vim para lembrar que não falta peça. Relacionamento não é perfeição, é encontro de dois mundos inteiros, com limites e sombras. Amar é escolher com presença, reparar quando eu fujo, cuidar do que nasce entre nós. É aceitar o conflito e reconhecer que a beleza está em permitir crescimento. Se eu busco por mim, encontro um chão. Se eu busco por uma fantasia, perco a rota. Não controlo o que acontece fora, mas posso cuidar de como eu respondo aqui dentro. A luz em mim não precisa de testemunha. E, quando o amor chegar, que me encontre lúcido, responsável e honesto, capaz de oferecer companhia, não carência. Lembrar da morte me devolve a medida do essencial. Hoje pode ser o dia de dizer a verdade que adio, pedir perdão, encerrar o que já acabou e cuidar de mim como um jardim. O caminho é para dentro. E o amor que vale a pena nasce desse lugar. No fim, quando eu for embora, levo comigo a única companhia garantida: a minha consciência. Se eu a tornarei leve ou pesada, sincera ou fingida, isso sim é escolha diária. Então, antes de procurar por uma alma gêmea, eu escolho buscar a minha alma. Porque é com ela que eu deito todas as noites. É com ela que eu acordo. É com ela que eu parto. Texto autoral @oespacohannah Ib: @dipak.rwt.09 #oespacohannah #consciencia #autoconhecimento #espiritualidade #alma #despertar