Luana Zambiasi | Terapeuta

Vou postar aqui porque esse vídeo foi memorável. Detalhe: eu caminhei com ele normalmente por uns 2 minutos antes de agir como se algo tivesse errado. 😂 Pior que ele é o Patati e me transformou num Patatá… kkkkk 🤡🤡 Te amo, lindo! Como somos felizes!

Brincadeiras à parte… 👀😂 É possível sim ter um tempo de telas muito baixo. De 1h20min por dia, em tempos onde precisamos trabalhar on-line, é bastante difícil. Eu mesma uso bem mais do que isso. Mas não sou dependente das telas, e esse é o grande privilégio do Método Detox. Eu não prometo milagres. Eu não faço o impossível. Eu não tenho um segredo oculto que vai mudar sua vida em 5 dias. Eu tenho técnicas da psicologia baseada em evidências que nos dão DE FATO controle sobre nossos vícios e dispersões. Agrupei as melhores dessas técnicas num treinamento eficaz e transmito aos meus pacientes através de um programa simples e aplicável. Sem mais! Se você quer saber mais do Método Detox, marque sua Consultoria Gratuita comigo comentando aqui no post “456”! 👇🏻

Esse perfil tem um único objeto: te ajudar a largar o vício em telas e te ajudar a viver uma vida mais presente. Segue os conselhos e me diz aqui nos comentários em quantas pessoas você deu unfollow. 👇🏻

Uma só coisa importa… Escolhamos a melhor parte. ❤️‍🩹

Viver. Viver com qualidade. Com energia. Paixão. Amor. Entrega. Presença. Plenitude. Liberdade. Segurança. Esse foi meu sonho por muitos anos. O sonho de um coração ansioso, de uma mente sempre apressada, de uma menina insegura, desanimada e inconstante. Eu nunca conseguia manter uma rotina por mais do que 2 dias. Nunca conseguia cumprir meus deveres com qualidade. Nunca era fiel aos planos que havia estipulado no início da semana. Eu andava insatisfeita comigo mesma, frustrada, exausta de fazer metas que nunca batia. Vivia me criticando, me comparando com os que já levavam vidas virtuosas e considerando estar atrasada em minha caminhada em relação aos outros. Depois de muita luta, aprendi a fórmula — odeio essa palavra, mas é o que resume bem — da rotina ideal. E desde então… eu tenho vivido com toda a minha presença no AGORA! Quero que tenhas acesso a essa mesma rotina consistente. Para aprender os passos dela, clica no link da minha bio e assiste a aula da Comunidade Zambiasi que deixei gratuita pra você por lá! 🫶🏻

Vou postar aqui porque esse vídeo foi memorável. Detalhe: eu caminhei com ele normalmente por uns 2 minutos antes de agir como se algo tivesse errado. 😂 Pior que ele é o Patati e me transformou num Patatá… kkkkk 🤡🤡 Te amo, lindo! Como somos felizes!

Brincadeiras à parte… 👀😂 É possível sim ter um tempo de telas muito baixo. De 1h20min por dia, em tempos onde precisamos trabalhar on-line, é bastante difícil. Eu mesma uso bem mais do que isso. Mas não sou dependente das telas, e esse é o grande privilégio do Método Detox. Eu não prometo milagres. Eu não faço o impossível. Eu não tenho um segredo oculto que vai mudar sua vida em 5 dias. Eu tenho técnicas da psicologia baseada em evidências que nos dão DE FATO controle sobre nossos vícios e dispersões. Agrupei as melhores dessas técnicas num treinamento eficaz e transmito aos meus pacientes através de um programa simples e aplicável. Sem mais! Se você quer saber mais do Método Detox, marque sua Consultoria Gratuita comigo comentando aqui no post “456”! 👇🏻

Esse perfil tem um único objeto: te ajudar a largar o vício em telas e te ajudar a viver uma vida mais presente. Segue os conselhos e me diz aqui nos comentários em quantas pessoas você deu unfollow. 👇🏻

Uma só coisa importa… Escolhamos a melhor parte. ❤️‍🩹

Viver. Viver com qualidade. Com energia. Paixão. Amor. Entrega. Presença. Plenitude. Liberdade. Segurança. Esse foi meu sonho por muitos anos. O sonho de um coração ansioso, de uma mente sempre apressada, de uma menina insegura, desanimada e inconstante. Eu nunca conseguia manter uma rotina por mais do que 2 dias. Nunca conseguia cumprir meus deveres com qualidade. Nunca era fiel aos planos que havia estipulado no início da semana. Eu andava insatisfeita comigo mesma, frustrada, exausta de fazer metas que nunca batia. Vivia me criticando, me comparando com os que já levavam vidas virtuosas e considerando estar atrasada em minha caminhada em relação aos outros. Depois de muita luta, aprendi a fórmula — odeio essa palavra, mas é o que resume bem — da rotina ideal. E desde então… eu tenho vivido com toda a minha presença no AGORA! Quero que tenhas acesso a essa mesma rotina consistente. Para aprender os passos dela, clica no link da minha bio e assiste a aula da Comunidade Zambiasi que deixei gratuita pra você por lá! 🫶🏻