@nathiguarienti
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running, traveling, living my best life 💫 clube de corrida e zona norte! 📧 [email protected]
DESCOBRI MAIS UM MOTIVO PRA CRUZAR A PONTE! Eu amo ir treinar no Ibira, ver gente correndo, sair do caos da cidade, mas agora tem mais um motivo pra gente ir lá! E agora tem o @intercafe , um refúgio de tranquilidade dentro do parque… e virou meu novo pós-corre favorito. É o tipo de lugar que funciona pra tudo corredor, família, amigos, pet. Funciona pra um almoço ou um café em toda hora do dia. Já virou meu ponto de apoio quando vou pro parque! Inter Café 📍Parque Ibirapuera (próximo do Portão 5) ⏰ Segunda a sexta: 06h - 20h | sábado e domingo: 06h - 21h 🐾 Pet friendly 🌳 Espaço aberto e acessível a todos 💳 Correntistas do do Inter: 10% OFF Agora me conta: você atravessaria a ponte por esse combo de treino + vibe boa + comida gostosa? #publi #intercafe
O Ibirapuera é realmente o melhor parque pra correr ou é só onde todo mundo marca treino? Olha, como boa zener cê espera que eu vá discordar, mas pra mim esse é um dos poucos lugares que vale a pena atravessar a ponte Verdade seja dita que correr aqui é ótimo, um percurso mais plano ajuda a ver um monte de gente correndo, me deixa mais
BORA AVALIAR POINTS DE PÓS-CORRIDA COMIGO? 🏃♀️✨ Pra mim, o melhor pós-treino é um bom rolê, então comecei uma missão: testar vários points até achar o meu favorito. Hoje o episódio é no Ibirapuera, pertinho do Portão 5: o @intercafe que tá lindíssimo! Depois da minha corrida, fui direto pra lá e já adianto: o espaço é uma delícia. A localização é supertranquila, bem diferente das áreas mais cheias do parque. O cardápio tem opções leves e ótimas pra um brunch ou almoço rápido - e os combos valem muito. Na estrutura, eles acertam em cheio: cadeira de praia, guarda-sol, cesta de piquenique… é o pós-corre dos sonhos. O espaço é pet friendly, ótimo pra famílias e correntistas do Inter ainda têm 10% OFF no menu. Agora me conta: seu pós-corre ideal é relaxar ou um cafézinho gostoso? 🧡 @intercafe #InterCafé #publicidade
A trilha da Pedra Grande é, com certeza, um dos rolês mais cool da ZN! @parqueestadualcantareira O percurso tem 3 km, mas é inclinado, então leva cerca de 40 minutos. Você pode fazer a trilha pela estrada ou pela mata. Tem transfer até o topo, que custa R$20 por trecho ou R$30 ida e volta. O acesso à trilha é pelo Parque Horto Florestal, no portão 5. O valor da entrada é R$60 (inteira) ou R$30 (meia). Pra mim, o visual é lindo e vale muito a pena. Você já foi? Me conta qual rolê é imperdível por aqui! #zonanortesp #pedragrande #trilhasaopaulo
Prova que a zona norte é a região mais cool de São Paulo pra você parar de respirar a fumaça do centro. Hoje eu tô aqui no Parque Estadual da Cantareira pra fazer a trilha da Pedra Grande. Sim, meus amigos, dá pra fazer trilha sem sair da cidade, é só vir pra ZN. A trilha é tranquila, tem três quilômetros, é inclinada e leva uns 40 minutos. Você pode optar por fazer
Porque foco é importante, sim, mas viver o verão também é! Trocar a neura por movimento, o quarto fechado por sol no rosto, um brunch leve com as amigas e aquele aulão de yoga que faz o corpo e a mente respirarem juntos. A convite da Drogaria São Paulo, vivi o verão do meu jeito, com SUNDOWN e OB Sempre Livre pra me sentir livre e protegida pra curtir tudo sem preocupação. No fim, eu não deixei de treinar… eu só adicionei mais um jeito de me movimentar. ☀️ Use o cupom VERAO25 no site ou app da Drogaria São Paulo ☀️ Sol, yoga, brunch e amigas: pra mim, isso é verão. ☀️ Link: https://bit.ly/4pvHpeJ Agora me conta: você toparia esse rolê? publicidade
Dá pra ser cool, comer bem e nem gastar tanto… tinha que ser na Zona Norte 💅🏻✨ Pra mim, a Salvi é o café mais lindo de São Paulo, além de ter ótimas opções de brunch, almoço e até pizza. Mas o bom gosto na decoração e na apresentação dos pratos é o que eu acho que deixa tudo ainda mais aesthetic ✨ A bandeja de café da manhã que eu pedi custou R$ 52 e veio com: mimosa, café, avocado toast, pão de queijo e brownie! Vocês acham que valeu a pena? Me conta qual lugar da ZN merece a minha visita e me segue pra não perder esse tipo de conteúdo. #zonanortesp #brunch #cafedamanha
Provando que a Zona Norte é a região mais cool de São Paulo pra você parar de gastar com café superfaturado dos jardins! Hoje eu tô na Salve, que foi eleito o café mais lindo de São Paulo. Por mim mesmo, é claro. Ué, eu sou bem criteriosa, tá? E eu nem puxo o saco da ZN. E não é que "ai, só o ambiente e a decoração é cool", não!
DESCOBRI MAIS UM MOTIVO PRA CRUZAR A PONTE! Eu amo ir treinar no Ibira, ver gente correndo, sair do caos da cidade, mas agora tem mais um motivo pra gente ir lá! E agora tem o @intercafe , um refúgio de tranquilidade dentro do parque… e virou meu novo pós-corre favorito. É o tipo de lugar que funciona pra tudo corredor, família, amigos, pet. Funciona pra um almoço ou um café em toda hora do dia. Já virou meu ponto de apoio quando vou pro parque! Inter Café 📍Parque Ibirapuera (próximo do Portão 5) ⏰ Segunda a sexta: 06h - 20h | sábado e domingo: 06h - 21h 🐾 Pet friendly 🌳 Espaço aberto e acessível a todos 💳 Correntistas do do Inter: 10% OFF Agora me conta: você atravessaria a ponte por esse combo de treino + vibe boa + comida gostosa? #publi #intercafe
O Ibirapuera é realmente o melhor parque pra correr ou é só onde todo mundo marca treino? Olha, como boa zener cê espera que eu vá discordar, mas pra mim esse é um dos poucos lugares que vale a pena atravessar a ponte Verdade seja dita que correr aqui é ótimo, um percurso mais plano ajuda a ver um monte de gente correndo, me deixa mais
BORA AVALIAR POINTS DE PÓS-CORRIDA COMIGO? 🏃♀️✨ Pra mim, o melhor pós-treino é um bom rolê, então comecei uma missão: testar vários points até achar o meu favorito. Hoje o episódio é no Ibirapuera, pertinho do Portão 5: o @intercafe que tá lindíssimo! Depois da minha corrida, fui direto pra lá e já adianto: o espaço é uma delícia. A localização é supertranquila, bem diferente das áreas mais cheias do parque. O cardápio tem opções leves e ótimas pra um brunch ou almoço rápido - e os combos valem muito. Na estrutura, eles acertam em cheio: cadeira de praia, guarda-sol, cesta de piquenique… é o pós-corre dos sonhos. O espaço é pet friendly, ótimo pra famílias e correntistas do Inter ainda têm 10% OFF no menu. Agora me conta: seu pós-corre ideal é relaxar ou um cafézinho gostoso? 🧡 @intercafe #InterCafé #publicidade
A trilha da Pedra Grande é, com certeza, um dos rolês mais cool da ZN! @parqueestadualcantareira O percurso tem 3 km, mas é inclinado, então leva cerca de 40 minutos. Você pode fazer a trilha pela estrada ou pela mata. Tem transfer até o topo, que custa R$20 por trecho ou R$30 ida e volta. O acesso à trilha é pelo Parque Horto Florestal, no portão 5. O valor da entrada é R$60 (inteira) ou R$30 (meia). Pra mim, o visual é lindo e vale muito a pena. Você já foi? Me conta qual rolê é imperdível por aqui! #zonanortesp #pedragrande #trilhasaopaulo
Prova que a zona norte é a região mais cool de São Paulo pra você parar de respirar a fumaça do centro. Hoje eu tô aqui no Parque Estadual da Cantareira pra fazer a trilha da Pedra Grande. Sim, meus amigos, dá pra fazer trilha sem sair da cidade, é só vir pra ZN. A trilha é tranquila, tem três quilômetros, é inclinada e leva uns 40 minutos. Você pode optar por fazer
Porque foco é importante, sim, mas viver o verão também é! Trocar a neura por movimento, o quarto fechado por sol no rosto, um brunch leve com as amigas e aquele aulão de yoga que faz o corpo e a mente respirarem juntos. A convite da Drogaria São Paulo, vivi o verão do meu jeito, com SUNDOWN e OB Sempre Livre pra me sentir livre e protegida pra curtir tudo sem preocupação. No fim, eu não deixei de treinar… eu só adicionei mais um jeito de me movimentar. ☀️ Use o cupom VERAO25 no site ou app da Drogaria São Paulo ☀️ Sol, yoga, brunch e amigas: pra mim, isso é verão. ☀️ Link: https://bit.ly/4pvHpeJ Agora me conta: você toparia esse rolê? publicidade
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Provando que a Zona Norte é a região mais cool de São Paulo pra você parar de gastar com café superfaturado dos jardins! Hoje eu tô na Salve, que foi eleito o café mais lindo de São Paulo. Por mim mesmo, é claro. Ué, eu sou bem criteriosa, tá? E eu nem puxo o saco da ZN. E não é que "ai, só o ambiente e a decoração é cool", não!
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