@nataliafigueira.personal
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- O facepull รฉ um exercรญcio excelente para ombros, trapรฉzio e parte superior das costas, muito usado para melhorar a postura, corrigir desequilรญbrios. - Nรฃo รฉ recomendado o uso de cargas altas pois o objetivo desse exercรญcio รฉ a qualidade do movimento e ativaรงรฃo muscular #academia #musculaรงฤo #gym #treino #personaltrainer #treinofeminino #dicasdetreino #backday
Seja sempre o seu maior incentivo ๐ซ๐๐ปโโ๏ธ #academia #foco #motivaรงรฃo
โPรณs treino nรฃo รฉ sobre vaidadeโ #gym #treinodeforรงa #treinodecostas #motivation #lifestyle
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