Luísa Velloso

Você sabia que aproximadamente 18 minutos de yoga é o necessário para inibir a produção de cortisol no nosso cérebro? Atualmente, existem diversos estudos científicos que abordam os benefícios dessa prática milenar. Amor pela Jornada do Ser: vida de yoga 🤍

Já pensou em se tornar professora de Yoga, com propósito e autenticidade? Te convido a dar esse passo na sua jornada e viver a transformação que só o yoga pode oferecer. Nossa Formação de Professores 200h em Vinyasa Yoga é muito mais que um curso - é um mergulho profundo em si mesma, no conhecimento do corpo, da mente e da filosofia do yoga. 🧘‍♀️ Mentoria individual, comunidade de apoio e um ensino leve e verdadeiro, pra você se sentir segura para guiar outras pessoas nesse caminho. 100% online, ao vivo e gravada. ✨ Início: Agosto/2025 | Vagas limitadas Entre em contato e saiba mais. Vem florescer com a gente. 🪷

O autoconhecimento nos proporciona aprender a fluir com cada fase e usar a energia e diferentes momentos ao nosso favor. ✨❤️‍🔥

Fechando 2024 com chave de ouro, mais uma edição do Projeto Vida Toda 🔐✨ Não poderia estar mais realizada com o resultado do nosso aulão, minha manhã foi incrível ao lado de vocês! Começamos com Yoga + Sound Healing, (@luisavelloso_ @estrelaguiaportal @yogarituals.co), uma experiência incrível para alinhar os chakras e nos conectar com o presente, emanando muita gratidão e autocuidado. Depois, suamos muitoo na areia nesse solzão, com muito futvôlei e beach tennis, melhor forma de começar o dia! Sempre na melhor arena de esportes, @somos_mali com a equipe de professores @sensesportsdeareia . Ainda teve funcional com Pablito, @pablolealtreinador que colocou todo mundo pra gastar muuuitas calorias, do jeito diferente. A @legacyenergydrink marcou presença, garantindo a energia pra galera, com o energético zero kcal e sabor tangerina, amamos!!! 🧡🍊⚡️ Só tenho a agradecer a Deus pela oportunidade de influenciar tantas mulheres a buscarem sua melhor versão. Vocês me motivam todos os dias, obrigada pela presença de cada uma 🙏💪🤞🩷 #ProjetoVidaToda #fitness #desafiofit #futvolei #beachtennis #yoga #funcional #verao #nutricao #influencer #gymmotivation

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