@nutrimoretti
524posts
125.8Kfollowers
823following
CRN62344 📚 Pós Graduada em Emagrecimento e Metabolismo Te ajudo a ter um shape no link👇🏻
This account appears as recommended in the profiles of these creators:
E seguiremos construindo e evoluindo, sempre com elas 🧱🔨🫶🏻✨ @haiducki.trainer @nutrimoretti
"Generals gathered in their masses" "Just like witches at black masses"
Hoje atendi esse casal em que o marido gasta muito mais calorias SÓ PRA EXISTIR do que a esposa gasta treinando 1 hora por dia + 30 minutos de cardio 🤡 A Taxa Metabólica Basal (TMB) é o gasto calórico em repouso total, considerando peso, altura, idade, sexo e massa muscular do paciente (por isso, costuma ser bem maior nos homens). Ou seja: se ela comer a mesma quantidade de calorias que ele, vai ganhar gordura enquanto ele perde. Por isso, toda dieta deve ser individualizada, baseadas em TMB + nível de atividade física de cada um. Agende sua avaliação pelo link da Bio! 🔗
A pessoa que tem vida social muito agitada, com vários eventos na semana envolvendo comida, PRECISA ESCOLHER em quais vale a pena sair da dieta e em quais será necessário levar sua marmita (ou simplesmente não comer). É simples. Vivemos em uma sociedade tão doente, que para muitos, comer saudável virou sinônimo de exagero. #nutricionistaesportiva
Ah não meu, não tô acreditando que você trouxe marmita e não vai comer com a gente. Não, mas eu vou comer com vocês, eu só trouxe o lanche da minha dieta mesmo. Tá, mas custava você abrir uma exceção, um dia só não vai te matar. Bianca, deixa eu te explicar uma coisinha. Hoje é segunda-feira e vocês decidiram se reunir pra comer. Na quarta-feira a minha igreja
Não queremos justiça, queremos VINGANÇA.
Em 2018, o Brasil parou desse mesmo jeito pedindo justiça pelo manchinha, o cachorro que foi espancado pelo segurança no carrefour. E teve passeata, tatuagem, até monumento em homenagem a ele. Mas sabe o que aconteceu com esse verme? Absolutamente nada. Ele respondeu em liberdade por ser considerado um crime de baixo potencial ofensivo. E eu vou mais longe.
E seguiremos construindo e evoluindo, sempre com elas 🧱🔨🫶🏻✨ @haiducki.trainer @nutrimoretti
"Generals gathered in their masses" "Just like witches at black masses"
Hoje atendi esse casal em que o marido gasta muito mais calorias SÓ PRA EXISTIR do que a esposa gasta treinando 1 hora por dia + 30 minutos de cardio 🤡 A Taxa Metabólica Basal (TMB) é o gasto calórico em repouso total, considerando peso, altura, idade, sexo e massa muscular do paciente (por isso, costuma ser bem maior nos homens). Ou seja: se ela comer a mesma quantidade de calorias que ele, vai ganhar gordura enquanto ele perde. Por isso, toda dieta deve ser individualizada, baseadas em TMB + nível de atividade física de cada um. Agende sua avaliação pelo link da Bio! 🔗
A pessoa que tem vida social muito agitada, com vários eventos na semana envolvendo comida, PRECISA ESCOLHER em quais vale a pena sair da dieta e em quais será necessário levar sua marmita (ou simplesmente não comer). É simples. Vivemos em uma sociedade tão doente, que para muitos, comer saudável virou sinônimo de exagero. #nutricionistaesportiva
Ah não meu, não tô acreditando que você trouxe marmita e não vai comer com a gente. Não, mas eu vou comer com vocês, eu só trouxe o lanche da minha dieta mesmo. Tá, mas custava você abrir uma exceção, um dia só não vai te matar. Bianca, deixa eu te explicar uma coisinha. Hoje é segunda-feira e vocês decidiram se reunir pra comer. Na quarta-feira a minha igreja
Não queremos justiça, queremos VINGANÇA.
Em 2018, o Brasil parou desse mesmo jeito pedindo justiça pelo manchinha, o cachorro que foi espancado pelo segurança no carrefour. E teve passeata, tatuagem, até monumento em homenagem a ele. Mas sabe o que aconteceu com esse verme? Absolutamente nada. Ele respondeu em liberdade por ser considerado um crime de baixo potencial ofensivo. E eu vou mais longe.
Unlock full access to all creators
You're viewing the first 5 creators. Subscribe to see all results and access advanced filters.
Upgrade to Pro